明天立秋,建议大家常喝八道润肺汤,润肺解渴强体质,健脾又养胃
一、菌菇瘦肉汤准备食材:菌菇(白玉菇、蟹味菇)、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净白玉菇和蟹味菇,接着热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,然后加入白玉菇和蟹味菇一起翻炒均匀。3、炒软菌菇以后,再加入...
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
推荐食谱:羊肚菌山药瘦肉汤这个做法我们家小朋友可爱吃啦,每次能把肉肉吃完还要喝点汤,完全吃不腻~味道鲜甜味美,最重要的是营养丰富,秋冬正是需要健脾养胃的时期,还能增强抵抗力哦!食材:羊肚菌、麦冬、新鲜山药、瘦肉、无花果做法:1、先把羊肚菌洗干净,再用温水泡发15分钟,把肉打成肉沫,加入新鲜山药一起...
孕妇低血压补血炖汤
核心提示:孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替代医生的治疗建议。孕妇低血压可以通过食用乌鸡红枣当归汤、龙眼肉炖猪心、阿胶瘦肉汤、黄芪党参炖鸡汤、枸杞红枣炖羊肉等食物来辅助补血。需注意,上述食物并不能替...
国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第六场)
“一汤”推荐金桔瘦肉汤,小的这种金桔,大概2-3个,加上适量的瘦肉来煲汤。金桔是一个温而不燥的水果,加瘦肉一起煲能够很好地缓解干燥所引起的咳嗽、咯痰、咽喉不适的症状,同时能生津开胃、促进消化。“一茶饮”,秋天早晚偏凉,可以用陈皮、柠檬,加少许蜂蜜,煮一碗温暖的茶饮,当做日常的有保健作用的饮料,既能够...
「孕妇佳肴」晚餐吃什么?一周美味食谱,营养满分不重样!
周日:家庭火锅(清汤底料+瘦肉片+蔬菜+豆腐等)周末的家庭火锅是团聚的好选择。选择清汤底料,加入瘦肉片、蔬菜和豆腐等食材,既温暖又营养。三、晚餐时间的选择对于孕妇来说,晚餐的时间选择同样重要。通常建议准妈妈在晚上6点至8点之间进食晚餐,这样可以确保食物在睡前有足够的时间进行消化。避免晚餐过晚...
女人喝什么汤益气血,面色红润,党参猪瘦肉炖汤很适合
女孩子,美女们可以常常喝呀(www.e993.com)2024年9月16日。面色不红润,头晕,月经后也适合喝呀,而且做法也很简单。材料:1.党参3条2.猪瘦肉200克3.红枣8个4.姜片2片5.凉开水250毫升(约一碗)材料处理:1.党参要用热水清洗,然后切段。2.猪瘦肉切块飞水,然后洗干净。
气血不足平时应该吃点什么 气血虚吃乌鸡汤可以吗
哪些食物可以补气补血?1.乌鸡从中医的角度来看,乌鸡具有养阴养血的功效,特别适合产后妇女。只要气血不足的人每天坚持喝乌鸡汤,就能迅速补气血。如果和党参一起炖肉,效果会更显著。二、桂圆.红枣。桂圆具有安神助眠的功效,能有效补气养血,适用于心血不足、气血不足的人群。女性朋友每天吃五颗红枣可以补血安神,有...
火锅汤久煮变毒药 冬季吃火锅的7大禁忌
粉、料酒,再将猪肉茸化入汤中,用汤勺搅拌均匀,待肉茸浮在汤面上时,将锅放入小火上,保持小开状,5分钟后用小漏勺捞起肉茸,并再次将汤烧开,将鸡茸加入,用久搅拌均匀,待鸡茸在汤面时,将锅移在小火上,保持微开状;将鸡茸挤压成一团,继续在汤中熬制10分钟,然后捞起鸡茸,将汤舀入火锅中,加入味精即为汤卤...
孕妇喝什么汤败火 试试这六道汤
北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪瘦肉200g,陈皮、盐少许。先将雪耳用清水浸透发开,备用;北沙参、玉竹、猪瘦肉、陈皮分别用清水洗净;瓦煲内加入适量清水和所有材料,煲两小时左右,加盐调味,即可饮用。5.孕妇败火汤之五:荸荠茅根萝卜汤荸荠10个,新鲜茅根200g,白萝卜1个,瘦猪肉200g,生姜1片,盐少许。荸荠、白萝...
泰州蟹黄包、嵊州小吃、淮南牛肉汤……17点后免费入锦江乐园...
吸一口汤,简直鲜掉眉毛!五味干丝配上面条嗦一口面,味蕾的顶级体验鲜味爱好者大呼超满足!还有五丁大包、梅花糕等各类点心多种吃法,道道喷香种种盏盏,均是新鲜滋味『苏州鲜肉月饼』鲜肉月饼以口感丰富为其美味根本从选料到加工,严格把关