煮粥只会用白水,难怪不好吃!加“它”一起煮,润肺养胃去秋燥
煮牛奶粥并不是我们煮一些肉粥菜粥一样,直接用牛奶去煮,而是先把米洗净,然后用清水煮到米粒开花,然后加入适当的牛奶煮沸,接着放入自己喜欢的坚果碎、果脯等食材就可以了,牛奶煮出来的粥喝起来很美味,绵厚醇香,会让你喝一口后就会爱上,老中少皆宜,喜欢的朋友可千万别放过哦。煮粥只会用白水,难怪不好吃!加“...
立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!
加肉类:加牛、羊、猪等肉类,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥。加内脏:如肝、杂等,如白果羊肾粥。海鲜粥:加水产品,如鱼、虾、蟹等,如鱼片粥、鲜虾粥。营养特点:食物多样,营养比基础粥全面,但此类粥往往加盐,动物内脏含有较多的胆固醇,适用于大多数人,血压高、血脂高的人不宜经常喝。自己做粥时注意少放盐。3.蔬...
低蛋白饮食这么吃,特别方便!营养又美味的粥上新
我们把低蛋白高纤大米、胡萝卜、香菇、菠菜等食材,做成了冻干快。这样做的好处一是方便,食材都在一包里。另一点,冻干技术真的能非常好地还原粥的味道。冲泡好的鲜蔬芙蓉粥↓鲜蔬芙蓉粥3、减盐配方,美味更健康我们在传统冻干的基础上,又进行了针对肾友饮食需求的进一步调整,减少了盐量、含磷添加剂等。芙...
所有人奔赴的晚餐:年夜饭美食地理
据说,藏族传统的年夜饭,是用牛羊肉、萝卜、面疙瘩等做成的“古突”(面团肉粥),当然也免不了酥油茶和青稞酒。与畜牧业发达的西北地区相映成趣,中国的东南沿海属于渔区,海洋捕捞和海水养殖业发达,为居民提供了丰富的水产。鸡和猪的地位并没有动摇;鱼则因地制宜,改成了咸水鱼。香港人的年夜饭,往往选用石斑...
为什么到广东过暑假?好吃啊!
在外地游客看来,丰富优质文旅产品供给是他们“到广东过暑假”的主要原因,而好吃又好玩的广东,自然不会让他们失望而回,针对广东具有特色的“好吃”和“好玩”,南方+将推出“探店”策划,结合网络平台的必吃和必玩榜单,向广大游客呈现广东好吃好玩的一面。
除了皮蛋瘦肉,这两种肉粥也很好吃,每周做一锅,老人小孩都喜欢
盐焗鸡肉香菜粥,可以搭配一盘清爽的拌黄瓜,或者清炒豆芽,而艇仔鱼生粥,的味道,相对来说更清淡,只需要一碟咸菜,就可以下肚(www.e993.com)2024年9月6日。这两种粥,无论是老人还是小孩,都非常适合,所以不要揪着皮蛋瘦肉粥不放了,偶尔也给家人和自己换换口味,隔三差五做两个清亮的小粥,既能改善生活,还能补充营养。
教你做口感顺滑的山药香菇肉粥,够鲜才过瘾,好吃到停不下来
山药香菇肉粥是一道粥品,制作原料主要有香菇、山药等,能起到和胃补脾,润燥养肺的功效,今天小编分享一道山药香菇肉粥的美食给大家,做好后家人都说好吃。材料:干香菇15朵、里肌肉8两、红萝卜1条、毛豆10两、山药100g、红葱头8粒、芹菜1支、白饭4碗、太白粉、米酒、黑胡椒、香油、盐...
鸡肉怎么做减肥 这样做好吃又减肥
鸡肉怎么做减肥素炒鸡胸肉。把芹菜、青椒和胡萝卜等切丝,鸡胸肉切片或者切块,搭配在一起清炒。这道菜蔬菜种类多、营养丰富,色彩也好看,关键是热量比较低,还含有大量的膳食纤维,炒出来的味道也比较鲜美。但要注意的是,炒这道菜的时候要注意少放盐和放油。赛乐赛能够直接阻断食物脂肪的分解和吸收,从而解决脂肪形成...
胡萝卜牛肉粥的做法 胡萝卜牛肉粥怎么做好吃
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。下面小编就带来一款胡萝卜牛肉粥的做法,一起学起来吧!胡萝卜牛肉粥的制作方法...
天冷了我们来煮粥吧,5道家常营养粥分享给你,好吃易做又暖身
最后加点盐,胡椒粉调味,香喷喷的青菜瘦肉粥做好,清爽不油腻。青菜末放入后不用加盖,也不要长时煮,不然就发黄而不翠绿了。如果家里电饭锅没有开盖后还能正常使用的功能话,建议用砂锅或其他锅来煮。特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。