来例假喝什么茶水排瘀血,经期神器:哪种茶水能有效排出淤血?

在经期期间适量饮用排瘀茶,每天2-3次,每次200-300毫升即可。不要贪多,以免影响身体的消化功能。4.2注意凉茶的选择在选择排瘀茶饮用时,尽量选择有调理功效的凉茶。对于寒性体质的女性来说,可选择性的排瘀茶饮用,避免增加身体的寒气。4.3注意个人体质每个人的体质不同,饮用排瘀茶前要考虑自己的身体状况和...

网上的「经期变美攻略」有多奇葩?看完都不敢来月经了

但当月经期过去后,激素水平趋于稳定,皮肤状态自然就恢复往常了。这个时候我们可以做的,就是做好面部清洁和补水保湿,也尽量避免食用高糖、高脂、辛辣的食物,不再促进皮脂分泌。经期需要排瘀排毒▲图片来源:小某书看到猪血的时候还觉得蛮合理,但看到榴莲,已经超出我想象了……相信我们这一代人小时候都是听着、...

生理期竟是“变美黄金期”?网络谣言鉴赏

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曝光「经期变美攻略」的真相,真正该做的是这5点

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疫情一线的她们太缺卫生巾了,男人真不知道这有多煎熬!

为了保证大姨妈顺利排出,月经期要注意保暖,注意休息,不要伤害气血;同时暖宫活血,帮助子宫的瘀血排干净。经期做的任何动作,有利于经血顺利而不过量排出的就做,不利于正常排出的就不要做。此时可以练习瑜伽蝴蝶式,帮助经期顺利进行,排出淤血和血块。①靠墙坐稳...