发现就是中晚期的肠癌,一个方法就能避免|手术|直肠癌|胃肠镜|结...

4个月前,77岁的王奶奶突然出现乏力、头晕、食欲不振等情况,而且在上厕所时,出现了便血的情况,由于她自己感觉没有特别的严重,当时家人和她本人都并未在意。然而这些症状持续了3个月的时间,一直没有得到改善,于是家人带着王奶奶在当地医院做检查,检查发现升结肠肠壁增厚,考虑结肠癌并梗阻,当地医生建议进一步完善肠镜...

「试过分娩体验后,我发现了惊人的秘密……」|产程|胎儿|孕妇|医生...

拉玛泽呼吸法20世纪50年代,一个叫拉玛泽的法国医生,发明了一种能够在一定程度上减轻分娩阵痛的呼吸训练方法,叫做「拉玛泽呼吸法」。它能帮助妈妈们把注意力从宫缩的疼痛转移到对自己呼吸和肌肉的控制上,从而达到减轻分娩疼痛、放松身体、加快产程的效果。关于拉玛泽呼吸法的具体做法,可以戳这里跳转查看。助产士/...

分娩紧张?害怕疼痛?拉玛泽呼吸法有妙招

在孕后期的时候,可以做一些适度的身体锻炼,也可以在医生的指导下,提前练习拉玛泽呼吸法。什么是拉玛泽重庆嘉华妇产医院产科护士长任敏表示,拉玛泽呼吸法是一种孕妇在分娩时所用的呼吸方法,通过神经肌肉的放松、呼吸转移疼痛注意力、心理预防等措施,使产妇对疼痛的关注转移到对呼吸的关注上,从而减少疼痛物质产生,以...

助产士动图讲解:拉玛泽呼吸法

拉玛泽呼吸法是一种孕妇在分娩前的呼吸锻炼方法,也被称为心理预防式的分娩准备法,这种呼吸方法要从怀孕7个月开始练习,一直到分娩。通过系统的学习训练,可以让孕妇在分娩时有效地将注意力从子宫收缩的疼痛转移到对自己呼吸的控制上,从而降低疼痛感知,适度放松肌肉,充满信心地在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并...

【超快顺产方法!坚持训练拉玛泽呼吸法】

拉玛泽生产呼吸法是一种孕妇在分娩前的锻炼方法,也被称为心理预防式的分娩准备法,对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程。可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,转移疼痛,加快产程并让婴儿顺利出生。新手妈妈除了关心孩子,我觉得自身的健康也应该注意,作为过来人,盆底肌没恢复好,漏...

减缓疼痛的方法有哪些?镇痛大法——拉玛泽呼吸法了解一下

拉玛泽呼吸法怎么做?说了呼吸大法这么多的好处,不教给大家如何使用实在是说不过去,在正式讲解拉玛泽呼吸法之前,让我们了解几个呼吸方法(www.e993.com)2024年11月26日。廓清式呼吸:就是腹式呼吸,鼻子吸气至腹部微微隆起,然后用嘴吐气,吸吐均需缓缓地进行。胸式呼吸:跟腹式呼吸差不多,只不过吸气后隆起的是胸部。

“拉玛泽呼吸法”,呼吸减痛的分娩法,即将分娩的孕妈要好好学习

一、廓清式呼吸二、神经肌肉控制运动三、呼吸技巧训练其实这就是需要孕妇在肚子痛的时候,把注意力转移到呼吸上,孕妈就离成功不远了!呼吸要点:一般情况下,很多孕妈在阵痛来临时,都会闭着眼睛,呼吸急促,全身紧绷,甚至大叫,但其实这样的做法是不对的。正确的做法是:睁着眼睛看向一处,呼吸尽可能地变慢,全身...

怀孕生娃那些事儿——教你玩转拉玛泽呼吸法

在怀孕7个月时,通过孕校课老师专业的指导,孕妇和家人就可以在家进行训练。训练时可以在地板或床上练习,播放优美的胎教音乐,孕妇选择盘腿而坐或者站立,在音乐声中让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点,想象自己子宫收缩的来临。共有5个动作:1.胸式呼吸法:...

暹罗拾珠丨泰国版“我无法呼吸”:王权、军队与异见者的交锋

独立学者集迪塔在接受民族电视台采访时则表示,那些认为泰国政府设有秘密力量,跨国执行绑架杀人任务的想法是无稽之谈,那种做法无异于将泰国凌驾于邻国主权之上,必定会影响国际关系。而且,在万查伦事件的版本中,特别强调他的最后一句话是“没法呼吸”似乎也是为了引导民众将万查伦事件与美国弗洛伊德事件相比较而有意为之...

顺产半小时生下女儿,我做对了这3件事

拉玛泽真的有用啊。之前看过科普,在开指过程中,胸式呼吸法的原理是把用呼吸的方式隔绝腹部神经和子宫,这样可以缓解宫缩带来的疼痛。拉玛泽在很多孕产书中和网上有详细介绍,这里不再赘述。产前花一两天学习拉玛泽,在产程中可以清楚地完成助产士的指令配合呼吸,让产程更加放松,还是值得去学习的。