假期结束寒露至,6碗应季汤膳,调整状态、舒服过秋!

配料:白糖参10g、山药15g、茯苓10g、芡实10g、薏苡仁10g、桂圆5g、红枣3颗,瘦肉100g制作:药膳食材泡洗10分钟,药膳食材和瘦肉一起隔水炖(1000毫升),盐少许时间:慢火炖2小时适宜人群:一岁以下和孕妇不宜二、花旗参乌鸡汤作用:益气养阴,滋补肝肾配料:乌鸡200g、花旗参10g、枸杞5g制作:乌鸡去皮和内脏,花...

夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?

2、加盖炖盅里放入四神汤食材一包,加入乌鸡块,加水、料酒、姜片适量,炖1.5小时左右,加适量调味盐即可食用。还可以把乌鸡换成排骨,做成四神排骨汤。四神杂粮粥材料:杂粮米、杂粮豆、四神汤食材一包。??制作步骤??杂粮米、杂粮豆与四神汤食材同煮,比平时煮粥多加水(水量一般是材料的4-5倍,根据个人喜好...

刚做好卵巢畸胎瘤喝什么汤好

核心提示:刚做完卵巢畸胎瘤手术可以适量饮用茯苓芡实排骨汤、山药莲子鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡白果汤、当归生姜羊肉汤等以助于术后恢复。但需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,术后仍需定期复查并接受专业医疗护理。刚做完卵巢畸胎瘤手术可以适量饮用茯苓芡实排骨汤、山药莲子鸡汤、鲫鱼豆腐汤、乌鸡白果汤、当归生姜羊肉...

伏天喝八汤,越喝越健康,清热祛湿增强体质,做法简单老少皆宜

1、乌鸡清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。红枣清洗干净,去核备用。3、将乌鸡、姜片、红枣和山药都放入汤锅中,然后放入适量清水,盖上盖子炖煮一个小时即可。4、时间到,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开...

茯苓怎么吃

3.入丸散:此外,患者还可取适量茯苓配伍其他药材制成丸剂或者散剂后应用,常用方为苓桂术甘汤,可辅助改善真武汤中的寒证,从而达到较好的疗效。4.食疗:如茯苓饼、茯苓糕、茯苓煲淮山乌鸡汤、茯苓炖鸡、茯苓饭等,日常适当进食对身体健康也有一定好处。需要注意的是,若患者存在阴虚燥热、气虚下陷等情况时,则应避免饮...

芡实莲子茯苓山药磨成粉怎么服用

2.煲汤:如果想要通过吃芡实莲子茯苓山药做成的粉末的方式来进行滋补身体,也可以遵医嘱取适量该类药材配伍乌鸡、猪蹄等食材一起炖煮至熟烂后食用,如莲子百合老鸭汤、芡实淮山排骨汤等,同样具有较好的效果(www.e993.com)2024年11月20日。3.直接食用:若个人体质较好,对以上中药材不存在过敏的情况,则可选择单独或与其他食物搭配一同研磨成粉末后...

煲什么汤祛宫寒湿气好

核心提示:煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、健脾祛湿功效的汤水对祛宫寒湿气有帮助。但食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体出现不适症状,建议及时就医。煲当归生姜羊肉汤、山药芡实排骨汤、茯苓芡实薏米仁猪骨汤、陈皮老鸭汤、乌鸡汤等具有补血活血、...

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,切块焯水;所有材料放入汤锅,加水10碗,大火烧开后小火煮2小时,煮好后加入食盐调味即可。点评:健脾化湿止泻。脾虚腹泻适用,表现为大便有不消化的食物,伴有全身乏...

回南天湿气重,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿排毒,健脾又养胃

一、五指毛桃筒骨汤食材准备:五指毛桃、猪筒骨、薏米、芡实、茯苓、莲子、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的筒骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净薏米、芡实、莲子和茯苓,然后一起放入炖锅中,再加入一块姜片,倒入适量的...

广东,古希腊掌管喝汤的神

如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其中一款。安徽安庆,岳西县响肠镇千佛塔村,村民在晒茯苓茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香扑鼻,又刚好中和了鸽肉略微的腥味,山药也...