冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
5、汤色变白之后转小火炖煮3分钟,加少许食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,出锅;6、出锅撒上葱花点缀,好喝的家常冬瓜汤就做好了,冬瓜软烂入味,汤底因为加了虾皮,味道鲜美,根本不用加味精调味;家常冬瓜汤的做法总结:1、冬瓜汤也可以做成素汤,加点紫菜和虾皮;2、家常冬瓜汤中不用加过多的调料,一点食盐和白胡...
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
(1)冬瓜口蘑汤清淡可口,适合春季饮用。口蘑具有清热解毒的功效,搭配冬瓜煮汤能够增加汤的鲜味,也有利于清热解暑。(2)鸡肉选用鸡腿肉或鸡胸肉都可以,肉质鲜嫩。(3)煮汤时火候不要太大,以免煮烂食材影响口感,保持中小火慢炖更能使汤汁鲜美。四、紫菜虾丸汤:紫菜虾丸汤是一道简单而美味的春季汤品。紫菜...
有蚕豆病煮什么汤好
核心提示:有蚕豆病可以适量食用紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜豆腐汤、海带豆腐汤等。需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病,若病情加重或出现其他症状,应及时就医。有蚕豆病可以适量食用紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜豆腐汤、海带豆腐汤等。需要注意的是,虽然这些食...
29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋|葱花|...
2.冬瓜去皮,用挖球器挖冬瓜球,挖剩下的可以另外煮一份冬瓜汤。3.准备鸡汤。4.将生菜,圣女果洗净,切葱花、姜米,倒出一小碟无盐虾皮。所以食材准备好。5.坐锅放一些猪油,煸香姜米,然后放一大碗水。6.倒入过滤的鸡汤。7.先下冬瓜球煮四五分钟。8.再下鱼丸中火煮三四分钟。9.放虾皮煮一分钟左右,...
像海带又有点像紫菜,减肥利尿润肺生津,和冬瓜一起做汤超鲜美
1准备材料,冬瓜洗净去皮切片、海藻泡水洗净后,切小块,姜切末,葱花切圈备用。2锅入放少许橄榄油,油热后爆香葱头加姜末,并放入冬瓜炒一下,这样煮出来的汤更香浓一些。3冬瓜煸炒变色后,加入适量清水或高汤,把海藻加入一起加盖焖者,4大火烧开,转小火,冬瓜煮熟汤变浓后,调少许盐和鸡精调味,撒点葱花,即可出...
清水煮冬瓜可以减肥吗 能减肥的食谱有哪些
黄瓜和姜洗干净切片,锅里加入清水,放入姜片,用大火煮开(www.e993.com)2024年10月26日。煮开后加入撕开的紫菜,将黄瓜片放进去。用淀粉加水勾芡,加入打散的鸡蛋,将鸡蛋加入到锅里,煮熟后加入盐和香油。黄瓜含有抑制糖类转化为脂肪的功效,可以帮助减肥。(2)冻豆腐木耳酸汤豆腐解冻,控去水分用刀切成小块,木耳和番茄洗干净,切好。锅里加入清水...
白萝卜煮水怎么吃减肥
核心提示:白萝卜具有一定的辅助减肥作用,主要是因为白萝卜含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维在胃内吸水后会膨胀,增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,可以在一定程度上减少能量的摄入,进而达到减肥的目的。白萝卜煮水可以与苹果、冬瓜、山药、紫菜一起煮,有利于减肥。
新年必喝3碗汤!刮油通便、消食护肝,煮一锅全家受益
做法:将紫菜浸软,冬瓜去籽洗净,切成小粒备用;锅内加入适量清水,烧沸,下姜片及冬瓜粒,稍滚后加瘦肉,再滚后,下紫菜煮10分钟左右,将鸡蛋打匀,倒入汤内,加调料调味即可。竹荪冬笋汤:刮油通便、护肝益肾竹荪和冬笋同属“山珍”,而且都是公认的“刮油小能手”!竹荪有补气益肾、解毒等功效,素有“菌中皇后”之...
三伏天喝汤最养人,多给家人煮这几道汤,清热去火,常喝对脾胃好
制作:鸡蛋加入少许盐打散备用;热锅凉油,加入干虾仁进锅炒香,再加入水炖煮三分钟,加入1小把紫菜进锅煮上一分钟,倒入鸡蛋液煮好后形成蛋花关火,加入少许盐调味,最后放入少许葱花即可。番茄菌菇冬瓜汤原料:冬瓜番茄白玉菇香菜油盐制作:烧热锅放入少许油,将准备好的番茄块放入锅中炒出微微汁;...
“领导检查排骨鸡汤,领导一走冬瓜海带”?网曝扬州一中学伙食“太...
荤菜有红烧肉、水煮大虾、红烧大排、红烧老鹅、烧鸡块等,素菜有百叶青菜、蒜泥空心菜、豆芽韭菜、青椒土豆丝、麻婆豆腐等,汤有冬瓜排骨汤、鸡块汤、西红柿蛋汤、青菜豆腐汤、冬瓜海带汤、紫菜蛋汤等,冬瓜海带汤没有连续出现过,更不存在“天天冬瓜海带”的情况。当天19号,星期四,午餐菜谱为:红烧大排、炒鸡蛋、...