世界脊柱日丨腰椎间盘突出年轻化,医生提醒:久坐、肥胖、运动少等...
陈亮表示,这主要和现在年轻人的生活方式和工作性质有关,久坐、久站、长时间低头工作的人是腰椎间盘突出症高危人群。此外,肥胖、过度疲劳、重体力劳动等,也容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。????年轻人应该如何保护自己的腰椎间盘?陈亮介绍,首先要保持正确体...
糖尿病孕妇不能一顿擂茶一顿米粉 预防乳腺癌少吃雪蛤、蜂王浆
作为消化内科医生,赵静也提醒,要重视胃肠镜的检查,因为大多数消化道肿瘤早期没有症状,胃肠镜是最直观的检查手段,“45岁以上人群,不管是否有消化道问题,都应该在常规体检中进行胃肠镜检查;如果平时有反复发作的消化道不适症状,或者有家族史,或者有一些高危生活习惯,就不一定要等到45岁了,及时检查”。
“睡硬床对腰更好”?这句话误导了太多人……
还可以通过试睡一晚来判断床垫是否合适——晚上睡觉时翻身很轻松,早上不会因为床垫过于软塌而起床费劲,并且起床后腰部不会感到僵硬等不适,是说明是比较适合自己的床垫。合适的材质不同材质的床垫有各自的优缺点,可以结合自己的实际情况来挑选。弹簧床垫:承托性和透气性较好,但如果个别弹簧失去弹性后产生凹陷,影响...
如何判断自己是不是腰椎间盘突出--深圳市宝安区西乡流塘正康骨科
深圳市宝安区西乡流塘正康骨科张元豫主任:要判断自己是否有腰椎间盘突出,可以从以下几个方面进行观察和判断:腰腿疼痛:腰椎间盘突出最常见的症状是腰腿疼痛,可能会出现腰部疼痛向下肢放射的情况,疼痛可能会因咳嗽、打喷嚏、用力排便等动作而加重。麻木和无力:突出的椎间盘可能会压迫神经,导致下肢麻木、无力,甚至出现腿...
骨科医生来揭秘:好好的腰椎间盘突出了该怎么办
普通人在不去医院的情况下,可以通过“直腿抬高试验”初步判断自己是不是得了腰椎间盘突出症。具体方法:双腿伸直仰卧,检查者一手扶住患者膝部,使其膝关节伸直。另一手握住踝部并腿慢慢抬高,直至患者产生下肢放射痛为止。记录下此时下肢与床面的角度。
腰椎间盘突出 做了牵引后 差点瘫痪?
1、如何判断自己是否腰椎间盘突出疼痛:腰部或下肢出现持续性或间歇性疼痛,尤其在坐立或弯腰时加重(www.e993.com)2024年10月20日。麻木和刺痛:下肢(特别是大腿、腿部或脚部)出现麻木、刺痛感。肌肉无力:下肢肌肉无力,行走困难或感觉腿部无力。反射改变:膝跳反射或跟腱反射减弱或消失。
年纪轻轻怎么得了腰椎间盘突出?
如软骨终板先天发育不平整、甚至终板出现凹陷,纤维环发育不良,使得腰椎间盘退变的速率显著增快,这样就容易出现椎间盘突出。④遗传:13%-57%腰椎间盘突出症的青少年其父母患有腰椎间盘突出。2.青少年如何判断自己得了腰椎间盘突出?腰痛是大多数青少年患者首先出现的症状,一开始疼痛较轻,或者只是在日常劳累后出现...
太意外!台州13岁女孩患上这种病,竟是因为每天跑步
到医院检查,经过医生判断,由于跑步过多,小赵患上了腰椎间盘突出症,他的右侧臀部到小腿后侧疼痛、麻木,不适感反反复复,都是腰椎间盘突出症的症状。初诊时,小赵的病情已经比较严重,保守治疗难以根治,医生建议小赵采取手术治疗。但是由于年纪尚轻,小赵和家人对于做手术有颇多顾虑,选择保守治疗,但是持续保守治疗了6...
痛、麻,酸……别错怪你的椎间盘了,也许是因为它!
难道是“腰椎间盘突出”套餐?对腰部发起“猛攻”治疗后,却不见效!殊不知,罪魁祸首是...小萱贴士:今天会教大家如何自我缓解症状哦~什么是梨状肌综合征01梨状肌是什么“身份”梨状肌是臀肌中较小的一块肌肉,它起源于骶骨内侧和骶结节韧带的上缘,向外侧穿过坐骨大孔,止于大转子上缘内侧。与它紧密相...
腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……
最开始,腰椎间盘突出发作时是一抽一抽的那种隐痛。然而在一次熬夜做PPT之后,腰上的"炸弹"引爆,第二天醒来我发现左屁股特别疼,嗷嗷叫那种疼。我叫了车到附近的小医院治疗。那里的大夫听完我的病情描述之后,判断我是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的无法用力,让我去拍片子,然后做牵引治疗。