近期流感高发!不打针、不吃药,这样做让你少跑医院

推荐药膳方:紫苏葱白肉末粥组成:鲜紫苏3克、鲜葱白3克、生姜2克、陈皮3克。食材:粳米(大米)50克、肉末50克、食盐适量。制作:1.大米、陈皮分别用清水浸泡30分钟;2.鲜紫苏、鲜葱白、生姜、陈皮(浸泡后)切末备用;3.锅中加入适量清水,放入浸泡过的大米,大火煮开,转小火煮至大米软烂后,加入肉末再煮5...

9个月宝宝辅食全攻略:精选食材+制作秘籍+品牌好物

周一:香蕉泥+瘦肉末粥早餐:香蕉泥(选用新鲜香蕉,剥皮后切成小块,用辅食机搅拌成泥状)午餐:瘦肉末粥(将瘦肉剁成末,与大米一同熬煮,煮至粥状即可)周二:菠菜蛋黄泥+南瓜粥早餐:菠菜蛋黄泥(将煮熟的蛋黄与洗净的菠菜一同放入辅食机搅拌成泥状)午餐:南瓜粥(将南瓜切成小块,与大米一同熬煮,煮至粥状)...

南瓜肉末粥怎么做?这道主食很适合给宝宝吃

给宝宝吃南瓜是不错的一个选择,但是想要让宝宝可以完全的接受吃南瓜,那么最佳的选择就是熬些南瓜粥吃,因为南瓜搭配上小米或者大米吃,实际上都是完全可以的,但是我们需要避免使用糯米,糯米的黏性很大,容易的哦安置宝宝吃些不消化的情况,所以说我们把南瓜去皮之后,需要加入到水中,然后在其中放入适量的小米,之后煮熟就可...

孩子生病长牙不爱吃饭怎么办?生病了吃什么呢?花菜肉末粥

我嗯,提前做好的那个肉末,我把舒肉沫放在那个粥里面,还有刚才打碎的蔬菜,香菇全部放到那个炖盅里。6把那个粥放到炖锅里按三个小时,然后我们就可以不用管了,如果是普通的过的话我们要一边搅拌一边慢慢小火熬。7这个就是已经煮好的那个粥了,是比较稠的状态。8凉了就可以给孩子吃了。小小碎碎念1.可...

献给宝宝的爱,营养美味的健康成长粥:海带肉末粥

将焯好的肉加入粥中,然后加入海带丁,然后小火炖煮即可。小北提示海带肉末粥粘稠润滑,香浓可口,海带富含碘、钙、铁、能促进骨骼、牙齿生长,同时还可预防宝宝缺铁性贫血;猪肉中含有丰富的蛋白质;宝宝常吃海带,可避免因缺碘而导致的甲状腺肿大。海带肉末粥的做法很简单,手边的海带加上肉末熬粥,就是鲜味的一锅...

土豆肉末粥这样做很好吃,香而不腻,软糯适口,老人孩子都爱吃

准备食材:大米、肉末、葱花、土豆等(www.e993.com)2024年11月8日。1、将准备好的土豆切成小块状,留以备用。2、起锅烧油,将准备好的葱花放在锅中,进行爆香。3、再讲准备好的瘦肉放在锅中,进行简单的翻炒。4、再将准备好的十三香放在锅中,进行调味。5、将准备好的大米放在电饭煲中,再进行简单的冲洗。

1岁宝宝辅食食谱大全:莲藕玉米肉末粥的做法

1岁宝宝辅食食谱大全莲藕玉米肉末粥的做法：　　食材：玉米碎(或玉米糊)、莲藕碎(或藕泥)、胡萝卜碎、瘦肉末、米粥　　做法：　　1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状；　　2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末；　　3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以...

【美食养生】夏季天气炎热没胃口,怎么吃更养肝呢?

家里的食材那么多,怎么做才美味可口又不失营养呢?1黑木耳肉末粥黑木耳肉末粥食材:水发黑木耳、梗米各100克,猪肉末、白菜心各50克,精盐1克,虾米25克,味精2克,麻油20克。做法:1.将黑木耳、白菜心洗净切细丝。2.将虾米洗净放入碗中。

生病辅食怎么做?只吃白粥不可取!菌菇肉末粥

菌菇肉末粥参考月龄9个月以上(对以下食材不过敏的宝宝)食材清单THEFOODS米30克豆腐60克肉末15克香菇或蘑菇土豆白玉菇共五十克水120克1-2个鹌鹑蛋1土豆去皮切块备用2香菇泡发、白玉菇切小颗粒备用,一岁以内香菇换成蘑菇3

夏天易腹泻,这样吃,巧用饮食来调补

1.腹泻初期,最好进流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再进半流食,如挂面、面片、肉末米粥、蒸蛋羹等。2.如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物,可以吃粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等...