健康味蕾的选择,炖出滋补与美味的鸡汤佳品,滋补营养,汤鲜肉嫩

开水一定要多加一点,炖煮鸡汤的时间会比较长,水分会慢慢的蒸发。8.锅中水,开大火烧开后,撇掉浮沫尽量把浮沫打净。9.准备一口砂锅,把鸡块连同汤汁一起倒进砂锅中,然后把板栗、山药、枸杞都加进来,盖上锅盖,小火慢炖45分钟。时间倒后加入一勺盐、适量鸡精、味精,出锅前撒上一点小葱花就可以开吃了。(炖...

立冬将至,推荐八道家常炖汤,天冷了做给家人喝,暖心暖胃强体质

2、羊肚菌清洗干净,提前浸泡十分钟泡软。山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将排骨、羊肚菌、山药、胡萝卜、姜片和红枣放入汤锅中,倒入浸泡羊肚菌的水和适量清水,盖上盖子炖煮五十分钟即可。4、时间到,加入食盐调味,再煮十分钟,煮好即可出锅开吃。八、玉米山药银耳汤准备...

喝鸡汤防感冒,太油怎么办?简单一招营养更全面

回家后,煮饭,炒菜,烧个汤,没用半小时就完成了。昨天买的鸡,将鸡杂和片下来的胸肉炒了一盘菜,余下的炖了一锅鸡汤。今天就舀了几勺汤,扯了一个鸡腿和一个鸡翅膀,加了萝卜、山药、竹荪和小青菜,丰盛的一大盆。冬季到了喝鸡汤的时候了,常喝可以增强免疫力防感冒,不过别喝太油了,像我这样多放些蔬菜,营...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)山药洗净,剁碎,排骨洗净,剁小块。2)锅内加水,大火煮沸,放入山药碎、排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。原标题:《一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!》

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

给老人:红枣枸杞炖鸡汤做法:老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20克、生姜3片。老母鸡宰杀洗净,切块;红枣、枸杞用水泡发。以上食材加生姜一同放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮2小时,加盐调味即可。功效:温中益气、养血安神。鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。

刚做好卵巢畸胎瘤喝什么汤好

核心提示:刚做完卵巢畸胎瘤手术可以适量饮用茯苓芡实排骨汤、山药莲子鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡白果汤、当归生姜羊肉汤等以助于术后恢复(www.e993.com)2024年11月6日。但需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,术后仍需定期复查并接受专业医疗护理。刚做完卵巢畸胎瘤手术可以适量饮用茯苓芡实排骨汤、山药莲子鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡白果汤、当归生姜羊肉...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

2.参鸡汤材料:鸡1只、糯米适量、大枣6颗、板栗6颗、姜1小块、蒜瓣4个、人参1根、胡椒粉和盐少许做法:糯米提前一夜浸泡好。鸡洗净处理后,将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。冷水下锅,放入姜片盖上盖子,大火炖开,小火炖40分钟。炖好后放盐和胡椒粉、葱花。炖好的鸡肉可以蘸着椒盐吃。

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

四、板栗山药炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,山药,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗去壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。

立秋遇三伏,补水别放松,八道靓汤推荐多喝,补水解渴,润燥解腻

准备食材:山药、牛肉、两丝、香菜碎。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入山药一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮十分钟煮熟,然后...

立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋

1、红豆提前浸泡一晚,山药洗净去皮,切成片备用。2、红豆放入电饭锅,加水煮15分钟,放入适量白糖,继续煮15分钟,捞出红豆沥去水分。3、蒸锅上汽后,放入山药片蒸制15分钟,取出放入盆中,趁热加适量的白糖、奶粉,山药片碾碎成泥,搅拌均匀。4、模具中放入适量山药泥,按压后铺一层红豆,再放一层山药泥,按压平整后...