推荐五道家常菜,做法简单易学,好吃又健康,而且厨房小白也能做
1、豆腐切块备用,锅中倒入适量油打入鸡蛋煎至两面金黄捞出备用。2、锅中倒入滚烫的开水放入姜丝和煎好的鸡蛋块用铲子将鸡蛋铲成小块。3、倒入豆腐块炖煮几分钟至汤汁奶白后放入白菜片调味放入适量的盐、鸡精、胡椒粉和香油。4、有条件的可以撒上葱花和枸杞增加口感和营养价值。5、出锅装盘一道清淡爽口营养...
??家常白菜豆腐三鲜汤,鲜美又有营养,做法超简单,让你秒变大厨
1.处理食材:将白菜洗净,切成小块;豆腐切成小块;瘦肉洗净,切成薄片;鸡蛋打散备用。2.煸炒白菜:热锅凉油,放入姜片爆香,然后放入白菜块煸炒至变软。3.加入开水:白菜炒软后,加入适量的开水,大火煮开。4.放入豆腐:水开后,放入豆腐块,继续煮2-3分钟,让豆腐的味道充分融入汤中。5.放入瘦肉:接...
大冷天要多喝腐竹三鲜汤,汤鲜味美有营养,做法简单全家人都爱喝
网友晒出自家的“可爱龟”,每天跟着猫咪后头跑如果我们国家发生战争听听80岁大爷是如何分析的婚礼现场多人手持棍对新郎暴打多个大人上前拉架你怎么看婚闹?直到看到何鸿燊吃鲍鱼的方式,我才知道贫穷限制了想象力男生多次投篮没有进,对手都不想防守了,网友:越起哄越紧张合作...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
1.清蒸鱼:将鱼清洗干净,在鱼肚里划几刀,码上葱姜等调料,蒸10-15分钟即可。2.煎鱼片:将鱼切成片,用盐和淀粉混合均匀腌制30分钟,煎至两面金黄即可。3.三鲜汤:将鲜虾、青口和鱼肉清洗干净,用清水煮熟后加入豆腐、秋葵、鲜香菇等蔬菜,调味后完成。
每天教你做4道简单的家常菜, 分分钟变厨神(第一期)
前段时间因为有事停更了几天,今后尽量保证不会断更。每天会教大家4种简单易学的家常菜做法。一、鱼香肉丝用料:豆瓣酱1勺、醋2勺、生抽2勺、蚝油1勺、白沙糖2勺、料酒1勺、淀粉适量、里脊肉半斤(可根据吃饭人的多少增减)、青椒3个、木耳10朵、胡萝卜半根、仔姜3块...
春天给孩子多喝三鲜汤,3种食材7分钟出锅,清淡营养,还能补钙
三鲜汤的做法1、买回家的蛤蜊可以先冲洗一下,然后把蛤蜊放在一个大盆中,加一勺食盐和少许香油,养上几个小时,让蛤蜊吐出泥沙;2、蛤蜊浸泡好之后,再次清洗干净,海带清洗干净切成小段,如果买的是干海带,需要提前泡发,海带泡发性很强,泡一小段就能膨胀出很多,按照自己家需要的份量准备就可以;豆腐切成块,生...
高考倒计时,10道“营养汤”照着做,给孩子补充营养不发愁
3、锅中加入开水,待汤色浓白后加入娃娃菜,煮2分钟左右倒入黄瓜丝。4、出锅前加入半勺白糖提鲜,少许胡椒粉,适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可,一碗鲜香又营养的素三鲜汤就出锅了。八、香蕉山楂汤夏季胃口不佳,给孩子做一碗开胃助消化的香蕉山楂汤,酸酸甜甜,孩子爱喝。
再忙早餐也要吃好,我家隔三差五吃的早餐,增强免疫力体质好
三鲜豆腐汤的做法:备用食材:豆腐1块,西红柿1个,虾4个,小葱1根,青菜1颗;制作过程:第一步,西红柿一个,清洗干净,在表面开刀,开水烫一下,去皮,将西红柿切成小块,青菜事先择洗好,用开水焯烫下,待用;第二步,鲜虾处理干净,切成小块,或者是用整个虾仁也行,豆腐切成小块,事先可用盐水煮2分钟,去除豆腥味,控...
冬季十大减肥瘦身汤
[制法]将凤尾菇去杂质洗净,撕成薄片;豆腐洗净切成小块。炒锅上火,放油烧热,下风尾菇煽炒片刻,加入鲜汤、豆腐块、精盐,烧煮至凤尾菇、豆腐入味,撒上味精、香菜末、葱花即成。[功效]祛脂减肥,补中益气,健脾养胃。[用法]佐餐食用。5.冬瓜参芪鸡丝汤...