为什么越胖越想吃?
吃越多越容易饿如果人们正常吃饭,饥饿感会有规律地到来。但若是吃得过多,会有较多的糖进入血液,而如果血液中含糖太多,会导致身体产生各种问题。为了避免这些问题,身体有自己的机制来调整,那就是更快地将糖转化成脂肪,堆积在身体上。这不仅使人发胖,同时由于血液中的糖被快速清理,加上胃也分泌了更多的消化液...
这4 种瘦子也会得脂肪肝!做不到这 3 件事,当心肝癌找上门
酒里的乙醇主要在肝脏代谢乙醇本身就有毒性它的代谢产物乙醛更“毒”可直接损伤肝脏导致脂肪在肝细胞堆积长期酗酒的人,肝脏忙着分解酒精很难顾得上搬运脂肪肝脏的脂肪就会越来越多酒是粮食发酵而来含有糖类、蛋白质等也可能转化为脂肪堆积在肝脏时间久了,可怜的肝脏就变得又胖又虚弱了05.戒酒能不...
普洱茶喝了容易饿怎么回事,为何喝普洱茶会让人感觉饥饿?
除了以上原因外,个人的体质、生活惯等也会对饥饿感产生影响。一些人天生胃肠蠕动较快,食物通过速度加快,容易感到饥饿;一些人可能惯了餐餐有肉、大鱼大肉,喝完普洱茶后更容易觉得饥饿;还有人可能在喝茶的时候就已经处于饥饿状态,所以喝完茶反而感觉更饿。所以,喝完普洱茶后觉得特别饿可能是由于普洱茶的降脂作用、垃圾...
刚吃完没多久又感觉到饿,是因为消化的太好?可能还有其他原因!
2、肾病肾脏疾病出现不止是排尿异常,还多有容易饥饿的感觉。人体获取食物里面营养物质,想要正常吸收要先经过肾脏过滤。如果该器官报废了,功能减退的过程中营养物质无法利用,有害物质代谢出现障碍,会有消化系统功能异常特征,还伴随着营养不良,部分患者会在吃完饭后不久有饥饿感。发现这种警告应该及时进行相关检查,明确...
吃素半年,脂肪肝反而加重?医生:就是“饿”出来的丨医本正经
实际上,肥胖、无酒不欢、过量吃水果、只吃素不吃肉、靠饿着不吃减肥、不运动这6类人都是脂肪肝“候选人”。脂肪肝是胖子的“专利”?很多人认为“脂肪肝”是脂肪摄入过多导致,但脂肪肝不等于脂肪吃得太多,瘦子也可能会得脂肪肝。这是由于没有充足的蛋白质摄入,肝脏无法合成足够的载脂蛋白,仍然可能造成代谢负...
吃完减脂餐还觉得饿
吃完减脂餐还觉得饿可以考虑采取饮食疗法调整、运动增加代谢、中药调理、压力管理、睡眠质量改善等治疗措施(www.e993.com)2024年10月22日。如果症状持续不缓解,建议咨询营养师或医生以获得适当的指导和治疗。1.饮食疗法调整饮食疗法调整通过优化食物组合和减少热量摄入来控制饥饿感。例如,选用高纤维、低GI的食物如燕麦片作为早餐以延长饱腹感。此方...
脂肪肝多数和吃有关,有没有见过“饿”出来的脂肪肝?医生提醒
脂肪肝还与过量的酒精乱用有关。大量的饮酒很容易形成脂肪肝。脂肪在肝脏中能否顺利排出,还需要有蛋白质的参与,咱们经常讲低密度脂蛋白胆固醇是“坏的胆固醇”,高密度脂蛋白胆固醇是“好的胆固醇”,那是因为低密度脂蛋白能够把胆固醇运送到外周细胞,引起动脉粥样硬化,而高密度脂蛋白能够把胆固醇运送到肝脏中处理掉。
贾玲瘦了100斤上热搜,这些减肥的真相,看完能少走弯路
还有一个点虽不伤身,但是伤心。那就是——运动完可能吃更多,更容易胖。运动完容易饿,每次都憋不住想吃东西。而且既然都运动了,怎么能再委屈自己的嘴呢?但运动完再吃东西的确更容易胖,所以为了不让自己坚持运动一段时间后反而更胖,还是忍一忍吧~
蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?
女性跳水运动员需定期评估体重与体脂水平。为此,日常训练中会严格管理其膳食,但此举可能引发低能量摄入问题,进而造成营养素不足。因此,在正餐及加餐时,需要精选富含营养且低脂的食物。举重运动员在训练中热量消耗较大,碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素都要跟上。另外,举重运动要求肌肉有较强的爆发力,为...
减肥为啥这么难?(健康直通车(第124站))
首先要看减肥效益。一个人是否会采取某种健康行为,取决于这种行为的效益和障碍的大小博弈。如果效益大、障碍小,就容易行动并坚持;反之,很可能不愿行动或半途而废。其次看有无专业人士的指导。为保证减肥成功,有人请了优秀的健身教练,还有人请了有专业资质的营养师,有专业人士的督促、指导,减肥相对不容易半途而废...