超半数成年人超重或肥胖 如何打破“越减越肥”怪圈?

在正常体重区间,人们应当通过适当控制饮食、适当运动、保证每日6-8小时高质量睡眠等健康生活方式进行体重管理。一方面减少脂肪量、增加肌肉量,另一方面预防未来发生肥胖;BMI24-28为超重,此时通常多出了10-20斤体重,目标是把多余体重减掉,需要强化生活方式干预有效减重,包括每日减少约400千卡饮食热量摄入等;BMI28以上为肥...

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第九类科学、研究、导航、测量、摄影、电影、视听、光学、衡具、量具、信号、侦测、测试、检验、救生和教学用装置及仪器;处理、开关、转换、积累、调节或控制电的配送或使用的装置和仪器;录制、传送、重放或处理声音、影像或数据的装置和仪器;已录制和可下载的媒体,计算机软件,录制和存储用空白的数字或模拟介质;投币...

广泛赋能,唤醒+∞ 小度新品发布会扩张智能助手战略版图

在交互层,以小度助手的语音交互能力为核心来实现智能控制。用户在家可以通过两种智能控制模式开启智能生活:一是通过智能屏/智能音箱,实现包括自然语言在内的多模态交互,动动嘴就能让全屋设备听你指令;二是通过小度智能中控屏随心控制海量家电,实现全屋的智能化体验。基于这两种智能控制终端,小度助手就像是一个无形的...

如何利用上瘾模型升级认知和自我成长

想一想,为什么我们在减肥时总需要配备一个体重秤、体脂称,就是为了在持续“减肥”这个行为期间,去持续收获正向的反馈。当然仅靠记忆远远不够,我们还会通过一些运动类的app来将每日反馈给我们的值记录下来,基于曲线图、柱状图这些肉眼可见的数据变化验证我们的心智模型:跑步会降低体重,我进行了跑步,所以我的体重肯定...

“买商”比拼 送礼让健康先行(1)

与传统的体重秤不同,智能体脂健康秤可以全面检测用户的体重、体脂、肌肉率、基础代谢等9项身体指标,反映用户的身体状况。多数产品还配有配套的App应用程序,二者结合除了记录人的体重和体脂数据外,还提供多项解决方案:比如呈现用户专属体重体脂变化趋势及深度健康报告;根据个人体征智能建议运动计划并人性化提醒;提供...