晚饭,茄子豆角土豆炖鸡肉,西葫芦炒洋葱,凉拌黄瓜豆皮,紫菜蛋花汤
晚饭,茄子豆角土豆炖鸡肉,西葫芦炒洋葱,凉拌黄瓜豆皮,紫菜蛋花汤。又做了炖菜,好吃入味。今天这一餐能吃到10种食材,一周建议吃25种食材,其实也不难??晚饭,茄子豆角土豆炖鸡肉,西葫芦炒洋葱,凉拌黄瓜豆皮,紫菜蛋花汤。又做了炖菜,好吃入味。今天这一餐能吃到10种食材,一周建议吃25种食材,其实也不难??...
上海女子不想吃婆婆做的菜,花6w去月子中心,吃了一顿就后悔了
第四天:番茄花菜、紫菜蛋花汤、肉末豆角番茄花菜是一道非常健康的蔬菜,口感酸甜可口。这道菜使用新鲜的花菜和番茄为主要原料,经过烹调后,花菜口感脆嫩,番茄酸甜可口,非常适合搭配米饭食用。第五天:油焖大虾、西红柿炒蛋、蚝油生菜、紫菜蛋花汤油焖大虾是一道非常经典的上海菜,口感鲜美,肉质鲜嫩。这道菜使用新鲜的...
吃过这70样早点才算正宗天津人...|烧饼|炒面|丸子|小红书|老豆腐|...
上锅蒸3分钟就能吃简单易做口感嫩滑也是一流图片来源@小红书博主小北紫菜蛋花汤几乎每家早点摊上都能点不过小编还是觉得自己家做得味道更正图片来源@小红书博主芭比小厨娘馅饼牛肉馅的最地道不接受反驳图片来源@小红书博主一口软糖酥小米南瓜稀饭小米稀饭是小编的最爱不过现在大部分都是早上卖粥的...
山东退休老两口,晒每天晚餐走红网络,网友羡慕:能蹭饭吗?
周一:洋葱拌娃娃菜、凉拌心里美、蛋炒饭、紫菜蛋花汤洋葱拌娃娃菜,洋葱被切成细丝,稍微用盐腌制,使其口感更加清脆。娃娃菜则被切成细条,保持其爽脆的口感。整个菜品清爽可口,适合夏天食用。凉拌心里美,将心里美萝卜切成薄片,用盐稍微腌制,加入少许糖和醋,最后撒上香菜和花生碎,增加了多层次的口感。这道菜酸甜可口...
天热了中午吃什么饭比较好
核心提示:天热了中午可以吃绿豆粥、凉拌黄瓜、清炒西兰花、番茄鸡蛋面、紫菜蛋花汤等食物,这些食物清爽解暑,但并不能直接治疗中暑或其他相关疾病。天热了中午可以吃绿豆粥、凉拌黄瓜、清炒西兰花、番茄鸡蛋面、紫菜蛋花汤等食物,这些食物清爽解暑,但并不能直接治疗中暑或其他相关疾病。
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
推荐食谱:紫菜蛋花汤需要准备的食材:紫菜,鸡蛋,豆腐,黄瓜,香油,盐1,煮锅里加水烧开,下入切好的豆腐煮开,撕入紫菜,倒入黄瓜片煮开2,把鸡蛋磕入小碗里加少许盐搅匀,沸腾状态下淋入锅里3,快速用筷子把蛋花搅散,加盐调味,淋入一些香油,即可关火出锅...
「孕妇佳肴」晚餐吃什么?一周美味食谱,营养满分不重样!
周四:黑椒牛柳炒饭+紫菜蛋花汤黑椒牛柳炒饭香气四溢,紫菜蛋花汤清淡鲜美,这一组合既能满足味蕾的享受,又能保证营养的均衡摄入。周五:红烧鸡腿肉+玉米杂粮饭+凉拌黄瓜红烧鸡腿肉色泽诱人,玉米杂粮饭提供丰富的膳食纤维,凉拌黄瓜则带来清爽的口感,是夏日晚餐的不错选择。
喉咙痛喝什么汤减肥
核心提示:喉咙痛期间可以适量喝冬瓜海带汤、萝卜马蹄瘦肉汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、黄瓜鸡蛋汤等以缓解症状,但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗喉咙痛,如果症状持续不缓解,建议及时就医。喉咙痛期间可以适量喝冬瓜海带汤、萝卜马蹄瘦肉汤、紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、黄瓜鸡蛋汤等以缓解症状,但需要注意的...
【新春走基层】老年食堂暖意浓——洪江区桃李园社区养老服务站见闻
红烧排骨、黄瓜炒肉、白玉冬瓜、紫菜蛋花汤……打饭区,三菜一汤摆得满满当当,食堂员工一手持勺,一手稳端餐盘,与老人交谈间,一份套餐便出餐完毕。“生活在这里真幸福!”贺连英老人接过餐盘,落座后便和记者聊开了。她说,老年食堂真好,在这里吃饭、休闲都很方便,饭菜经济实惠,油水也足,味道可口。
大厨教你紫菜蛋花汤,多加这一味调料,营养丰富,全家老小都爱喝
准备紫菜1包用水泡开,鸡蛋2个,香菜,黄瓜各适量紫菜蛋花汤首先把黄瓜切成片,再切成细丝,放入料碗中,大葱1段切成葱花,和黄瓜放在一起,鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用紫菜蛋花汤起锅添入适量清水,加入1勺(大约3克)食盐,胡椒粉,味精(或者鸡精)各半勺...