俗语:“秋喝汤,胜药方”,秋天要多喝这5碗汤,美味营养解秋燥
操作步骤:1,红枣和枸杞都清洗干净,红枣去核备用,雪梨洗净后,去皮去核,再切成小块,放入碗中备用。2,把所有食材都放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火,焖煮至食材软烂。3,这个步骤大概需要1个小时,煮至雪梨变成透明色,就可以出锅品尝了。二,百合莲子汤。主要食材:莲子,百合。调味料:冰糖。操作...
...忘了用好这几款食疗方!|银耳|润肺|荸荠|大枣|冰糖|雪梨_网易订阅
大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块与百合、麦冬、胖大海同煮,待梨八分熟时放适量冰糖,并煮至梨熟透,最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂,百合用温水泡软,大枣去核切小...
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
将银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时,最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。想喝凉爽的,将煮好的羹放入冰箱,口感非常好。银耳又称白木耳,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养丰富的食用菌,常用于做汤或甜品。研究表明,银耳中富含的银...
齐鲁早报|财政部重磅发布会今日举行;齐鲁保2024版正式上线
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。
秋季食疗止咳
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
(完)婚礼当天,妻子却说有急事,我在宾客的嘲笑中等了整整一天
“林宸,你怎么回事?不是和你说了要熬冰糖雪梨的吗?”“换季了,宋屿妈妈她嗓子不舒服,你就不能懂点事?”“赶紧的,去市场买最新鲜的雪梨,记得买皮薄一点的,那样的甜,也好消化(www.e993.com)2024年10月17日。”安然像指使佣人一样命令我,丝毫不顾及我此刻的心情。我的心突然变得冰冷。结婚后,安然就再也没有像之前那样照顾过我。
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
那些回乡卖花草茶的年轻人如今怎么样?
从去年开始,因花草茶市场进入充分竞争阶段,亳州的拼多多商家开始转向技术要求更高的固体饮料行业。很多商家、代工厂都开始研发酸梅汤、冰糖雪梨,奶茶平替等固体饮料产品,带动了当地产业完成了初步升级。张家龙是亳州当地的一位代工厂总经理,去年,他们拿下了33亩地,开始拓展固体饮料生产线,先后生产了阿胶红糖姜茶、益生...
华神康护 | 成都高温红色预警信号七连发!对抗“秋老虎”,首选这4...
②二冬雪梨汤做法:麦冬10g、天冬10g、雪梨1个洗净去核切块,加水适量,煮沸后小火煲1小时即可。可加冰糖适量。功效:清热生津,滋阴润肺。③参麦猪肉汤做法:麦冬10g、西洋参10g、猪腱100g、姜1片,加水适量,煮沸后小火煲2小时。功效:清补益气、润肺生津。
秋分过后,这5种食物要多吃,营养滋补,提高免疫力|冬瓜|虾仁|青椒|...
四、无花果银耳雪梨汤干无花果:5-6个;银耳:适量(约20克);雪梨:1个;冰糖:适量(根据个人口味);清水:适量;柠檬片:1-2片(可选)1.准备材料:干无花果用清水洗净,银耳提前泡发(约1小时),雪梨去皮切块。2.泡发银耳:泡发后的银耳撕成小块,放入清水中冲洗干净,沥干备用。