怎么用食物治疗卵巢早衰
5.瘦肉:比如猪肉、牛肉、羊肉等,上述肉类中含有丰富的优质蛋白和矿物质,能够在一定程度上增强体质,促进疾病恢复。二、喝汤1.冬虫夏草鸭汤:由冬虫夏草、鸭子熬制而成,此汤主要以补肺平喘为主,对于月经紊乱、潮热盗汗等症状也有一定疗效。2.黄精鸡:是由黄精与鸡肉一起炖煮成的一种药膳,其味道较为鲜美,可作...
冬天进补,开春打虎
1.羊肉汤材料:虫草花50g、肉苁蓉30g、羊肉500g、大枣3枚、生姜2片、白酒少许。做法:将上述材料加水适量,隔水炖2小时,下盐调味食用。功效:补肝肾,益精血。可用于肝肾不足,头晕眼花及飞蚊症。2.山药枸杞炖甲鱼材料:鳖鱼1只(约1500g)宰杀砍块,山药30g、枸杞子30g、黄芪10g、红枣3枚(去核)、生姜3片、...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
大部分人会把虫草用来泡酒,或者炖鸡。炖鸡时一定要注意:2-3克即可,还不能用高温来炖,虫草的酸性酶在80度的高温下会失去活性。所以一般都是鸡炖好后5-6分钟再加虫草,文火炖热,不要长时间炖煮。西双版纳酸木瓜煮鸡以鲜香的土鸡汤为汤底加点酸木瓜的果香和酸再加入几粒小米椒经过小火炖煮后酸辣鲜香...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750克,葱30克,黄酒50毫升,盐适量。做法:羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,大火煮沸后,改用小火煲1小时左右,加盐调味即可。适用人群:适合血虚体质者,常见表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄...
双流黄甲麻羊“C”位引领 第25届美食文化活动圆满收官
为了备战冬至,阮老大羊肉老店已经提前准备了200多只,总重量上万斤的麻羊羊肉,用暖汤羊肉迎接四面八方的客人。每天早上5点半,天还没亮,店里厨师郑兵就需要开锅熬制羊肉汤,羊肉选取当地黄甲麻羊,羊肉脂肪分布均匀,柔嫩多汁,色泽奶白,膻味较小,配以当地牧马山青辣椒,得到淳厚绵延的羊肉鲜味。郑兵所在的阮...
3种补品不建议长期吃,喝茶煲汤离不开,不养生反而伤身
1、羊肉可以温补气血,特别是在冬天吃还能够抵御严寒(www.e993.com)2024年7月19日。2、假如独立熬制羊汤,可能有浓厚的羊肉膻味,可是融进萝卜的香甜就可淡化这个味道。3、一起煲汤既能散寒、贴心养胃,最主要的还可以补气益血,无疑是冬日里一道上等的滋补养生特色美食。藕丸汤...
鸡内金功效堪比冬虫夏草?怎么吃才管用?
若换成菠菜也不错,同时还能润肠通便,缓解便秘。鸡内金羊肉汤:温胃散寒,特别是适合有脾胃虚寒,腹中冷痛的人食用,不药不药博士自己就是属于这类人群,所以也经常会做着吃,效果挺好的。鸡内金的选购储存:选个大,色黄,完整而少破碎者为佳。置于干燥处。
建议:若是不差钱,少喝牛羊肉汤多喝它,补气又健脑,贵点也值得
鹌鹑蛋虫草花鸽子汤原料:鸽子1只鹌鹑蛋1小碗虫草花1小把姜片4片胡椒粉葱花盐适量制作:1.准备好原材料;2.鹌鹑蛋煮熟后捞出去壳备用;3.将鸽子块放入电炖锅中;4.加入泡好的虫草花;5.加入姜片;6.一次性加入足量的水;7.加盖后按下电炖锅上炖煮鸡汤的功能键;...
名贵中药膳 冬虫夏草
做法:先将羊肉洗净切块入沸水锅中汆一下,与洗净的冬虫夏草、淮山药、枸杞子、蜜枣、生姜一同入沙锅内,加适量水,先用武火煮沸,再转用文火炖至羊肉熟烂,加精盐调味食用。此汤有调补肝肾、益精壮阳之功效,适用于肝肾两虚之妇女带下、阴冷不孕、阳痿早泄、腰酸腿软、夜尿频多、心悸失眠、自汗盗汗等症。注意:外...
今日立冬 中医专家告诉您:这么做才养生
虫草熟地老鸭汤原料:冬虫夏草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只。调料:盐、葱、姜、料酒适量。制作方法:将冬虫夏草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫夏草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖3小时。调味后即可食用。