夏天,黄瓜苦瓜靠边站,这瓜全身都是宝,经常吃,美肤养颜强免疫|丝瓜...
食材:蛏子12个、丝瓜半根、香菜、紫皮洋葱、食盐、胡椒粉、鸡精(可不放)做法:1、先将蛏子清洗干净,加入少许食盐浸泡5分钟,让其吐沙,然后焯水洗净,去除黑膜,备用。2、将丝瓜去皮,切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡,防止变黑,保持鲜嫩。3、热锅冷油,放入切好的洋葱,小火爆香,待洋葱变得微黄,放入丝瓜,翻炒几...
无论有钱没钱!建议家长:多给孩子吃这6种海鲜,营养鲜美助成长
1、将蛏子洗净加盐吐沙一小时,洗净备用2、水开加入洗净的蛏子,焯水1分钟后,放入冷水泡,将蛏子壳的两边沙线去除。这步可以除沙,蛏子好吃的关键。3、起锅烧油,先加入姜丝炒香,再放入葱白,蒜片和小米辣爆香,加入蛏子翻炒5分钟后加入提前备好的淀粉水翻炒,最后加入葱段翻炒均匀即可。鲜嫩美味的姜葱炒蛏子就...
...蛏子|虾仁|木耳|蒜蓉|鸡腿|丝瓜|蒜苔|素肉|坚果|胡萝卜|大白菜...
1,丝瓜清洗干净去掉两头,然后用刀背刮掉表皮,这样做能保留丝瓜的清甜,去皮后的丝瓜切成滚刀块,切好后放入清水里,加入一勺盐,这样能保持丝瓜的翠绿。2,海鲜菇清洗干净,从中间切开备用,一个西红柿去掉皮,再去掉根部,然后切成小块,,火腿肠切片备用。3,碗里打入两个鸡蛋,加一勺米醋去腥,然后把鸡蛋搅散,锅里多来...
百吃不厌的蛏子做法,我家一周吃5次,每次都吃光光,营养又解馋
第五步:把吐完泥沙的蛏子清洗干净,起锅烧开水,放入两片姜片去腥,然后倒入蛏子焯水,30秒后蛏子的口开时立即捞起放入清水里。第六步:把蛏子旁边的杂质清理干净,洗干净后把蛏子的另一半壳剪掉备用。第八步:准备一个盘子,把泡发好的粉丝平铺在盘子里,然后把蛏子整齐地摆在粉丝上面。第九步:把调好的酱汁...
蛏子最鲜美的做法, 肉质鲜嫩, 爱吃海鲜的不要错过, 百吃不厌!
一道清蒸蛏子,清蒸的做法不仅简单,还能品尝到蛏子的原汁原味,十分鲜美。每年的三月至五月正是蛏子最为肥壮,味道最为鲜美的季节。蛏子营养丰富,肉质鲜美,做法也非常的多,煮汤、爆炒、清蒸等等。煮汤我最常做的是蛏子丝瓜汤,丝瓜是常吃的家常菜,跟蛏子煮汤是绝配,煮出的汤鲜美清甜,且营养又美味;爆炒蛏子,常...
周末回家,爸妈做的海鲜晚餐,五菜一汤,都是小时候的味道
丝瓜蛏子瘦肉汤汤很清甜,只需8分钟就可以煮好的汤(www.e993.com)2024年9月10日。平时提前说好回家,都会用砂锅熬汤,今天时间比较紧,所以用丝瓜滚汤,非常清香。记得小学的时候,中午经常吃,家里没空煮饭,就做丝瓜汤,营养好喝又简单。打开网易新闻查看精彩图片清蒸大闸蟹、炒蛏子、蒜蓉蒸鲍鱼、香辣虾、蒜蓉炒秋葵、丝瓜蛏子肉片汤。这样...
家常菜:蜜汁菠萝排骨,蛏子丝瓜汤,豌豆炒牛肉
蛏子丝瓜汤食材:蛏子、丝瓜、盐。做法:1、蛏子清洗干净,丝瓜切条;2、锅内烧开水,下丝瓜煮半分钟,在放入蛏子,煮至蛏子开口即可;3、放少许盐,调味出锅。豌豆炒牛肉食品原料新鲜豌豆,辣椒,辣椒,大蒜,实践1、将牛肉切成小粒,腌10分钟。加入少量水搅拌。
请假给婆婆过生,做了一桌饭菜,吃饭时婆婆提的要求让我难以接受
4、高汤煨丝瓜打开网易新闻查看精彩图片丝瓜富含维生素,具有抗坏血病及病毒的疗效。同时,丝瓜中还含有木糖胶,对保肝护肝、治疗动脉硬化均有效果。另外,丝瓜中的B族维生素和C族维生素可以保护皮肤,使皮肤细嫩、白皙,是很好的美容养颜蔬菜类食物。高汤煨丝瓜汤鲜味美,丝瓜口感爽滑。
6月这瓜别错过,煮“快手汤”低脂低热量,清热下火,消暑又营养
丝瓜三鲜汤的做法1、准备需要的原材料,丝瓜、鸡蛋、海鲜菇、蛏子,食材的比例没有固定的要求,可以根据自己的喜好准备;2、把准备好的食材处理一下,蛏子提前放在盐水中浸泡2小时,让蛏子中的泥沙吐干净,这也是这道菜好吃的关键,泥沙没有吐干净会影响这道菜的口感,而且腥味重,鸡蛋打在碗中,搅打成鸡蛋液,海鲜...
我们从不将丝瓜叫作丝瓜,而叫天罗
用山茶油或菜籽油,将切成棱条的丝瓜炒透,再舀山泉水做汤。丝瓜汤鲜极,一餐可下两碗饭。但我们从不将丝瓜叫作丝瓜,而叫天罗。天罗是浙西一带对丝瓜的统称。这个称呼最早来自哪里,众说纷纭。丝瓜是山中劳作的日常。初夏时,袅袅婷婷的丝瓜藤顺着架子爬满庭院,小绿蛇般的果实一端坠着仍然黄色的小花,一天一天膨大...