“老得慢”女人,秋天都喜欢吃它,滋补养颜又润燥,让您活力四射

做法:1干银耳要用热水泡发,这样在煮汤的时候,可以煮烂,把里面的胶质煮出来2桂圆去壳,只要肉,清洗,大枣,莲子,百合冲洗3炖锅里加入清水,放进银耳,莲子,百合,大枣,桂圆肉,大火煮4煮沸后,转小火继续炖煮,让食材煮烂5起锅前,加入冰糖融化,加入枸杞即可,做好的汤,香甜美味好喝。上面这几种食物,秋季女...

冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,一周吃3次,滋补身体又解馋

食材;鸽子1只,香菇适量,大枣,茶树菇,盐,胡椒粉,葱花,姜做法;1新鲜鸽子肉清洗,切块,放进锅里用热水焯水一下,去掉血沫,捞起沥干水分备用。2炖锅里加入一点油,放进鸽子肉,炒一会,把里面的水分炒干,加入姜片,温水,大火来煮3香菇,茶树菌清洗,备用4鸽子煮沸后,放进香菇,茶树菌,大枣,中小火慢炖,把食材炖...

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

胡羊焖饼中的羊肉是当地的红烧羊排,锅里放少许油,温热放入花椒粒,炸出香味,将羊肉下锅翻炒,将肉中水分炒干,加入生姜、干辣椒和老抽,加入适量烧开的水,大火20分钟转中火。这时候做饼,醒好的面擀得越薄越好,一次就一张放进烧羊肉的锅里几个小眼,加锅盖焖40-70秒捞起放在盘子里,薄薄的面饼层层不...

冬季萝卜你吃对了吗?这样吃,最养人,滋养肝脏,驱寒保暖

做法:首先清洗羊肉,放在热水里,焯一下。捞起沥干,备用。萝卜切块,备用。锅里放进生姜,大枣,放入羊肉,萝卜,加清水适量,大火炖,炖沸后,转小火炖,羊肉烂了就可以,起锅前放进调味料,盐即可。搭配三;萝卜和生姜,葱的搭配。生姜葱须白萝卜汤这种汤,是用生姜、大葱的葱须和白萝卜一起熬制出来的汤,适合冬季食用。

“饿死”肿瘤有道理吗?告诉你真相

首先,高蛋白、高热量饮食。高蛋白饮食可使患者在受放化疗损伤后得以较快修复,还能提高机体抵抗力。第二,适当补充高维生素。维生素有助于白细胞的分化和增殖,对多种内脏器官有保护作用,减轻化疗毒性反应,如西红柿、山楂、柠檬、大枣等应多食用。第三,饮食多样化。可以尝试改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,增加...

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体

几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软(www.e993.com)2024年11月7日。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。照顾手术后的人,以及生病的人,食物质地需要柔软,就像给婴儿做辅食一样。这时候就不需要考虑是不是“低GI...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

1.准备食材:红糖50克,面粉300克、鸡蛋1个、酵母5克,大枣适量。2.制作红糖水:将50克红糖放入盆中,倒入150毫升的温水和1个鸡蛋,搅拌均匀。3.加入酵母:将5克左右的酵母粉放入红糖水中,再次搅拌让酵母融化。4.加入面粉:逐渐加入300克左右的面粉,搅拌成比较粘稠的糊状。

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。

针灸治疗面瘫-中国质量新闻网

大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥。本方功能补气养血,适用于气虚弱,口眼歪斜,气短乏力患者。参芪乌鸡汤党参15克、北芪15克、田七10克、乌鸡半只,除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食。本汤可以补虚扶正、祛痰纠偏,适宜恢复期气血较弱的患者。

今日大寒,如何养生?一文说清

大寒如何养生01食宜温养肾为主中医有“寒者温之”的原则,认为温性食物,如羊肉、牛肉等,有助于体内阳气升发,可提高人体的耐寒能力。可以适当增加摄入的热量,例如羊肉、红枣等食物可以适当多吃一些。每天早晚喝一碗姜汤,有补气、提神、改善睡眠的功效。