【刘长伟】「8~9个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

③锅中加水煮沸后,放入宝宝面条,放入番茄泥,倒入打散的蛋黄,然后加入熟猪肉末,煮熟后出锅即可。这样吃胃口好番茄肉末烂面条的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、维生素等。番茄中含有一定的有机酸,有利于调动宝宝的食欲。6时蔬瘦肉粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:胚芽米15克猪肉一块西...

8-9个月,宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

②大米淘洗干净,加水煮成粥,加菠菜碎、虾仁丁,搅拌均匀,煮3分钟即可。这样吃长得壮鲜虾肉质细嫩,味道鲜美,含有较多的钙、磷、钾,以及锌、铁、硒。虾仁菠菜粥有利于增强宝宝体质。4红豆粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:大米30克,红豆20克这样做:①红豆提前浸泡10小时,大...

8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

提前准备一些库存,周末方便的时候可以做一些米糕、发糕、肉类的冷冻一下,上班期间家人拿出来热一热给宝宝吃就可以了。或者早上起来直接热好,也不用起太早了。前一天晚上准备半成品,比如需要煮粥的米淘好放进炖盅预约好,第二天早上起来就可以吃了。想做的东西提前洗好或者准备出来,早上直接开始做就好了,也会省很...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:...

宝宝辅食,蔬菜瘦肉粥这样做,不仅细腻嫩滑,还营养易消化

打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:5202:52宝宝辅食,蔬菜瘦肉粥这样做,不仅细腻嫩滑,还营养易消化兔小贝儿童乐园+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345...

如何给宝宝做皮蛋瘦肉粥?这样做简单又方便

皮蛋瘦肉粥的食材如下:大米、皮蛋2个、瘦肉100克、姜1小块、香葱一根、盐适量(www.e993.com)2024年11月3日。食材都备好后,就要开始煮了!大家一定要好好学哦!第一步将大米洗干净,加入水泡20分钟。把瘦肉切成小颗粒,放入碗中加少许盐搅匀。皮蛋切成小块,姜去皮切细丝,香葱切碎。

不同月龄的宝宝粥怎么做?营养又好吃的辅食粥做法,主要还简单!

时蔬瘦肉粥西兰花20克(去茎)胡萝卜15克(去皮)香菇10克(去根)猪肉30克宝宝米30克宝宝米放入锅中,淘洗一遍煮粥的时候,根据宝宝月龄可以适当加点杂粮,比如小米、玉米渣、红豆等,可以丰富主食的种类,杂粮也可以弥补大米不足的B族维生素、膳食纤维等,让营养更全面。

宝宝早餐如何“花式”搭配 照着这篇做营养又美味

夏日山药小麦粥材料:水发大米50g,水发小麦50g,山药30g。做法:山药去皮切丁;锅内注约5碗水烧开,材料下锅,烧开后转小火煮半小时,加盐调味即可。功效:止渴消烦热,清热滋阴,滋补肝脾。2.粉面煮得稍微软烂一些的粉面,宝宝一般都爱吃,也好消化。有家长问是否能用高汤做底给宝宝煮粉面,味道比清水煮更好吃?

宝宝喉炎给吃什么饭

核心提示:宝宝喉炎可以适量食用小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、蒸蛋、苹果泥等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗喉炎,若症状加重或持续不缓解应及时就医。宝宝喉炎可以适量食用小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、蒸蛋、苹果泥等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗喉炎,若症状加重或持...

宝宝益生菌怎么选?能长期食用的才是安全的选择

为了给宝宝最好的保护,小编除了选用了益生菌外,也更加重视宝宝的辅食搭配,每天变着花样的给宝宝做,像瘦肉粥、奶酪棒、果蔬泥都是宝宝喜欢的。坚持了一段时间后,发现宝宝真的在改变,不仅生病少了,体格也强健了起来,每天都更有活力了~小编这位老母亲都跟不上宝宝的节奏了!!!