教你在家做绿豆汤,颜色碧绿起沙,绿豆软烂汤色不红,做法超简单

准备食材:绿豆、冰糖、纯净水具体做法:1.今天我们来做一个好喝的绿豆汤,这个绿豆是提前先买回来的,已经泡了2个小时了。2.再准备一些冰糖。3.泡好的绿豆我们放入锅中,如果有砂锅是最好的,再倒入纯净水,没过绿豆就可以了,加纯净水的目的是怕煮了之后绿豆变红,然后起火把绿豆水煮开,然后盖上盖子焖五分...

自己做的酥皮绿豆饼,吃完就再也不想去外面买了【图文食谱】

取一个绿豆馅放在面皮中心,包起来(面皮包着馅料慢慢往上推,直到收口)。收口朝下,面团就包好了。将包好的面团稍稍压扁,这样一个绿豆饼就做好了。所有的绿豆饼都这样做好,放在铺了油纸的烤盘上。在绿豆饼上面再压一个空烤盘。这样烘烤的时候可以烤出扁平的饼状。如果不放空烤盘,烤好的绿豆饼表面会鼓起来。

绿豆沙这么做,10分钟就出沙～降火消暑气_手机新浪网

5评论绿豆沙这么做,10分钟就出沙～降火消暑气发现更多热门视频她到底经历了什么小熊饼干都笑了2.7万次播放张萌身材一直都很好蓦鳶6.3万次播放一张旧照曝光,揭开梁朝伟和董洁隐藏关系,难怪刘嘉玲耿耿于怀琳琳很爱国__6.1万次播放中国乒乓的定海神针刘国梁亲自监督…谢谢你的笑声1.1万次播放网友观看舞蹈...

绿豆排骨这么做,汤鲜味美还清爽!

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自己做的绿豆饼总是这么好吃~

首先制作绿豆馅。需要准备一些脱皮绿豆(上图左)。脱皮绿豆如果不太好买可以网购。当然也可以买带皮的绿豆,通过浸泡-碾皮-冲洗等步骤去掉皮,不过这样就麻烦得多了。脱皮绿豆无需浸泡,直接加大约250克水,用高压锅煮半个小时左右,直到绿豆完全软烂(用手一碾就成烂泥的程度)。

绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!

想要煮出一锅营养好的“原色”绿豆汤,你可以这么做:01用纯净水,或加点柠檬汁/白醋,调节水的酸碱性(www.e993.com)2024年11月6日。02用高压锅、电饭锅或砂锅。铁锅溶出的少量铁离子,会让绿豆汤颜色变暗。03盖上锅盖,阻断氧气。空气中的氧气不断和多酚反应,绿豆汤会容易变红。

肥胖老年人患病多?减肥要从“吃”开始,可以这么做

减肥要从“吃”开始,可以这么做原创关爱您和家人健康老年人体重超重/肥胖是多种慢性病的诱因,或肥胖本身就是老年人患病的一个表现。有言道:“身体一发福,疾病找上门。”此语是颇有道理的。研究发现,老年人体重超重/肥胖会导致内分泌和代谢紊乱,除冠心病、高血压的发生率高于正常体重者外,还会使血脂异常、2...

夏天冲个澡,命就没了?千万别这么做……

平时出汗较多的人,多吃些豆制品和奶制品等含钙多的食物,以及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物。还要注意补充B族维生素,如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮,适量吃些动物肝脏。从中医角度讲,酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食,可以吃些酸枣、葡萄、山楂、草莓、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。

夏至后养生 这么做简单又省钱

夏至后,苦夏开始了,人们常常没有食欲,并且天气炎热而过多食用冷饮,又易损伤脾胃。所以在饮食上,要少荤多素,切忌贪凉。夏季在中医五味中对应于苦味,苦味主入心经,要适当吃一些苦味食物,如苦瓜、苦菊等。要适当吃健脾祛湿食物,如薏米绿豆粥,薏苡仁健脾化湿,绿豆清热解毒,二者相配是解暑化湿的佳品。

三伏养生千万别踩“坑”,健康度夏多做这个运动→_河北新闻网

但是绿豆性寒长期过量饮用可能会导致脾胃功能下降引起消化不良、腹泻等问题建议一周喝1～2次每次喝1碗即可注意不要空腹饮用禁忌人群:●脾胃功能相对较弱的人尽量少喝绿豆汤;●患有高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人,尽量少喝绿豆汤。