冬瓜三鲜汤清热消暑
冬瓜三鲜汤做法如下:原料:冬瓜700克鸡蛋2个虾皮1大匙蕃茄1个葱3根生姜1小块;调味汁:松鲜1小匙食用盐醋1小匙芝麻油1小匙制作过程1、冬瓜切除外皮,用流水洗净,切块备用;2、二个鸡蛋敲壳放在碗里备用;3、虾皮1大匙备用;4、蕃茄1个,用温水泡几分钟,去皮切块备用;5、葱切成小段、姜切成...
90岁老中医教我的冬瓜汤做法,夏天一定要喝,汤鲜味美,别错过!
全身轻松,心情也很舒畅!冬瓜三鲜汤做法食材:冬瓜、鸡蛋、虾皮。详细做法:1.自己家种的小冬瓜,去皮切成厚片,放在碗中备用。2.碗中打入4个龙年出生的母鸡蛋,不要搅散,锅中加适量油,油热把鸡蛋倒进锅中,不要动,定型后再翻个面,做成鸡蛋饼盛出,放在案板上,切成嘴巴大小的块。备用。3.不用刷锅,把...
三伏吃一瓜,中药不用抓,一解暑,二减脂,三利尿,健康又美味!
推荐食谱一:冬瓜三鲜汤食材准备:冬瓜、猪肉、海鲜菇、鸡蛋、小葱、生姜、枸杞、玉米淀粉、食盐、胡椒粉、食用油、开水详细步骤:1、准备适量的豆腐,去皮之后对半切开,把中间的瓜囊去掉,再改刀切成薄片,厚度大概3毫米左右,这样冬瓜汤熟起来就比较快,切好后装到盘中备用。2、准备一块猪肉,改刀切成薄片,切好后放...
大寒吃什么能养精蓄锐
2、木耳冬瓜三鲜汤冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油适量。可生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。3、大枣肉桂糕白术10克,干姜1克,北芪15克,大枣30克,肉桂6克,面粉500克,白糖150克,发面、碱水各适量。将白术、北芪、干姜、大枣、肉桂放入沙锅内,加适量清水,用大火烧沸后,...
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,中老年人多喝4碗汤,清爽又解暑!
6、接着大火改为小火,把腌好的肉片下入锅中,用中小火将它烫熟,等到猪肉变色就可以,这样煮出来的肉片吃起来更加嫩滑,熟透后出锅装入大碗中。7、出锅以后,再撒上葱花、枸杞点缀,一道非常简单又好吃的冬瓜三鲜汤就做好了,汤色浓白,汤鲜味美,营养特别的丰富,而且低脂低卡,吃多了也不用怕长胖哦。
小寒带着寒气到 节气美食吃起来
冬瓜木耳三鲜汤食材:冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,盐、水淀粉、味精、麻油各适量(www.e993.com)2024年9月9日。做法:1、冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。2、锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮5分钟。3、将冬瓜放入,开锅后撒入盐、淀粉,淋上麻油即成。功效:生津除烦,清胃涤肠,滋补强身。
大雪——雪压冬云白絮飞,万花纷谢一时稀
2、木耳冬瓜三鲜汤1.原料:冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、鸡精、麻油适量。2.制作:冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。锅内加鲜汤上火烧开,下海米、木耳煮沸5分钟,再将冬瓜放入,开锅后撒上食盐、淀粉、鸡精,起锅前倒入蛋皮,淋上麻油即成。
美食:芥蓝炒冬瓜、美味三鲜汤、豌豆牛肉粒、酸汤雪花牛肉
美味三鲜汤材料:鱼圆,鱼面筋,鱼丸子,肉片,香菇,胶菜丝,粉丝,盐,味精,葱段,枸杞做法1、先煸炒胶菜丝,然后放入煲底。2、煲里加水,放入泡好的粉丝,再把其他材料都一一放入。3、煮开后放盐、味精调味就可以了。芥蓝炒冬瓜材料:芥蓝200克,冬瓜200克,胡萝卜30克,木耳3朵,姜、盐、油、蔬果粉、水淀...
一碗暖胃的汤——冬瓜口蘑煎蛋汤
先将去皮去瓤的冬瓜和切去根部的口蘑切片备用。随后在锅中加入少许油,打入两个鸡蛋,煎至定型,再用铲子铲成小块。煎好后的鸡蛋不用盛出,直接倒入一大碗开水,放入冬瓜片煮2分钟,再放入口蘑片煮5分钟左右。煎蛋、冬瓜和口蘑一直煮,就会有奶白色的汤底。最后放入少许黑胡椒和盐,撒上葱花,就可以出锅了。(高婷婷...
冬瓜怎样吃减肥效果好
做法:首先要准备冬瓜、红豆。接下来再将红豆洗净加水,煮至半熟,然后将冬瓜去皮洗净切片和红豆同煮,约一小时后加盐调味即可。每天喝一碗冬瓜红豆汤,即能起到很好的减肥效果。红豆抗菌排毒,经常食用有很好的瘦身,美容效果,冬瓜促进新陈代谢,有效阻止脂肪堆积,并降低食欲。此汤最宜夏季饮用,能够有效排除体内湿气,清降胃...