饿过劲之后为什么就不饿了?是什么原因?

如果短时间内消耗比较大有没有及时补充食物血糖水平会降低大脑就会发出信号——“你饿了,该吃东西了”饥饿感就是由此产生的为什么饿过劲就不饿了?大脑发了半天信号也没有食物补充进来就会启动B计划前面说到血糖的来源有三个没有食物就只能分解肝脏里的糖原来提升血糖如果肝脏的糖原还不够就...

胃,真的会撑大饿小吗?注意这5个症状,提防胃部出现问题!

但也不是一点影响都没有的,经常把胃撑大,慢慢的就会导致胃壁变得松弛,影响胃的蠕动,不利于食物的消耗,慢慢的引发肠胃疾病,例如急性胃扩张、胃穿孔等。有些女生通过节食减肥,坚持一段时间后,再吃饭确实会感觉到食量下降。是不是就代表胃不会被撑大,但会越饿越小?当然不是!之前你一天三顿饭都是正常的,...

吃的多却饿得快?这多半与5个因素有关,可别以为只是嘴馋!

甲亢也称之为甲状腺功能亢进,患有这类疾病的人,在日常也会出现,吃得多却饿得快的现象。因为这一类患者体内的甲状腺激素含量比较高,它会加快人体的新陈代谢,使得食物没有经过肠胃很好的吸收转化利用,就已经被排除出体外,所以这类人需要及时的到医院去进行就诊。4、糖尿病患者糖友日常饮食经常出现吃不饱的感觉,...

医生强调:超过70岁的老人,宁可不吃饭饿着,也别在4个时候吃饭

第一,老年人,不要在睡前再吃东西很多人都经常吃夜宵的习惯,用他们的话说,到了快睡觉的时候,总会有饥肠辘辘的感觉,这个时候就必须要吃点东西。对于老年人来说,[图文:wuhan.iyouwanke]睡前吃东西,不仅会增加肠胃负担,还会让你睡得特别不踏实,睡觉的时候,体位改变,会抑制胃肠的蠕动,胃肠蠕动减慢了,胃排空的...

大胃王小林尊宣布退役,3天不进食也不会感到饿

《健康解密︰肠道的奥秘》解构人类肠道、饮食同健康的关系，当中提及肠道同脑部神经的关系。小林尊在节目提到，自己完全没有饿的感觉，他太太说小林尊试过3天不进食也不会感到饿。后来医学专家检查小林尊的肠道细菌情况，并未发现任何异常，但从脑部扫描就找到原因，估计小林尊长期为竞食比赛准备，令脑部停留在比赛...

这5种食物,再饿也别空腹吃!别等胃吃坏了才后悔!

都说疾病是吃出来的,饮食和胃的关系更密切,很多胃部不适都和不良饮食习惯有关,尤其是在空腹状态下,某些食物要慎吃(www.e993.com)2024年11月16日。空腹时,这些食物要少吃1、红薯烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。

健康丨肚子“咕咕咕”叫不一定是饿!这 3 种情况要小心

??或者吃饭后,这与进食时吃进去的气体或食物产气过多,刺激胃肠蠕动过快有关。??又或者腹部短时间受到冷、热刺激时,肚子也会“咕咕咕”叫。总的来说肚子“咕咕咕”叫,一般情况都是正常的生理反应,不必过于担心,但是如果是在肚子不饿的情况下,肠鸣音的频率、音调、声响发生较大的变化,很可能预示胃肠道出...

有些病就是吃饱了“撑”的,“饿一饿”或许可以改善

虽然节约粮食是美德,但经常吃太饱让身体受到损伤,可就得不偿失。如果已经感觉到胃部有饱胀感,就不要勉强自己继续光盘行动了。06睡前不吃东西睡前2小时前结束晚餐为最佳。如果晚餐七分饱后很饿,可以喝点水或吃少许低热量水果(比如樱桃、草莓、菠萝等),也可以试试通过看书、干一项自己喜欢的工作或做手工等方式转...

空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住

鲜荔枝含糖量很高,不适合多吃,不仅容易肥胖,而且如果连续大量进食荔枝,特别是空腹食用,极易引发突发性低血糖,出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重会抽搐或昏迷。红薯主要针对的是有胃酸过多、胃溃疡或易腹胀等肠胃问题的人群,因为这类人群空腹吃红薯,容易有反酸、烧心的不适感。而胃...

怕血糖失控,不敢吃主食?收下这份主食友好食谱,控糖又好吃

但是一点主食都不吃真的是遭不住感觉胃像个无底洞,又饿又馋那糖尿病人的主食到底要怎样吃?我们这就来看看——很多人发现血糖高了,就一点儿主食都不敢吃,这反而容易引起低血糖、酮症酸中毒等危险症状。想控糖就绕不开GI,即升糖指数!高GI食物:GI值大于或等于70,消化速度快,容易让血糖迅速升高。