立冬时节正是要多吃这3道菜的时候,简单又滋补,厨房新手也能做

牛肉(牛腩或牛腱子)500克白萝卜1根生姜几片枸杞一小把盐适量清水适量制作步骤:牛肉处理:牛肉洗净切块,同样经过冷水浸泡去血水,焯水后冲洗干净。炖煮基础:将处理好的牛肉、生姜片放入炖锅中,加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。加入萝卜:白萝卜去皮切块,待牛肉炖至七八分熟时加入,继续炖...

春天,多给孩子喝这碗营养汤,低脂高蛋白,健脾养胃

1,准备好需要用到的食材,牛肉切成薄片,用清水浸泡,泡出牛肉里的血水,这样煮出来的汤没有腥味,颜色上也更有食欲。2,锅中加入适量的清水烧开,水开后下入胡萝卜,胡萝卜也是切碎的,这样更容易熟。3,红薯粉或者生粉一碗,加入清水勾成浓欠汁,加入煮好的汤水里,用汤勺搅拌开,汤汁会逐渐变得浓稠,呈糊状。4,...

立冬将至,记得给家人做这八道菜,荤素搭配老少皆宜,增强免疫力

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片和白萝卜丁翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十分钟。3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,煮熟后加入食盐、白胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点...

牛肉不要红烧了,做一锅牛肉炖萝卜,汤鲜味美,大人小孩都爱喝_手机...

18评论牛肉不要红烧了,做一锅牛肉炖萝卜,汤鲜味美,大人小孩都爱喝发现更多热门视频刘禹彤晒训练视频:我的身边总有一个让人着魔的教练直播吧6.8万次播放杜娟幼鸟想把其它幼鸟挤出窝外,结果同归于尽了飓风侠1.7万次播放唐尚珺称被录取前不会公布分数沸点视频2.6万次播放学霸淡定查分后北大清华现场抢人...

以后你要是想吃萝卜炖牛肉,你就像我这样做,汤鲜味美,肉质鲜嫩...

以后你要是想吃萝卜炖牛肉,你就像我这样做,汤鲜味美,肉质鲜嫩,而且做法还特别简单展开2024-05-2410:01发布于广东|4万观看3545375701手机看茶茶美食粉丝2.5万|关注0+关注作者最新视频6.3万|02:29这个潮汕肉饼我们家孩子超喜欢,每次都会多做一些放冰箱里,放学回来就煎几片给他吃。10评论20...

清炖牛肉最好吃的做法,牛肉汤鲜肉嫩,一次炖一锅不够吃

炖牛肉的时候没有加盐,是原汁原味,正宗的牛肉味道(www.e993.com)2024年11月9日。可以直接咬着吃,而且还可以蘸上这个料汁吃,非常的不错。5、这会锅里的牛肉萝卜汤炖好后,撒入一把枸杞进去搅一搅就可以关火出锅啦。喝汤的时候,往碗里加点白胡椒粉和香菜,再浇入牛肉汤进去就可以了。

牛肉炖萝卜怎么做家常做法?软烂不塞牙,口味醇香又简单,先收藏

（6）锅中文火煮制沸腾，转小火炖煮三十分钟，酱汁收汁微浓，将香料挑拣出来香料久煮会发苦，其次牛肉中不能添加八角，如果放八角牛肉是没有了腥味还很香，可是牛肉的肉质却变得很硬不易咀嚼，就像抹布一样，牛肉的鲜美嫩滑荡然无存，所以牛肉不能放八角。此时添加白萝卜，胡萝卜块，继续小火炖煮十五分钟，...

牛肉炖萝卜是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富

在最后阶段可以加入切好的萝卜块，继续炖煮约半个小时，让萝卜充分吸收牛肉的鲜味和汤汁的美味。在炖煮过程中也可以根据个人口味调整调料的用量。5.出锅装盘：炖好的牛肉炖萝卜要小心地盛入盘中，注意保持其完整性和美观度。可以撒上适量的葱花或香菜作为装饰，增添一些绿色的元素，使菜肴看起来更加清爽和美味。以...

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

做法:胡萝卜1根、山药1段、大米50克。胡萝卜和山药分别去皮洗净后切成小块;大米淘洗干净。将大米、胡萝卜和山药一同放入电饭煲中,加入适量清水。煮熟后加适量盐调味即可。功效:健脾养胃、润肺止咳。胡萝卜和山药都是营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质;大米则能提供丰富的碳水化合物和膳食纤维,有助于幼儿的生长...

喝汤没营养?试试和营养师学做药膳汤——分享几款春夏药膳

萝卜150g猪蹄150g药食同源食材山药50g营养成分热量449.5kcal蛋白质36.2g脂肪28.45g制作方法将猪蹄切块后焯水,然后放入锅内,加清水,中火煮沸后转小火煮150分钟,再放入山药、萝卜丝和适量盐,小火煮30分钟。胡萝卜木耳牛肉丸子汤