怎么区分抑郁症和坏情绪

失眠可能因为压力大、精神状态不好等,临床上一般不将其归为抑郁症;而“早醒”症状比较特殊,是诊断抑郁症的指标之一。2、易疲劳。抑郁症患者大脑血清素分泌减少,导致人愉悦感降低。同时,血清素含量影响肾上腺素分泌,使人得不到足够的能量供应而感到疲惫。3、总焦虑。研究表明,95%的抑郁症患者伴有一定程度的焦虑...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

在精神科,李悠被诊断为焦虑和抑郁。李悠记得精神科药物起效的那天,“不仅是胃部的不适缓解,是我整个人的状态都好了。比如以前从床上爬起来,会觉得很疲惫、睡不满,吃药之后,醒来就很精神,晚上睡前也不再不停地想第二天几点要做什么,而是简单捋一遍就觉得够了”。表达情绪的器官北京协和医院消化内科主任医师李景...

他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

如果说抑郁症对老年人是一条“黑狗”,身边人对抑郁症的误解和偏见则让老年患者时刻被这条黑狗“咬住不放”。“老年人怎么会得抑郁症”、“要乐观积极,振作起来”、“好好的日子要好好过,不要钻牛角尖”……这些看似是安慰的话,却让老年患者在饱受疾病痛苦的折磨时,还要承担家人不理解带来的心理压力。实际上,...

世界精神卫生日:在校学生占我国抑郁症群体50%

国内心理健康行业的良性发展,需要国家政策指导和支持,如设立国家心理健康和精神卫生防治中心,把抑郁症筛查纳入学生健康体检等。正确认识、关爱抑郁症群体:社会、家庭和个人需要共同努力,提高对精神卫生健康的认识,减少对精神疾病的污名化,鼓励和帮助患者寻求专业治疗。需要特别关注青少年抑郁问题,及时采取预防措施,避免“...

小心!这7种疾病竟由情绪失控悄然滋生,要学会温柔以待每一刻

偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其发作往往与情绪波动密切相关。紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,以及睡眠不足、过度劳累等诱因,都可能触发偏头痛的发作。这种疼痛不仅剧烈难忍,还会严重影响患者的生活质量。因此,学会识别并管理自己的情绪,避免诱发因素,是预防偏头痛的重要措施。

脑机接口,杀死抑郁症

孙伯民:精神科对于大部分病症的诊断分类是非常粗浅原始的(www.e993.com)2024年11月15日。它的诊断方式基本上是依靠临床症状来决定,缺乏客观的检查和生物标志物支撑。比如,让患者填量表,你说自己情绪低落,那你就是抑郁症;他说最近心里焦虑,那他就是焦虑症。但根据临床表现来做判断其实很不可靠。抑郁、焦虑、强迫这些症状往往互相牵连,很难认定为...

原来“不要脸”“不要命”才是走出抑郁焦虑的前提!

倒不如索性做一个“不要脸”“不要命”的人,才能摆脱心魔,把抑郁、焦虑等情绪远远甩在身后。不要脸,是说我们不会再过分的在意别人的看法和评价,可以静下心来做自己;不要命,是说我们敢于迈出新的一步,打破固有认知,摆脱以往的种种不快,勇敢的开启新的生活态度,挑战自己的极限。

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

近期笔者看到一篇文章,作者的母亲今年73岁,从4年前起就开始需要依赖药物才能入睡。后来带着母亲去县城一家精神卫生医院看看,经过一系列的评估后诊断为焦虑症和抑郁症。文章作者经常带着母亲去复诊拿药,发现,每天早上九点,睡眠障碍科室门口就排满了表情疲惫的中老年人。

汪小菲谈离婚后状态!自曝得了严重的焦虑症和抑郁症

他称,2023年时,他因为摔到头部,流了一大桶血,两个小时后,他到达医院时,整个人已经昏迷,在没有打麻药的前提下,他的头部缝了七针。“后来由于一些家庭事件,我开始得了非常严重的焦虑症和忧郁症。”“我就躺沙发底下那时候,一点光都不能见,每天都是看恐怖片,看恐怖片才能专注,就不想别的,不胡思乱想。”汪...

抗焦虑最佳方法来了!不是吃喝睡觉,而是假期做好这件事!

1.试试5种抗焦虑抑郁的食物有多项研究证实,饮食也是能够影响我们情绪的。2019年来自英国和澳洲多所大学联合发表的一项研究分析结果显示:健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水产(少吃红肉和甜食)的食谱,对于预防和改善抑郁症状很有帮助。③④...