店主心疼大学生免费送榨菜,遭隔壁桌4名女顾客投诉?市监局回应
隔壁桌4位女顾客离开后,市场监管部门的工作人员来到了店里,表示有人举报店里售卖的青菜瘦肉粥中的青菜不熟,随后检查了营业执照、卫生许可证、从业人员健康证等,并查看了青菜瘦肉粥的制作监控,但未发现问题。结合当天线上和线下的销售情况,仅有上述4位女顾客点了青菜瘦肉粥。蒋女士有些气愤地说她做梦都想不到...
大雪过后,这个部位要重点保护!推荐六道食养方
做法:瘦肉洗净切块;板栗开水浸泡去皮,与核桃、陈皮浸泡备用;所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火再煮1小时,加入适量食盐调味即可功效:补肾益精,健脾养胃文/广州日报·新花城记者张青梅通讯员刘琪莎图@视觉中国编辑:吴婉虹
被严重低估的南方碳水小王国 福清哪些地道美食值得安利?
水煮番薯丸是最常见的吃法,丸子外皮是用淀粉还有地瓜粉加上去皮的番薯,揉搓而成,水煮吃法可以在碗中加入花蛤、米粉、青菜调味,番薯有地瓜自带的甜味,整个一碗喷喷香。小红书@怡天世界这家番薯丸子QQ弹弹,内里是紫菜和肉,老板一般会问你要几颗,然后端上来就是满满的丸子搭配米粉,花蛤,青菜,整个是咸甜口,汤...
皮蛋瘦肉蔬菜粥,鲜香适口,早餐喝上一碗胃里暖暖的
第1步、蔬菜洗干净,豆子抄水,胡萝卜切丁第2步、姜末,葱末,肉末和小鹌鹑皮蛋切好第3步、先把蔬菜加入一点香油在锅里面炒一会,放入适量的盐巴,加水煮一会第4步、最后把电饭煲熬好的粥放入砂锅里面加入肉末,皮蛋,熬煮五到十分钟,最后加入鸡精和一点生抽,蚝油,还有胡椒粉,还有香葱,就可以出锅了。第5步、我...
张文宏说少吃粥,日本官员却说多吃饭,运动营养专家教你吃不胖还...
中国营养学会建议,普通人在抗疫期间每日保证摄入优质蛋白质类食物150至200克,如廋肉、鱼虾、鸡蛋和牛奶。最近,关于吃不吃粥成了热门话题,全因张文宏教授建议早餐别喝粥改吃牛奶鸡蛋而起。邻邦日本,前日本男乒总教练、现日本乒协强化部部长宫崎义仁则发声,“想变强的选手多吃饭吧!”粥和饭属于同一类碳水合化物,...
炖一锅鲫鱼汤,用鱼汤煮一锅蔬菜瘦肉粥,再熬一锅番茄鲫鱼豆腐煲
在煮粥期间,我们准备一些精瘦肉用绞肉机绞成肉末,同时准备一些新鲜生菜,将生菜切碎(www.e993.com)2024年9月16日。待粥煮至1小时的时候,将肉末分散倒入粥里面,同时加入一个姜片,并搅动均匀。待瘦肉粥煮至剩最后5分钟时,将生菜碎加入,并加入适量的盐调味。加入生菜后,不要盖电饭煲的盖子,直接敞着煮,以免蔬菜变色。
适合产后妈妈的苹果护肤廋身汤
1.瘦肉洗净切块,汆水捞起;2.苹果去皮去核,切块;3.海带洗净,浸泡1-2小时;4.煮沸清水,放入所有材料:大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤,最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用
剖腹产坐月子怎么安排饮食?前3天很重要,也别忽略产前饮食细节
可以吃普通饭菜,但还是要以清淡为主,注意补充优质蛋白质、维生素和微量元素。不要吃特别油腻的鱼、肉等食物,炒菜、馄饨、红豆粥等都可以吃起来。5、7天以后7天以后基本出院了,这时肠胃功能基本恢复,可以吃一些下奶的脂肪类食物,如鲫鱼、猪蹄、公鸡等。对吃水果、鸡蛋、廋肉、肉皮、鸽子肉、黑鱼等富含维生素C和维...
现在南方什么早餐卖的火,学做肠粉搭配哪些小吃开店好
如今人们养生观念越来越重,越来越多的更愿意到粥店去就餐,粥店生意越来越火爆。粥是养胃的好东西,大家都知道,各种营养粥,大家所熟知的:皮蛋廋粥,香菇鸡肉粥,小米南瓜粥,八宝粥,蔬菜玉米粥等...都是含有丰富的蛋白质营养。现在很多的人都想开一家早餐店,那么开家早餐店做什么,这个问题就是每一个想要开早餐...
民以食为天,食以养为先——营养配餐(上)
1)荤素搭配:即食物中有肉有菜。2)主副搭配:即主食(米、面等)与副食(鸡鸭鱼肉、水果、蔬菜等)都要有。3)杂细搭配:主食应该注意增加全谷物和杂豆类食物。烹调主食时,大米可与糙米、杂粮(燕麦、小米、荞麦、玉米等)以及杂豆(红小豆、绿豆、芸豆、花豆)搭配。二米饭、绿豆饭、红豆饭、八宝粥等都是粗细搭配、...