三伏天这两高钾菜一起炒,真的是绝配,自带鲜香,随便一炒都好吃
大火烧开后,不要马上出锅,转小火再焖煮3分钟,煮至毛豆软烂后,再关火出锅。第六步,成品图。这两样食材一起炒,不需要很多调料,只要食盐和食用油,就已经很鲜美了,真正的软糯鲜香。关于香菇炒毛豆的操作步骤,就分享到这里,香菇炒毛豆怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜...
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
3.炒香配料:锅中留少许底油,放入姜片和蒜片爆香,再加入红辣椒丝(如果使用),翻炒几下。4.炒芹菜:倒入切好的芹菜段,加入少许盐,大火快速翻炒至芹菜断生,保持其脆嫩口感。5.合炒入味:加入炒好的牛肉片,与芹菜一同翻炒均匀,使牛肉和芹菜充分混合,最后根据口味调入适量盐,快速翻炒均匀后即可出锅。
九岁小学生一周午餐分享,每天不重样,朋友:还缺孩子吗?
芹菜焯水切粒,红薯粉条煮至没有硬芯后切成小长段,都加入到炒好的肉馅儿中,调入少许盐和香油,再加入葱花,拌匀即可,这就是猪肉芹菜粉条包子馅儿的做法。吃几个包子,喝碗小米粥或是喝一杯牛奶,就是满足的一餐。芹菜富含膳食纤维,所以每周都会给孩子吃上至少一次。周五午餐:米饭、蒜黄炒肉丝、彩椒炒肉丝、西红...
妻子炒的一盘野菜 险些要了丈夫的命
豆类植物中含有植物红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制剂、皂素、植酸等,在未煮熟煮透的情况下,毒素可进入人体,导致恶心、呕吐等消化道中毒症状。烹饪四季豆、蚕豆和豆浆等,一定要彻底煮熟煮透。4.鲜黄花菜鲜黄花菜里含有秋水仙碱,本身无毒,但进入人体后被氧化成有毒的秋水仙碱。建议在食用鲜黄花菜时,先用清水充分浸...
秋季必吃“碱性之王”,三天两头吃一次,调节酸碱平衡,气色红润
1、三个小芋头削过皮后擦成丝后装起来,加2勺盐稍微的腌制一会儿,让芋头丝变软一些;2、接着我们来切肉,五花肉改刀切小块,加几片生姜用绞肉机打成肉沫,倒出来后先放一旁;3、芹菜一小把,切成小丁就行;4、起锅倒油,下肉末翻炒,颜色变白后加葱姜蒜辣爆香,把切好的芹菜丁也倒进来,炒匀后开始调味...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔(www.e993.com)2024年9月9日。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);...
喝芹菜茶的好处,芹菜茶的健益处:为何你应该开始饮用?
首先,***一杯普洱茶芹菜汁需要将适量的普洱茶和新芹菜一起搭配。普洱茶是一种传统的中国茶叶,具有特殊的气味和味道,茶中的多酚化合物有助于降低胆固醇和血脂,稳定血糖。新芹菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于促进消化和保持身体健。其次,在***普洱茶芹菜汁时,可以将适量的普洱茶叶浸泡在热水中,待...
“老外”医生的院里院外:台上当逗哏,台下“林冲梦”
午饭依然是在医院食堂解决的。阿马尔不爱吃甜食,大多点一些高蛋白食品。他熟练地拿起一旁的餐盘,拿了一碗墨鱼炒芹菜,一碗牛肉炒大蒜和一碗米饭,刷卡结账前又从一旁顺了两个鸡蛋。遇到认识的同事,他会专门拐道过去热情地打招呼。阿马尔与同事的合影。受访者供图与他相识近八年的同事陈星眼中,阿马尔是一个性格...
妻子的一盘菜,让男子险丧命,清明假期,这些野菜千万别乱吃
41岁的陈先生回到家时,怎么也没想到,妻子做好一桌香喷喷的菜,会让他从鬼门关走了一遭!桌上一盆绿油油的炒“野芹菜”十分诱人。陈先生吃了炒芹菜,但没有想象中的鲜嫩,只感觉咽下去舌头、喉咙顿时又麻又辣。“芹菜怎么会是辣的?”疑惑的陈先生翻看了下炒芹菜,却并未见到辣椒,又尝了一口,舌喉的麻辣感更强...
这种菜很补钙,但有一步很关键,做错就白搭!??
另外草酸含量高的绿叶菜比如菠菜、苋菜,需要沸水焯后再炒,以去除大部分影响钙吸收的草酸。2、拌点玉米粉蒸一蒸绿叶菜如芹菜叶、茼蒿,洗净撒点玉米淀粉,水开后上屉,蒸2分钟出锅,淋上芝麻酱或调味汁(生抽、蒜末、小米辣、香油),超级好吃。蒸减少了与水的接触,水溶性维生素损失也不多,蒸的时间短,怕热的维...