只吃肉还能更健康?原始人饮食法的是与非

所以,原始人饮食法对健康的短期以及长期影响是否真如宣传所言,对普罗大众百利而无一害呢?首先,如果以减肥为目的的话,确实有科学依据表明原始饮食法有一些效果。2020年,新西兰奥塔哥大学(UniversityofOtago)的团队对250位超重者进行了比较研究,评估采用原始人饮食法、间歇性断食和地中海饮食法的减重效果[26]。研究...

来听听00后大学生的“消费经”

随着新一批大学生进入校园,大学生活费成了许多家庭关心的问题。而对品牌商家来说,大学生作为典型的年轻消费群体,是不可忽视的对象。近期,多家市场机构针对大学生消费行为发布调查研究报告。艾媒咨询预估2024年中国在校大学生的年度消费规模可达8500亿元。如今已几乎全员00后的大学生,他们的消费有啥新特点?校内商超...

艾媒咨询|2024中国大学生消费行为调查研究报告

全球新经济产业第三方数据挖掘和分析机构iiMediaResearch(艾媒咨询)最新发布的《2024中国大学生消费行为调查研究报告》数据显示,中国在校大学生数量呈增长趋势,2023年中国高等教育在学总规模达到4763万人,41.1%的大学生月均收入在1501-2000元,预计2024年中国在校大学生的年度消费规模约为8500亿元,消费潜力大。艾媒咨询分析...

南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应...

“健康的饮食主要是维持健康的生活方式,蛋白质的摄入要充足,碳水、脂肪、膳食纤维等营养素要合理搭配。”周海燕医生表示,如果油脂类摄入过多,膳食纤维摄入不足,膳食纤维少体内油脂的吸收反而更多,因此要增加膳食纤维的摄入,比如适当增加蔬菜、粗粮,可以抑制油脂的吸收,减少胆固醇的吸收,有利于体重控制。此外,夏天气温高...

中国武汉餐饮业行业现状调查分析及市场前景预测报告(2024年版)

健康化体现在提供更多元化的健康菜品选择,如低油低盐、有机食材和植物基食品,以满足消费者对健康饮食的追求。品牌化则是通过强化品牌形象、提升服务质量,以及开发特色菜品,增强餐饮品牌的市场竞争力。数字化转型体现在利用大数据、移动支付和智能点餐系统,优化顾客体验,提高运营效率。《中国武汉餐饮业行业现状调查分析...

青少年心理健康问题的影响因素与应对

中国科学院心理研究所发布的《2022年青少年心理健康状况调查报告》于2022年3月至6月对10—16岁的33249位青少年进行在线调查,使用流调中心用抑郁量表(CES-D)获得的数据是:平均抑郁得分为4.63±5.12分(0—9分无抑郁症状或抑郁症状很少;10—16分轻度抑郁症状;17—29分中度抑郁症状;30—60分重度抑郁症状),其中...

...浙江工商大学傅玲琳教授:食物过敏的早期生命危险因素:饮食和环境

图2饮食、环境和微生物群之间可能的因果关系导致食物过敏与其他过敏性疾病(如特应性湿疹/皮炎和哮喘)相比,只有少数随机对照试验报告了益生菌补充剂对预防FA的影响。Kukkonen等人进行了规模最大的预防研究,他们招募了1200多名携带高危儿童的孕妇,让孕妇在分娩前服用四种益生菌的混合物以及让她们的婴儿自出生后6个月...

真正改善健康的因素隐藏在日常生活中微小的时刻中

与朋友一起开怀大笑与改善心脏健康、血液循环和减少疼痛感知有关。社交达人连得感冒的次数都较少。与朋友联系紧密的女性心脏更健康,免疫系统更强,焦虑和抑郁更少。与社交网络较小的大学生相比,社交网络较大的大学生对流感疫苗的反应更强烈,从而提高了疫苗的有效性。研究表明,即使志愿者每月只花一个小时为行动不便的...

调查显示“脆皮大学生”总体健康状态良好,专家:不必格外担忧,注意...

论文得出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。其建议，大学生应丰富户外活动、合理饮食、合理安排作息时间、加强课外锻炼。中国青年报社、中青校媒联合丁香医生共同发布的《2020中国大学生健康调查报告》称，对大学生来说，健康的范围更广，疾病问题不是他们重点关注的困扰，而和生活重度相关的健康问题是他们...

《2020中国大学生健康调查报告》发布

2019年11月,中国青年报社、中青校媒与丁香医生对大学生健康问题展开调查,样本量覆盖40余所高校的万余名大学生。今天,囊括大学生总体健康、心理健康、生活状态、健康诉求的全方位调查报告终于“新鲜出炉”!调查发现,我国大学生总体健康状况良好,生活方式需要改进。