早餐别只知道给孩子吃粥,看看我家的,营养丰盛一大桌,太美味

奶昔是用牛油果和酸奶做的,前一天我自己做了点酸奶,早上起来把牛油果去皮去核,切成小块,和酸奶一起放入破壁机,搅打两分钟成泥状即可,自制的酸奶没有放糖,打的时候可以加些糖来调味,市售的酸奶也可以这样打,就是不要再另外放糖。今天的水果准备了人参果,这次买到的人参果还挺好吃,秋天天气干燥,每天早上我都...

冬天多给孩子喝这碗粥,一碗下肚暖和又管饱,大鱼大肉都不如它

3,砂锅中加入适量的清水煮开,水开后加入小米,中火煮十分钟,然后加入山药块,小火慢炖大约半个小时就可以了。4,煮好的山药小米粥别太稠,最好上面能熬出一层厚厚的米油,这层米油才是小米粥的精华所在,添加辅食的小月龄小朋友可以只吃上面一层米油。怎么挑选小米,爱吃小米的朋友应该了解下首先用看的办法,把...

早餐多喝粥,推荐4款营养粥,咸甜适口,老人孩子都爱喝

2.炒肉末:锅中倒入适量食用油,放入姜片爆香后,加入猪肉末,翻炒至变色,盛出备用。3.煮粥底:在锅中加入适量清水,放入浸泡好的大米,开大火煮沸后转小火,让米粒慢慢煮软。4.加入胡萝卜:当米粒稍微软化时,加入切好的胡萝卜丁,继续小火煮10分钟,搅拌避免粘锅。5.加入肉末:将之前炒好的肉末放入锅中...

鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?4种做法营养丰富又美味,孩子喜欢吃

建议用鸡胸肉煮粥时,只需要提前将鸡胸肉焯水至七八分熟,然后剁成肉泥或切肉末,在米粥快好后放入即可。02.根据宝宝的月龄,调整鸡胸肉的大小有些宝妈说,宝宝咀嚼能力差,担心吃了鸡肉消化不了。其实,我们做辅食时,可以根据宝宝的月龄及咀嚼能力,随时调整鸡胸肉的大小。如:小月龄宝宝吃鸡胸肉,打成泥状再拌入米...

爱吃牛肉的宝宝长得壮,香喷喷的土豆牛肉粥快做起来

当然,还可以加入香喷喷的土豆,增加风味的同时给宝宝补充碳水化合物,产生足够的热量。今天我们一起来试试这个土豆牛肉粥,不仅可以提高宝宝的免疫力,还可以预防便秘,促进消化哦~烹饪步骤步骤一:将土豆清洗干净去皮切小碎块。步骤二:将新鲜牛肉清洗干净切成肉末。

适合1岁宝宝吃的南瓜鸡肉粥,丰富钙质长高高!

1.将鸡胸肉煮熟,以食物调理机或搅拌棒打碎,备用(www.e993.com)2024年11月14日。2.将南瓜蒸熟或煮熟,去皮去籽,与煮熟的洋葱和香菇混合,一同以食物调理机或搅拌棒打碎。3.把做法1和2的食材、米饭和鸡高汤入锅,熬煮成粥即可。Point:1.鸡肉含有优质蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素,可帮助宝宝生长发育;其脂肪...

宝宝辅食之豌豆泥瘦肉粥

5、猪肉剁成碎沫6、将大米淘洗干净,放入汤锅中煮开7、一边煮一边搅拌至米粒开花8、放入肉沫,用筷子快速搅散9、煮至肉沫变色10、倒入豌豆泥11、调入一点点盐,再煮5分钟即可12、成品小贴士:小贴士:1.豌豆泥一次不要打太多,宝宝吃不了多少,而且吃多了容易胀气,消化不良2.六个月以上的宝宝可以...

煮粥都放辣椒的小城 可能是全国最辣的地方没有之一

这家店已经开了30年,砂锅的料可以自己选,基本固定的套餐,配菜一定要加肉丸子,丸子是老板自己做的,非常好吃,价格是20r一碗,不加肉丸子是15r。地址:萍乡市安源区武官巷精品街内??钟华老字号砂锅小红书@不想学习的小鱼同样开在二中的老字号店铺,与吴晓不同的是,钟华的砂锅粉有更多的配料选择,可以加年糕、...

宝宝鼻塞流鼻涕食补

核心提示:宝宝鼻塞流鼻涕可以考虑食用小米粥、胡萝卜汁、苹果泥、菠菜泥、鱼肉泥等易消化且营养丰富的食物以辅助缓解症状。需要强调的是,食物并不能直接治疗鼻塞和流鼻涕,若症状持续不改善,建议咨询医生。宝宝鼻塞流鼻涕可以考虑食用小米粥、胡萝卜汁、苹果泥、菠菜泥、鱼肉泥等易消化且营养丰富的食物以辅助缓解症状...

秋天到!让宝宝胃口好吃饭香的秘决

做法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。功效:既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正...