秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

1、豆腐切小方块,起锅烧油爆香蒜末,下入豆腐块煎至两面金黄加入2碗清水煮沸2、煮沸后下入紫菜调味(1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精、2滴香油、1勺香醋),撒葱花出锅二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡...

这5碗汤我家天天喝,成本不到10块,鲜香美味,营养均衡

1.准备材料:冬瓜去皮切成薄片,排骨或瘦肉切块,姜切片,大葱切段。2.焯水:将切好的排骨放入锅中,加水煮沸,焯水去除血zz.kldd沫,捞出冲zz.linjijia洗干净。3.炒香姜葱:在锅中加入适量食用油,放入姜片和大葱段,小火炒zz.ldrjz香。4.煮汤底:将焯过水的肉加入锅中,翻炒均匀,然后加入...

“广东省汤”是哪个?“老广”们别吵了,饮汤先!

像番茄土豆汤、芥菜肉片汤、鱼头豆腐汤等都是广东地区很家常的搭配。将猪肉爆炒后,加入水以及冬瓜片、松茸、白贝等等,这样快速煮出的“松茸白贝冬瓜汤”属于典型的滚汤,能很好地保留食材鲜美的风味。羹汤羹汤的制作可以分为两部分:汤底和勾芡。汤底的考究程度,决定了羹汤制作时间的长短,一般家庭多以清水将食材...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

6.做一锅清水,水微开转小火,下入用勺子团好的丸子;7.丸子都下入锅中后,把火调成中大火,煮10分钟左右;8.丸子都浮起来之后下入冬瓜片,煮几分钟;9.看冬瓜变成半透明后调入盐、香油,家里有鸡粉的可以适当放一些;10.关火后撒些胡椒粉,切点香菜放入汤里,这就可以享用了凉拌养心菜材料:养心菜350g...

宝宝鼻窦炎喝什么汤

核心提示:宝宝鼻窦炎可以适量喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、冬瓜排骨汤、丝瓜瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。宝宝鼻窦炎可以适量喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、冬瓜排骨汤、丝瓜瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。

就在身边的“碳水诱惑”!新一期美食攻略来咯

2马剑合盛坊豆腐包马剑豆腐包软软的豆腐裹着新鲜肉料,合着烧开的水适量盐、油、酱油咕嘟10分钟,开吃!做好的豆腐包鲜滑爽口吃起来也有讲究夹起来一口一口咬着吃才尝得到豆腐鲜滑的里,韧性的皮臭豆腐闻着臭,吃着香!经过高温炸制...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

准备食材:肉末,冬瓜,姜丝,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、冬瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的肉末,水开上锅蒸十五分钟。3、冬瓜肉末蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

精致的扬州人,吃包子有多讲究?

再看干点,三丁包的模样好看,一吃,热汤就流了出来,鸡肉的硬和猪肉的软烂有区分,还是家常味道的浓香,并不惊艳,不过也不难吃;晴雯包则大跌眼镜,想象中的晴雯包是豆腐皮包在外面,收口处用青葱,可是这就是白面包子,吃起来倒是好,里面有软烂的豆腐皮和青菜和的馅儿,同样是家常口感。不仅暗自骂自己,到菜市场门口...

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

薏米冬瓜老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、红枣、盐、香菜。做法:1.把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核;2.把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开;水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时;...

安康十大名面|酸菜|凉面|面条|辣子|豆腐|肉丸|十大硬菜_网易订阅

将焯熟的黄豆芽、小芹菜段衬底,放入深盘中,上面码上过水油盘晾凉的面条,浇上芝麻酱、熟花生碎、熟芝麻,花椒油、香油、油辣子以及青白相间的大蒜塌青辣子,最后铺上黄瓜丝,调味的关键在于醋汤和酱油汤汁的比例,各家都有自己的经验,几勺醋水,几勺酱油,都是有讲究的。醋少了不爽口,醋多了寡酸夺味,所以最后...