秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,提高免疫少生病
1、锅内倒入少量油(油一定要少,否则汤会油腻,可以像我一样用喷油壶控制);开中小火下入姜片炒出香味,再放入排骨炒到表皮微缩;2、把食材倒入炖锅,加入开水(开水效果更好),放入排骨,葱结,加一小勺盐,再滴几滴醋,盖上锅盖炖30分钟;3、倒入红枣、山药,再盖上锅盖炖20分钟左右;捞出葱结,倒入碗中,再来点...
慢性肾炎煲什么汤比较好
慢性肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以利尿消肿。需要强调的是,食物并不能直接治疗慢性肾炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜具有利尿消肿的作用,而慢性肾炎患者常伴随水肿症状。选用冬瓜与排骨同煮可促进体内水分代谢。饮用冬瓜排骨汤有...
大雪过后,用山药这样煲鸡汤,鲜美滋补又实惠,一碗下肚全身暖和
第一步腌制,把鸡肚子里的鸡油,脊血,还有其他杂质都去除,冲洗干净,然后加入食盐2勺,香葱2颗,老姜3片,料酒3勺,胡椒粉少许,用手抓拌均匀腌制半小时以上入味。第二步切山药,趁着腌制的时间,把山药去皮,斜刀切成小块,放入清水中浸泡一会,防止氧化。山药去皮时要戴好手套,以免手痒。第三步上锅煮熟,砂锅中...
宝宝寒湿气煲什么汤比较好
核心提示:宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调...
抓住春天长高好时机,多给孩子喝6种“助长汤”,补钙发育长高个
4、在炖煮了30分钟后,加入切段的大白菜、胡萝卜片和豆腐块,继续小火慢炖煮5~10分钟左右,让蔬菜和豆腐充分吸收鲫鱼的鲜味。5、在炖煮完成后,撒上葱花,根据个人口味加入适量的盐进行调味,即可出锅享用。三、淮山药薏米瘦肉汤春季是孩子长高的黄金季节哦,安排这碗蒸汤好吃不上火!山药肉丸汤是我家小盆友吃的...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
湿气重可以适当多吃一些能够健脾利湿的食物,如洋葱、冬瓜、赤小豆、扁豆、白萝卜、南瓜、紫菜、薏苡仁、山药、玉米(带须)、花生、枇杷、荷叶、陈皮、山楂、鲫鱼等(www.e993.com)2024年9月15日。推荐药膳1、白扁豆山药粥食材:白扁豆30克、山药30克、大米50克。做法:白扁豆洗净,加适量水浸泡,山药切片。将白扁豆及浸泡用的水进行大火煎煮...
宝宝湿热便秘煲什么汤
宝宝湿热便秘可以尝试煲萝卜马蹄瘦肉汤、莲藕山药排骨汤、茯苓芡实猪肚汤、白萝卜陈皮骨头汤、萝卜丝鲫鱼汤等以改善症状,但食物调理并不能完全替代医疗措施。1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热解毒、消积滞的作用,马蹄则能利水消肿。两者合用可缓解因湿热引起的便秘。适量饮用有助于改善肠胃功能,但过量...
“大肚腩”的“克星”,男人做做这些动作,配合食疗方,轻松告别啤酒...
实用偏方一芹菜鲫鱼汤材料:芹菜200克,鲫鱼1条,制香附5克、砂仁5克、山药3克、枳椇子3克,姜、食用油各适量。制法:1.鲫鱼清理干净;锅内注食用油烧热,将鲫鱼煎至八成熟后捞出。2.芹菜洗净切段,与其余材料一同放入锅中煎煮20分钟。
产后奶水不足怎么办?记得多喝这10道下奶汤,奶水充足营养高
先将鸽子煮去血水,再配以桂圆(还可以加山药、红枣),加入适量的清水炖制1个半小时而成,炖好后放盐调味。龙眼具有养血安神的作用,乳鸽则富含丰富的蛋白质和胆固醇,食用鸽子汤,营养得到补充,可在一定程度上有催乳的作用。红枣银耳汤银耳富含天然胶质,有补阴生津的作用,搭配红枣桂圆炖汤,可以起到补血,补气的效果,...
宝宝寒湿重喝什么汤好呢
宝宝寒湿重可以适量饮用茯苓芡实煲瘦肉、陈皮党参炖鸡汤、山药莲子百合猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、白术芡实排骨汤等汤水以改善症状。需注意的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.茯苓芡实煲瘦肉茯苓、芡实均为中药,具有健脾祛湿的功效。中医认为,寒湿体质是因为体内湿气过重导致的,而这两味...