再次提醒:吃多就胃胀,可能暗示胃已伤不轻,再馋也要管住嘴

澎湃新闻11-0407:05再次提醒:吃多就胃胀,可能暗示胃已伤不轻,再馋也要管住嘴(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)推荐文章:饭后胃胀怎么办?这个方法最简单,可惜80%的人都不愿坚持蓝佛安:支持房地产市场健康发展的相关税收政策近期即将推出...

晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

一顿不吃饿得慌晚饭距离第二天的早餐时间隔了有十几个小时不吃晚饭最可能的结局就是——饿饿到头晕眼花,饿到看见什么吃什么外卖单里的小龙虾、烧烤、奶茶……一不留神全在肚子里了,月半来得更快就算你坚持下来了长期不吃晚饭,身体被掏空肠胃、皮肤的毛病也会随之而来正常情况下晚餐吃得健康又...

偷吃生米胀破胃肠而死,饥饿年代的葬礼,一段不敢触碰的记忆

记得有年,村里有人因极度饥饿,冒险偷食了生产队的生米,结果非但未能果腹,反因过量而胀破了肠胃,悲惨离世。我,曾亲手参与了那场无声的葬礼,裸露的尸体,散发着令人窒息的气味,那画面至今仍是我心中难以磨灭的伤痕。那时的我们,肠胃脆弱得如同薄纸,生命在饥饿面前显得如此渺小与无助。是的,那段时光里,饥饿将...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

饮食结构缺少合理搭配,日常生活规律又无正常规律,让外面的寒邪得以入侵,阴阳失去平衡,胆囊受此影响收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,就会导致胃的负担加大,刺激胃酸不停分泌,继而产生胀气,气往上行,出现老想打嗝,犯困等情况,胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆基于上述表述,相...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

八分饱,就是感觉可以吃也可以不吃的状态,如果不吃也不至于在之后的三四个小时之内很快又饿了,这种状态比较好。2.吃饭细嚼慢咽吃饭细嚼慢咽,缓慢地进食可以让胃和大脑同步感受到吃饱的感觉,热量摄入也更不易超标。3.用小号的餐具餐具习惯用小号的,有一个好处,那就是吃完后就会提醒自己,已经吃完了一碗...

一吃东西胸口就发胀,80多岁老太10年没好好吃过一顿饭了

连云港80多岁的张奶奶一吃东西就觉得胸口胀,而且反复出现反酸、烧心的感觉(www.e993.com)2024年11月16日。因为一吃饭就难受,一到吃饭就害怕,慢慢就不想吃。心想十人九胃,年纪也大了就忍着吧,导致张奶奶已经10年没好好吃过一顿饭。看着张奶奶难受又消瘦的样子,儿女心疼不已。日前,家人带着张奶奶来到连云港市第一人民医院就诊,做胃镜和CT检查,...

慢性胃炎,苹果能吃吗?吃什么东西养胃呢?

爱胀气、打嗝消化不良的胃炎切记不要大量吃苹果。如果饿了,每次可以吃一个小苹果或者一半苹果,并且每次吃的时候一定要多咀嚼,让苹果和唾液淀粉酶充分融合。胃寒型胃炎禁忌吃凉苹果。苹果一定要加热了吃;用热水泡一下或者蒸一下,但后者没有前者营养价值高,因为通过加热很多营养成分会大量流失。

狙击最温柔的杀手-您所不知的淋巴瘤

不少人饿的时候,会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西,最伤肠胃伤健康!当你空腹的时候,千万不能吃下面的这些食物来填肚子,哪怕再饿也不能!空腹最好别吃这些东西1、西红柿西红柿含有大量的果胶,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛。

八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

但空腹食用,却是另一番景象。香蕉中的镁元素,会在短时间内让体内的镁含量骤升,打破镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,这可不是我想要的健康状态。因此,我学会了在享受香蕉的美味之前,先吃一些其他食物,让身体有个缓冲,再迎接这份来自自然的馈赠。山楂、桔子:酸涩背后的胃酸“狂欢”...

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

※代表食物:※不良后果:如果人在空腹饥饿时饮酒,乙醇会很快吸收到血液里,可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素,使血糖浓度降低。空腹吃辣椒会给胃黏膜带来较大刺激,容易导致胃部损伤。空腹喝咖啡时,由于胃排空速度比较快,容易加快咖啡因吸收速度,对咖啡因比较敏感的人,可能会出现不适。