秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第六款:莲藕花生猪骨汤秋季天气干燥,食谱中也要注意调脾补肺。秋天又正是吃莲藕的季节,安排这个花生莲藕汤真的太适合了这样炖出来的汤清热润燥,健脾益胃,而且煲出来的莲藕花生软软糯糯的,也很好吃。第七款:鲍鱼鸡汤滋阴润肺,超级鲜美第八款:虫草花鸽子汤一鸽胜过九只鸡,鸽子营养丰富,对女孩子很友好!

明日霜降,老话说“霜降进补吃1宝”,1宝指啥?怎么吃?建议了解

做法:1、准备好材料,半只鸭处理干净剁成小块,冷水下锅,加料酒一和姜片,焯水后捞出,虫草花提前用清水浸泡发,蟹味菇去掉根部,洗净。2、把处理好的鸭肉放入砂锅,放上虫草花,蟹味菇,加入足量清水,大火煮开转中小火炖50分钟,加适量调味,再次煮开即可。2、川味红烧鸭材料:鸭腿4个,郫县豆瓣酱1...

天气转凉容易感冒,日常多喝八道汤,滋补营养暖身子,健康过秋天

虫草花清洗干净,提前浸泡十分钟。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、虫草花、羊肚菌、红枣和姜片放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入适量的食盐调味,再煮十分钟,煮至入味即可出锅开吃。六、莲藕黑豆花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,黑豆,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净备用。3、将乌鸡、山药、虫草花、去核红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转小火煮四十分钟。4、时间到,乌鸡汤煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁...

炖鸽子汤的最佳配料窍门及功效,炖鸽子汤怎么做!

方法:将鸽子内脏取出,洗净后切成块,在沸水中烫2分钟,取出沥干,与当归、党参、姜片一起放入炖杯中,大火煮沸,继续小火煮沸1-2小时。功效:当归党参鸽汤具有补中益气、养血调经、滋补肝肾的功效。它非常适合体质虚弱的人。5、西洋参鸽汤配料:西洋参片10克、红枣5只、鸽子1只、生姜适量...

假期第二天 喝虫草花老鸭汤补身体

虫草花老鸭汤推荐做法如果您家附近的菜市场有老鸭出售,那么恭喜您!用它来煲汤最好啦!当然,如果买不到老鸭,可用超市里出售的半片鸭替代(www.e993.com)2024年11月1日。将洗干净的鸭块放入凉水锅中,焯水后捞出,洗去浮沫;将洗净的鸭块放入砂锅,加入足量的水和适量姜片,开始煮;两个小时后,将洗净去根的虫草花加入锅中,再煮半个小时即可...

炖鸭肉搭配什么好?加2种食材,价格实惠营养丰富,汤鲜味美好喝

前后煲煮了70分钟,汤鲜香浓郁,鸭肉软烂,茶树菇脆脆的,鸭肉比原来砂锅炖2小时的还要软烂些。用砂锅是先将鸭肉小火炖1小时,再放入茶树菇和虫草花继续小火炖1小时,加盐再焖20分钟才好。配料食材一样。我是媚娘,喜欢吃素餐,喜欢下厨为家人做汤羹,爱分享美食做法的煮妇,每天都会更新原创食谱的写作者。感谢大家的...

“入秋先忌姜,多喝5碗汤”!立秋将至,“5汤”怎么喝?建议了解

1.将鸡宰杀后洗净,干虫草花提前泡发,将鸡焯烫一下。2.将乌鸡、干虫草花、红枣和生姜放入炖锅中,加入适量清水,用文火慢炖3小时,加入适量盐调味即可。推荐食谱四:西红柿鸡蛋汤准备食材:西红柿,鸡蛋,葱花,盐,香油,食用油。做法步骤:1.西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中,打散备用。

如何炖鸭汤好喝又营养……

虫草花炖鸭汤的做法鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;打开网易新闻查看精彩图片准备汤料;打开网易新闻查看精彩图片沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;打开网易新闻查看精彩图片红枣洗净去核;打开网易新闻查看精彩图片虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;...

炖鸭汤时,很多人少了这一步,难怪又腥又臊不好喝,这样做才鲜甜

1,准备好食材,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。打开网易新闻查看精彩图片2,将虫草花和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味。打开网易新闻查看精彩图片3,蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类,肉质爽滑,口感鲜甜,很适合炖鸭汤。打开网易新闻查看精彩图片4,鸭...