推荐白菜的5种做法,营养健康,厨房小白也能轻松完成,有喜欢的朋友...
1、大白菜洗净后切成段,整齐码放在盘中。2、在大白菜上均匀撒上蒜末和少量盐。3、锅中烧开水,将装有白菜的盘子放入蒸锅中,大火蒸约5-8分钟至白菜变软。4、取出蒸好的白菜,倒掉盘中的水分,淋上生抽和蒸鱼豉油。5、最后烧热适量食用油,浇在蒜末和白菜上,激发出香味即可食用。三、大白菜炖粉条准备...
19款精品菜肴分享,味道独特鲜香怡人,每一口都是享受,值得尝试
做法:1、五花肉洗净切片,用料酒、盐、生抽、淀粉拌匀,腌至20分钟;白菜洗净切块、豆腐切块,粉条用水泡软,葱切段、姜切丝;2、锅热油,下葱、姜炒出香味,下五花肉炒至变色,盛出;3、锅内留少许油,下豆腐,两面煎至金黄,盛出;4、重新热锅放油,放葱、姜、干辣椒爆香,下白菜,把白菜炒断生,放五花肉、豆腐翻...
白菜豆腐炖粉条怎么做好吃?记住这2点,上桌连汤汁都不剩
素菜做法大全教你做素菜,喜欢的关注!一斤水,一斤面,一碗芝麻,不揉面,不用烤箱,做出香酥芝麻烧饼奶香小花卷,一转一捏,做法比例详细,暄软香甜,比买的好吃太多茄子可以放冰箱保鲜吗?好多人都做错,难怪茄子放不久财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不知为何...
甲状腺癌吃白菜炖豆腐好吗
核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用白菜炖豆腐。甲状腺癌患者可以适量食用白菜炖豆腐。甲状腺癌患者通常可以适量食用白菜炖豆腐,因为白菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化系统健康,而豆腐则是优质的植物蛋白来源,可作为蛋白质补充。但需注意的是,如果患者对其中任一食材过敏,则不建议食用该菜肴,以免引起...
白菜炖豆腐对脑梗有好处吗
核心提示:白菜炖豆腐可以为身体提供一定的营养物质,但不能直接用于治疗脑梗。白菜炖豆腐可以为身体提供一定的营养物质,但不能直接用于治疗脑梗。虽然白菜中含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素,能够促进胃肠蠕动,有利于食物消化吸收;而豆腐中则含有丰富的蛋白质及钙质,可作为人体日常所需能量来源之一,并且有助于...
吃白菜炖豆腐减肥么
核心提示:吃白菜炖豆腐本身并不能直接起到减肥的作用,但是适当食用对于减肥可能有一定帮助作用(www.e993.com)2024年9月19日。吃白菜炖豆腐本身并不能直接起到减肥的作用,但是适当食用对于减肥可能有一定帮助作用。从营养学角度而言,白菜炖豆腐属于低脂、低糖食物,并且其中所含的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,进而有利于体内废物排出,从而达到辅助减肥...
小雪时节话白菜
当然人们也把白菜的吃法发挥到了极致,或炒、或烩、或熘、或炸、或炖、或煮、或焖、或煨、或泡、或腌、或渍、或凉拌,无不风味独特;干煸白菜、酸辣白菜、腐乳白菜、白菜炖豆腐、猪肉炖白菜、白菜火锅……白菜几乎成了无所不能的蔬菜。曾在朋友家见过一本《大白菜吃法100种》,看到这么多白菜的做法,真是让人...
白菜豆腐汤这样做,汤色浓白,味道鲜美,秋冬喝上一碗全身暖和
首先,我们需要准备好白菜、豆腐、大蒜、生姜等食材。将白菜洗净切成小段,豆腐切成小块,大蒜和生姜切成末备用。接下来,将锅置于火上,加入适量的食用油,待油热后,放入大蒜和生姜煸炒出香味。然后加入白菜煸炒至变软,再加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
豆腐营养好吃,但切记别与这2样同食,别不当回事,看完叮嘱家人
1.豆腐切块,虾仁剥壳,红苋菜切段,葱切末备用。2.热锅加油,炒香葱末,加入虾仁煎炸至变色。加入清水,加入豆腐、红苋菜,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。推荐食谱:白菜豆腐炖粉条准备食材:卤水豆腐、粉条、白菜、葱、姜、盐、食用油具体做法如下:...
...白菜|猪蹄|芹菜|豆腐汤|炒鸡蛋|骨头汤|胡萝卜去皮_网易订阅
第四顿,药材鸡汤,蒜蓉白菜,芹菜炒肉片,豆豉蒸排骨,水果图片来源于网络第五顿,鱼头白菜豆腐汤,凉拌秋葵,爆炒花甲,土豆炖牛腩,水果图片来源于网络第六顿,莲藕胡萝卜骨头汤,炸虾饼,蒜蓉菜心,青瓜炒牛肉,红烧狮子头图片来源于网络第七顿,西洋菜肉沫汤,红烧鸡爪,番茄炒鸡蛋,花甲粉丝煲,水果...