夏至过后,建议借“天力”,把身体里积累的寒毒、湿毒排出去

现在正是炎热的夏天,夏至过后,夏天最热的日子就要来了,建议大家借助“天力”,把身体里的寒毒、湿毒排出去。第一:晒太阳晒太阳可以说是一种很好的免费的养生方法,可能很多人会说,夏天30多度的温度,在室内都可能出汗,出去晒太阳不就中暑了吗?当然,夏天晒太阳要讲究时间,正中午出去晒太阳肯定不行,可以在早上太阳...

湿气“最怕”这种菜,养胃益脾又祛湿,每天坚持吃一吃,排出湿毒

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湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

3.白芥子白芥子主要产自安徽、河南、四川、山东等地,很多中医学者都认为,白芥子在温肺豁痰利气、祛除体内湿气方面发挥着重要的作用,而对于体内湿气较重的人来说,白芥子就是一剂不可或缺的良药。本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者弘讷,未经授权,请勿转载、复制发布于:湖北...

一个食疗方,从入伏喝到处暑,除暑湿、祛湿毒、赶百病

向大家推荐一款非常适合伏天饮用的解暑佳品——三豆汤。不仅能有效解暑,还能帮助身体排出多余的湿气,令身心舒畅。三豆汤,解暑热、祛百病三豆汤用得完全是药食同源之物,是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类组成,具有清热解毒、祛湿利水的作用,非常适合在夏季饮用。1.绿豆清热解毒:绿豆性凉味甘,具有清热解毒、防暑消...

注意!立秋后不排湿毒就进补,只会越补越毒!

秋后,可刮痧后背,防热闭气郁。刮痧能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外,净化血液。膀胱经掌管着人体最大的排毒通道,膀胱经通畅之后,淤积的毒素有个出口排泄,体内会干净很多。背部膀胱经位置:脊柱两侧1.5寸的位置,这里也是肌肉最厚实的部位。刮痧法:膀胱经一般是从上往下刮。刮的时候,可以把后背分成上、中、下三...

背上长痘是热毒还是湿毒

核心提示:痘痘一般指痤疮(www.e993.com)2024年11月11日。背上长痤疮可能是由于内火旺、外感风邪等因素导致的热毒症状,也有可能是体内有湿气不能及时排出引起的湿毒情况。建议患者根据自身的情况进行判断,并在医生指导下使用药物治疗。痘痘一般指痤疮。背上长痤疮可能是由于内火旺、外感风邪等因素导致的热毒症状,也有可能是体内有湿气不能及时排出引起...

三伏天将至,湿毒缠身?这8种蔬菜竟是“除湿高手”,你知道吗?

黄瓜可是夏天的常客,它味甘、性凉,能清热利水、解毒消肿。黄瓜含有丰富的水分和纤维素,能促进肠胃蠕动,帮助排出体内湿气。黄瓜怎么吃最爽口?当然是拍黄瓜啦!简单一拍,加点蒜泥、醋、辣椒,清脆爽口,开胃又解暑,绝对是夏天餐桌上的必备佳品。第四种:芹菜,平肝降压的“药芹”...

寒从脚起!每天睡前这样泡脚,排出湿毒、温经活血,全身都暖了~

寒从脚起!每天睡前这样泡脚,排出湿毒、温经活血,全身都暖了~古人有言:“中药泡脚,胜吃补药。”每天坚持泡脚的人,这4个好处自己找上门。一、促进血液循环泡脚最重要的作用是可以促进全身血液循环,促进新陈代谢,刺激足部的穴位,还可以调理身体上对应的脏器。疏通脚上的经络,加速血液的循环。

拔罐真的能排出湿毒?罐子吸出的是什么?答案可能和你想的不一样

拔罐究竟能不能排出湿毒?拔罐这个方式是我们老前辈的智慧结晶,和针灸一样,是我们中医传统的治疗方式之一,拔罐是利用火将罐子中的空气消耗掉,形成一种真空的缓解,然后在一些特定的穴位上进行吸附。利用这样的一种压力差,将我们体内的湿毒吸附出来,而且还能够刺激到穴位,起到气血疏通、舒缓经络的作用。所以拔罐可以帮助...

“它”总被当做垃圾扔掉,却是“天然祛湿王”,常吃助你排出湿毒

“它”总被当做垃圾扔掉，却是“天然祛湿王”，常吃助你排出湿毒湿气太重会导致大便黏腻，便秘，口臭，舌苔变厚，刷牙时恶心等各种症状，如果不及时调理，容易引起各种疾病，湿气和环境也有很大关系。不同的生活习惯和环境都会导致体内的湿气程度不同，如果不及时祛除湿气，会严重影响到生活以及工作。特别是女性朋友...