世界更年期关怀日特辑 | 一场和谐的“更”年之旅

肾阴不足时,可以选择滋阴补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、黑枣、山药、银耳、莲子、百合等。这些食物不仅能滋养肾阴,还能让你的肌肤更加光滑,潮热、盗汗等症状也会悄悄退去。温补肾阳对于肾阳虚的女性,可以食用温补性质的食物,如羊肉、桂圆、肉桂等,以温补肾阳,改善怕冷、腰膝酸软等症状。疏肝解郁更年期女性常伴有...

汗从哪出,病从哪来,分清这几种多汗情况,顺利度过更年期

可以在“六味地黄丸”的基础上加减。肾阳虚:会出现畏寒怕冷、四肢发凉、夜尿频多的症状。可以在“金匮肾气丸”的基础上加减。阴阳双虚:会出现潮热盗汗的同时畏寒怕冷的情况,有时阴虚阳亢,有时阳衰阴盛。可以在“龟鹿二仙膏”的基础上加减。其实出汗说到底就是四个字“阴阳失调”,辨清病根辨清虚实就能对症...

泰格洞见|更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析

米氮平也是SNRI类。一项初步探索米氮平治疗更年期潮热症状的单臂研究显示，16例完成试验的受试者在接受4周（1周7.5mg、1周15mg、1周30mg以及1周自行选择15mg或30mg）米氮平治疗后，每日潮热频率和每周潮热评分较基线相比分别减少了52.50%和59.50%[14]。米氮平的S-对映体（艾司米氮平）比R-对映体对5-...

新发现!这种具有千年历史的食用香料,竟是潜力抗衰原料

2)缓解更年期症状鼠尾草传统上用于治疗出汗和更年期潮热,以及缓解相关的更年期症状。一项多中心开放式临床试验证明了鼠尾草对治疗更年期潮热的有效性。新鲜鼠尾草制剂在治疗潮热和相关更年期症状方面表现出临床价值。每日一次使用新鲜鼠尾草提取物在治疗更年期潮热和更年期症状方面表现出良好的临床价值。SaraZumerle,...

健康我来说丨如何改善更年期潮热出汗等症状?

健康我来说丨如何改善更年期潮热出汗等症状?---新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣教授,为我们科普女性更年期相关知识。记者高菲菲王伟殷家捷新华社音视频部制作

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

其次,若症状表现较重,但尚未影响工作生活和人际交往,则可以口服中成药,按揉一些穴位,或通过食疗的方式来缓解症状(www.e993.com)2024年11月10日。更年期的症状表现在中医被称为“绝经前后诸证”,它的发生机理是女性在七七之年,天癸渐竭,肾气转衰,阴阳失衡。这些常见的症状可以大致分为三类:肾阴虚以潮热汗出、面红灼热、眩晕耳鸣为主症;肾阳虚...

《柳叶刀》更年期专辑:1/2人的必经之路,她们该被怎样对待

“临床医生还应探讨其他控制更年期症状的办法，如针对潮热和盗汗的认知行为疗法。认知行为疗法还可减轻压力，改善睡眠和情绪。改变饮食、运动等生活方式，同样有益于睡眠和情绪，并能改善长期健康状况。《柳叶刀》专辑旨在提高女性对有证据依据选项方案的认识，这样她们就可以选择自己想要的方式来度过更年期，而不用觉得受到...

更年期喝静心口服液好吗

更年期患者可以在医生指导下适量饮用静心口服液。静心口服液为中成药,含有淫羊藿、女贞子、墨旱莲等中药材,具有滋阴补肾的功效,对于肾阴虚所致的潮热盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状有一定的调理作用。但需要遵医嘱进行用药调整,不可盲目自行增减剂量。此外,该药物不适用于肾阳虚及外感风寒证者。

更年期妇女喝什么茶,更年期女性的饮品:推荐几款适合的茶叶

1.红茶:红茶中含有丰富的天然鞣酸,可以提高身体的代谢率,增加身体的能量消耗,缓解更年期潮热的症状。2.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有清热解的作用,能够帮助调节内分泌,缓解更年期潮热的症状。此外,玫瑰花还具有保湿和美容的功效,可以改善皮肤干燥和松弛现象。

48岁男子,坚持每天吃六味地黄丸,3个月后身体有了怎样的转变?

更年期女性体内内分泌系统会逐渐衰老、退化,卵巢功能也会逐渐衰退,进而出现潮热、出汗、脾气暴躁等症。这些症状属于绝经前后诸症,中医认为其与肾阴不足、心火失济相关,通过服用六味地黄丸可起到补肾调肝、安神填精、养心安神等作用,可有效缓解不适症状。