房颤的常见食疗方式|木耳|莲子|冬笋|粳米|大枣|桂圆|洋白菜|心房...
-材料:龙眼肉、莲子、大枣、粳米。-做法:所有材料共同煮粥食用。5.人参炖鸡-材料:人参5--10g,鸡肉75--100g,大枣2枚。-做法:所有材料放入瓦盅中隔水炖熟,油盐调味后食用。适用于心气虚房颤。6.当归生姜羊肉汤-材料:当归10-30g,羊肉75-100g,生姜3片,大枣2枚。-做法:所有材料放入炖...
处暑:润肺养肺,为秋季养生打基础
锅中加入足够的水,放入羊肉块,加入几片生姜和少量料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出羊肉块,用清水冲洗干净,沥干水分。另起一锅,加入适量的清水(最好是热水),放入焯好的羊肉块、剩余的生姜片和大葱段,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中可适时撇去浮沫,保持汤面清洁。待羊肉炖煮至约七成熟,即用筷子...
羊肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌细胞恶化,少吃3类食物
烹饪羊肉时少放燥热香辛料,若惧怕羊肉膻味,不妨选择良性的带皮生姜去味。羊肉宜水煮清炖,少用调料,更显原汁原味。??合理搭配温热的羊肉适合搭配凉平的蔬菜,比如豆腐、萝卜等,或者食用羊肉后再吃柚子、梨等寒性水果,绿豆莲子汤等汤水。??适量食用羊肉不宜贪多,少量吃就不容易上火,一般建议每日不超过100g。
养生| 广州(终于)官宣入冬!这样吃羊肉温补不上火→
也可以把绿豆莲子汤作为饭后甜品,也能起到清热防上火的作用。适量食用吃羊肉的时候要控制量,少量吃羊肉不容易引起上火,建议每天食用不超过100g。羊肉食疗方当归生姜羊肉汤材料羊肉500克,当归10克,生姜15克,小葱、盐、白胡椒等调味品各适量。做法将羊肉切成薄片,用开水稍微焯一下。将生姜切片。将...
“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?
薄荷味辛性凉,二者一起用,功效更佳。建议先煮好绿豆汤,再把干薄荷用水冲洗,加水浸泡半小时,然后用大火煮沸、冷却;将薄荷水过滤后,与冷却后的绿豆汤混合搅匀即可。03加莲子莲子具有补脾止泻、止带,益肾涩精,养心安神的功效,莲子和绿豆一起搭配,可以发挥更佳的清火解毒效果。
肿瘤患者化疗白细胞低,该吃什么进补?
做法:将龙眼、莲子、大米一起煮成粥服食(www.e993.com)2024年9月1日。以上为1日量,分早、晚两次食用。2.当归羊肉羹食材:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,葱、生姜、食盐、料酒适量。做法:羊肉洗净放入锅中,加入葱、生姜、食盐、料酒,将当归、黄芪、党参装入纱布袋扎好口一起放入。锅内加适量水,武火烧沸,再用文火将羊肉炖烂...
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
做法:先将米仁、莲子、百合洗净,加少许水煮开,再加入粳米,小火煮至稠,再加入少许红糖调味。养生功效:滋阴补虚、健胃止泻。适合人群:肠胃较差人群4.白萝卜粥材料:白萝卜1个,粳米100克,红糖或盐和味精少许。做法:先将白萝卜洗净切片,加水煮30分钟左右,再加洗净的粳米用旺火烧开,再用小火煮至稠,用红糖或...
寻味北京城老字号,假期在舌尖上探寻经典味蕾记忆
方砖厂69号的炸酱面有自己的老方子、老手艺,总结起来就是“能慢做不速成,能取鲜不取蔫,能精挑不含糊,能多给不少放”。炸酱用的肉是精挑四季慢养365天的黑猪肉,选取腹部肥美五花,铸铁锅中干炸中炼出油脂,酱香而不腻。熬一碗酱炼炸60分钟,熬味30分钟,一个半小时为了一小碗炸酱。
历史的尘埃——舌尖上宋朝:万物皆可蜜饯?荔枝白腰子没有荔枝?
所以,糖霜玉蜂儿其实是用糖霜和莲子加工而成的蜜饯莲子。没有辣椒的宋代,怎么做川菜?宋朝没有辣椒,但是宋人却喜欢吃辣。在这片土地上,能提供辣味的食材有很多,除了辣椒,还有葱、姜、蒜、藠头、胡椒、辣蓼、茱萸、芥末和芥菜疙瘩。据《东京梦华录》记载,汴梁夜市上出售辣脚子,酒店门口还有小贩托着白瓷缸子卖...
三伏天不能喝冷饮 适宜多吃羊肉吗
7月11日起入伏。俗话说“冬养三九,夏养三伏”,意即伏天做好养生,一整年都少生病。入伏后,朋友圈里各种伏天饮食养生帖让人摸不着头脑。如三伏天不能喝冷饮,须喝温热茶,适宜多吃羊肉……这些饮食养生提醒正确吗?今天,让我们一起来听听专家怎么说。