最好少吃!这五类食物可能让胆固醇“直线上升”|脂肪|甘油|脂类|脂...
控制食物摄入总量,少吃或不吃高脂高糖食物。这些食物包括红肉(牛肉、羊肉、猪肉)、动物脑、内脏、全脂类食品(如全脂奶、奶油、奶酪、黄油、冰激凌)、某些油脂以及由这些食物加工成的食品(如甜点、蛋糕)等。食物要多样化,多吃果蔬、豆类和鱼肉蛋奶,饮食少油少盐。烹饪方法多用蒸、煮,少用油炸。《中国居民膳食指...
这几种食物可能让胆固醇“直线上升”,可惜你都喜欢
控制食物摄入总量,少吃或不吃高脂高糖食物。这些食物包括红肉(牛肉、羊肉、猪肉)、动物脑、内脏、全脂类食品(如全脂奶、奶油、奶酪、黄油、冰激凌)、某些油脂以及由这些食物加工成的食品(如甜点、蛋糕)等。食物要多样化,多吃果蔬、豆类和鱼肉蛋奶,饮食少油少盐。烹饪方法多用蒸、煮,少用油炸。《中国居民膳食指...
60块一球,中产又爱上了新晋“雪糕刺客”?
冰淇淋联盟(ICA)认为,冰淇淋的主要成分是蛋奶,蛋奶糊冷却后,高速搅拌,注入20%-35%的空气,以增大体积,保持冰淇淋的口感。《制作意式冰淇淋的艺术》(TheArtofMakingGelato)一书的作者摩根·莫拉诺(MorganMorano)认为,Gelato的牛奶含量较多,奶油和鸡蛋用量少,有时甚至不用。《恋恋笔记本》剧照美国化...
教你在家制作冰激凌,口感顺滑无冰渣,不用淡奶油也不用生鸡蛋
3然后一边搅拌一边慢慢倒入一袋草莓味冰激凌粉,我这粉是100克一袋。4搅拌至没有干粉颗粒然后室温静置15分钟。5用电动打蛋器高速打发4分钟,直至看到液体越来越黏稠体积有点变大即可。6将硅胶粽子模具清洗干净控干水分,然后在每一个小粽子模具里舀上一大勺冰激凌糊糊,大概有半杯糊糊就行,然后放入冰箱冷冻至凝固。
自制水果雪糕,用料超简单,不用鸡蛋不用糖不用淡奶油,绵软香甜
02完全不可接受!以色列袭击联黎部队营地引起强烈抗议03乌克兰正打算接受停火?泽连斯基回应!04美国司法部表态这次可能要“强拆”谷歌0525省份国庆旅游成绩单:悟空带火山西游,豫粤浙入账超500亿图片新闻世界杯亚洲区预选赛:澳大利亚3-1中国武网女单1/8决赛:郑钦文2-1费尔南德斯受地磁暴影响多...
2个芒果3盒奶,自制生日蛋糕,不用奶油和鸡蛋,丝滑香甜如果冻
1、取红,黄,蓝三色饮料各100克,加入20克白凉粉,小火煮开搅拌均匀,分别倒进准备好的方盒子里,自然冷却至果冻状(www.e993.com)2024年10月20日。然后用刀将彩色果冻切成大小相同,厚薄一致的正方形小块备用。2、芒果去皮切丁,牛奶三盒(共600克),倒入锅中,加30克白糖,65克白凉粉搅拌,用小火煮开,稍微晾2.3分钟。
不用淡奶油不用生鸡蛋,在家也能做雪糕,口感顺滑奶味十足无冰渣
所需食材:冰激凌粉一袋(100克),凉白开100克,牛奶100克,黑巧克力三块100克,椰子油50克(没有椰子油就用黄油代替)。所需工具:电动打蛋器一台,硅胶冰棍模具。制作过程:1先把所有东西都准备好,如果没有牛奶也可以都用凉白开或是都用牛奶。2取一个稍微深的大碗,因为一会儿还要用打蛋器打发所以别用太浅的碗...
只需要淡奶油、白糖、鸡蛋就可以做出不输于大牌的冰激凌
自己制作冰激凌,其实也不难,原材料只需要淡奶油、鸡蛋、白糖就可以了,不需要任何的剂。制作起来也不怎么复杂,只需要把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,加入适量的白糖打发,再把淡奶油也加上糖打发,然后,把打好的蛋黄液分次加入淡奶油中搅拌均匀,最后,把搅拌均匀的蛋黄和淡奶油分次加入打发好的蛋清中搅拌均匀,冰箱冷冻后就可...
奶油冰淇淋,奶香浓郁口感丝滑,这个夏天再也不用去买雪糕了
4、如果盆里太热,可以拿起凉一凉再放下。如此反复几次不停地搅拌,搅拌至蛋黄黏糊就可以了。如果亲们有时间可以让蛋黄自然冷却,也可以隔水放在冷水里隔水冷却,蛋黄冷却了才能做冰激凌。5、准备一个无水无油大碗,放入300克淡奶油,用打蛋器高速打发2分钟,再低速打发打发出纹路,打蛋器拎起呈现尖尖角就可以了...
简单四步做冰激凌,不用奶油,无任何添加剂,学会再也不用买了
先把四个鸡蛋黄和蛋白分开,分别放入无水无油的盆子里面,做冰激凌只用到鸡蛋黄,鸡蛋白留着做其他的美食。然后把橙子清洗干净切开,用手使劲捏,挤出来橙子里面所有的汁子,这里放鲜橙子汁,一来可以去除鸡蛋的腥味,二来可以增加冰激凌的香甜味,我们可以把这样做出来的冰激凌,美其名曰:橙子味冰激凌。