苦瓜炒胡萝卜虾仁,补肝明目!蔬菜汤,清热解毒!

1.准备好需要的食材,苦瓜和胡萝卜洗净后切别切片。2.锅里烧适量的水,等水烧开后将切好的胡萝卜和苦瓜放锅里焯水,大约30秒左右捞出(焯水时,可以在水里滴入几滴食用油和少许盐),捞出后马上过冷水,然后沥干水份备用,虾去壳、虾线后洗干净装碗中加入料酒拌均匀腌制5分钟左右。3.锅里倒入适量的油,烧...

深秋,鸡鸭汤不如这碗汤!每周做1次,一口18种氨基酸、特滋补,暖暖的...

准备一个锅,锅里面放入备好的白萝卜,再把牛腩也放入上,当归,枸杞跟党参也放入里面,然后加入水,盖上盖子,放在锅中炖个两小时。小炖锅很适合炖汤,食材洗洗放进去就可以,特别方便。汤在锅中小火慢炖,炖好之后加入食盐调味一下,调味好后就可以出锅。当归它的味道非常香,有很好的补血养气。而党参跟枸杞也是补气...

深秋,鱼汤、骨汤不如这碗汤!每周做1次,一口18种氨基酸、特滋补...

准备一个锅,锅里面放入备好的白萝卜,再把牛腩也放入上,当归,枸杞跟党参也放入里面,然后加入水,盖上盖子,放在锅中炖个两小时。小炖锅很适合炖汤,食材洗洗放进去就可以,特别方便。汤在锅中小火慢炖,炖好之后加入食盐调味一下,调味好后就可以出锅。当归它的味道非常香,有很好的补血养气。而党参跟枸杞也是补气...

34款美味下饭菜分享,口味独特简单好学,做家人喜欢的菜肴吧

1、香菜洗净切段,白萝卜去皮擦成细丝;2、萝卜中加入2小勺盐,用筷子搅拌均匀后,腌制5分钟;3、等萝卜丝水基本出完后挤干水份备用;4、把挤干水的萝卜丝放入大盆里,加醋、盐、蔬果粉拌匀;5、加入花椒油拌匀即可。白菜丸子粉丝汤食材:肉馅、白菜、粉丝、黑胡椒粉、葱姜蒜、花椒大料做法:1、先在...

遇见萝卜缨

将萝卜缨子清洗干净去除杂质,切成段儿,热油锅,爆香葱蒜,倒入翻炒,加入盐和味极鲜酱油调味,两分钟出锅,特别下饭。萝卜缨还可包饺子、做蛋饼、整个汤。加入萝卜缨的蔬菜汤,口感更多样化,营养更多元,没有理由不爱它。如若还是吃不完,可做成咸菜,做成干菜,不仅味道别致,还能保存很长时间。这是母亲一辈家庭主妇们的...

冬吃萝卜味道赞

做萝卜盅是关键,拿萝卜切成四五厘米长个小段(www.e993.com)2024年11月14日。可以先用小刀勒萝卜段个中心区挖一只锥形孔洞出来,然后,慢慢深入,保护好底部,挖成一只圆柱型个茶盅,拿蜂蜜勒萝卜盅里涂一层底;再拿拌好个糯米饭塞进去,勿用塞满,给糯米留足膨胀空间,上蒸锅蒸半个钟点就好,上桌前撒葱花,摆几粒枸杞,增加色和香。

11款用时10分钟就能做好的生滚汤,超级鲜,最适合上班族煮的汤

只能准备番茄汤了，几分钟内就能完成。味道还是不错的，最适合上班族煮。瘦肉紫菜汤新鲜、香甜可口牛肉豆腐汤很有营养，多尝试给孩子准备。菌菇鸡蛋汤这个容貌角色，让人看了都心动得流口水。猪肝菠菜汤滋补肝脏，增进视力，每周供孩子补充铁分一次。虾滑豆苗汤我家小孩钟爱的一款热汤鸡蛋萝卜汤汤的味道...

瑜伽减肥食谱 _减肥知识库_39健康网

1.将胡萝卜洗净,去皮切片,和奶油放入锅中,中火熬煮(勤搅拌)约10分钟。2.西红柿洗净,切块与蔬菜汤、柳橙汁一同放入胡萝卜锅中,一起煮沸,加入香草、盐、胡椒粉,再用小火煮20分钟左右至胡萝卜软烂,盛出,冷却即可。海米炒洋葱原料:水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜和杏仁煮出来的汤,可补肺清肺、降气除痰。你若嫌太清淡,打个蘸碟也是可以的。蜜饯双仁坚果大家都爱吃,香香脆脆的,一口一个,根本停不下来。所以,这道蜜饯双仁,相信重庆的...

餐桌上的“血脂克星”找到!遇到抓紧吃,血管“畅通”,血脂不易升...

西红柿/土豆/胡萝卜/圆白菜盐/白糖/牛奶/吉利丁片/蒜蓉柠檬/茴香/番茄酱/洋葱/馒头做法牛肉的处理:牛肉切成2-3厘米的牛肉块,凉水下锅进行焯烫,开锅后撇干净血沫,然后将牛肉带汤放入碗中;然后加入4-5片香叶,将牛肉放入蒸锅中蒸制。大厨窍门