小满节气,这5道“消暑汤”多喝,应季而食,营养消暑舒坦过夏天

金针菇鸡丝汤食材:鸡脯肉、金针菇、鸡蛋、青菜、木耳、大葱、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精。做法:1、准备一块鸡胸肉,1小把金针菇,少许木耳,提前用凉水泡发,几根青菜,1个鸡蛋,一段大葱,将鸡胸肉充分洗净后,切成薄片,再切成细丝,放入碗中,加入少许盐,料酒,打入一个蛋清,一点淀粉,用手拌匀腌制10分钟。

冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过

3、倒入适量开水没过食材,大火煮开后放入金针菇、豆腐丝,加入食盐、陈醋、白胡椒粉搅拌均匀。淋入水淀粉勾芡,等到汤汁浓稠后淋入鸡蛋液,形成蛋花后加入鸡精、香油,撒上香菜末即可出锅。二、鸭血粉丝汤准备鸭血、鸭肠、油豆腐、龙口粉丝、香葱、生姜、花椒、香菜、浓汤宝。1、龙口粉丝提前用冷水浸泡,泡软备用。

中老年人养筋骨,秋天多吃八道菜,营养高易吸收,腿脚有劲身体好

4.加入金针菇:将金针菇加入锅中,与鸡肉一起翻炒,煮约3-5分钟,直至金针菇变软。5.调味:根据口味加入适量的盐和黑胡椒,翻炒均匀后,盛出备用。6.烘烤汉堡包:将汉堡包切开,放入预热至180°C的烤箱中烤3-5分钟,至表面微微变色。7.组装汉堡:在汉堡底部放上生菜叶,加入炒好的鸡肉和金针菇,...

春天吃素菜最养人,分享5道家常菜,清淡美味又营养,不放肉也香

龙口粉丝和金针菇这对“黄金搭档”，总能搭配出令人惊喜的美味。先将泡软的龙口粉丝摆放在盘子里，再将金针菇洗净放在粉丝上。爆香蒜蓉、红辣椒，翻炒均匀后浇在粉丝金针菇上，盖上盘子，文火蒸6分钟，最后撒上葱花点缀，香气四溢。这道清淡可口的素菜，绝对是营养充足的选择。额外扩写：这道家常菜色泽金黄，香气...

用西红柿、金针菇粉丝做一个鲜美的汤,夏季出汗多,要多补充水分

首先处理食材，为了方便使用把粉丝剪开，把粉丝放入碗中，倒入开水，浸泡5分钟，把粉丝泡软，金针菇一把气血根不在从中间切开，放入大碗中后，把连在一起的给掰成小块，接着倒入清水，把金钟屋清洗干净，洗去表面的杂质。西红柿去蒂后给切成薄片，小两根切葱花，在一个碗中打入三个鸡蛋，用筷子稍微搅动一下，不...

美食推荐:蒜蓉粉丝蒸秋葵,番茄金针菇豆腐汤,胡萝卜生瓜菜饼

1把菜菜都洗干净番茄豆腐金针菇都切小块2先热油炒番茄,不要用太大的火,掌握不了可以加丢丢水～3炒烂出酱汁加入金针菇豆腐,加适量水,喜欢番茄味道浓一点可以加一点番茄酱哟～4再加入适量盐和蚝油,煮开出锅就好,喜欢葱花可以最后加一点颜色更好看哟满满蛋白质的减脂菜完成咯～...

蒜蓉粉丝金针菇这样做 老好吃了!!

...

美味的金针菇粉丝虾煲,做法简单,快学一下吧

第一步准备新鲜的大虾,第二步这是把虾处理一下,把虾须和虾脚剪掉,而且虾线的话把它给剃掉,这样能够有效的去除腥味呢。第三步这是把大蒜切成末并浇上一勺热油,加入生抽,蚝油,盐,然后用清水稀释一下。第四步,准备沙锅一个,把金针菇先扑上去,然后放入两勺酱汁,之后的话把提前泡软的粉丝给加进去,粉丝的话一...

精选美食推荐:粉丝蒸丝瓜,番茄炒鸡肝,葱油蒸金针菇的做法

做法:1.金针菇去根蒂后放水里洗净,然后放入沸水锅里焯熟。2.焯熟的金针菇放入凉水里冲凉。.葱白和葱叶分别切成葱花备用。3.炒锅倒油烧热,放入葱白小火慢慢煸黄煸出香味。4.葱白煸出香味后,倒入两汤匙的生抽。.撒上葱叶关火。5.把金针菇控干水分放入大碗里,倒入煸好的葱油,放少许盐搅拌均匀即可食用...

明日中秋节,我的家宴菜单来了,9菜1汤,好吃实惠,过节气氛浓

1、五花肉洗净,按长边切薄片,可将肉放入冰箱冷冻1-2个小时,冻硬一点就很好切薄片了;金针菇切根洗净,扯开;2、用五花肉片将金针菇卷起来,卷好后用牙签固定起来。3、锅内放入油爆香蒜末,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油;4、加入金针菇肉卷,煎至双面金黄微焦,再放料酒、生抽、糖和少许热水,盖锅盖继续焖煎一会...