腰椎间盘突出患者,九成由不良坐姿造成,看看你中招了吗?
腰椎间盘突出患者,九成由不良坐姿造成,看看你中招了吗?2024年08月31日15:48极目新闻语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0腰椎间盘突出患者,九成由不良坐姿造成,看看你中招了吗?相关新闻加载中头条号入驻极目新闻湖北发行量、影响力最大的报纸。24小时新闻热线027-86777777。
长期不良坐姿+缺乏锻炼 16岁的学生惊现腰椎间盘突出
7月中旬,小黄的母亲王女士慕名来到镇江三五九医院骨科寻求帮助。接诊的副主任医师王铮为小黄查体后,结合核磁共振的结果,判断其腿痛是由腰椎间盘突出引起,而且由于神经根长期受压,导致小黄的左足拇背伸肌力明显下降。面对这样的病情,微创内镜手术治疗是最佳方案。“孩子还小,能接受这样的手术吗?会不会瘫痪啊?”了解到...
这7个姿势正加速你的脊椎报废!很多人在天天做
3.跷二郎腿:短时间跷二郎腿可能会觉得放松舒服,但时间一长,会让腰椎与胸椎压力的压力分布不均,造成腰背部酸软疼痛,严重的还可能引发腰椎间盘突出。4.身体前倾:工作学习时,很多人会不自觉地向前倾斜,这种坐姿其实很伤脊椎。正常情况下,腰椎呈现生理性的前凸曲线。但如果坐姿过于前倾,腰椎的曲线就会向后凸出。长期...
腰椎间盘“突出”了,平时生活中应该注意些什么呢?丨贤医健康说
对于腰椎间盘突出患者,建议选择仰卧或者侧卧。有条件的患者,仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向,同时也降低髂腰肌及坐骨神经的张力,这样能有效地防止腰椎间盘突出症的复发,是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。03合理饮食补充钙和蛋白质钙...
是什么原因造成腰椎间盘突出的?
首先,脊柱的结构因素是导致腰椎间盘突出症的主要原因之一。有时由于腰椎畸形,导致脊柱不对称,脊柱弯曲或偏移,长期会诱发腰椎间盘突出。这种情况在久坐人群中更为常见。因此,我们需要在办公室经常注意自己的坐姿,做好预防措施,适当活动,避免长时间静坐,以免对腰椎造成不正常的负担。
导致腰椎间盘突出的几点原因
导致腰椎间盘突出的几点原因腰椎间盘突出症是一种常见的职业病,导致这种疾病的原因有很多(www.e993.com)2024年10月20日。首先,长期振动是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。长时间处于坐姿和颠簸状态的汽车和拖拉机司机,腰椎间盘会受到过大的压力,从而导致椎间盘退变和突出。此外,振动也会对椎间盘的营养供应产生影响,进而加速椎间盘突出的进程...
椎间盘没突出为何“坐立不安”?长时间坐着工作是下腰痛的一大元凶
王晓丰介绍,腰椎间盘突出症属于明显的椎间盘突出,向后压迫神经根,造成神经根水肿,发生物理压迫和化学炎症,从而造成下肢放射性疼痛,既伴有腰痛,也有下肢疼痛。疼痛一般是从下腰部向臀部及大腿后外侧、小腿外侧、足踝外侧放射。而椎间盘源性腰痛,以下腰痛为主,久坐久站时疼痛明显,一般下肢伴随症状不明显。
腰椎间盘突出有哪些理疗手段?
久坐确实是腰间盘突出的一个重要诱发因素。长时间保持同一坐姿,特别是坐姿不正确时,会增加腰椎间盘的压力,导致腰椎间盘受损或退行性改变,进而可能引发腰间盘突出等腰椎疾病。因此,预防腰间盘突出,确实需要注意避免久坐。在工作或学习间隙,应定期起身活动,做一些伸展运动,以缓解腰部肌肉的紧张状态。瑜伽体操是一种很...
从来不知道腰椎间盘突出能这么严重!大小便不能自控?瘫痪?
如果还看不懂,我们可以假设椎间盘是一个饺子,饺子分为皮和肉馅,皮就是纤维环、肉馅就是纤维环内的髓核,你咬了一口饺子,饺子皮里的馅从里面出来了,里面的油出来了,椎间盘突出就类似这样子。导致椎间盘突出的原因很多:坐姿不正确、剧烈的运动、肥胖、妊娠等导致腰椎间盘承受过度压力,这些患病原因和年纪无关,因...
科普|腰椎间盘突出症健康宣教
腰腿痛是目前临床最常见的患者就医因素之一,引起腰腿痛的原因很多,常见病因有腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎不稳、滑脱、退变侧弯、脊柱关节紊乱、骶髂关节紊乱、骨质疏松、腰肌劳损、椎管肿瘤等,其中腰椎间盘突出症最为多见。一、什么叫腰椎间盘突出症?