丝瓜别再老一套了,加一块豆腐,不用炒不烧汤,吃完明天还想做

1.大家好,现在正是吃丝瓜的季节,今天用它和一块豆腐分享个懒人早餐做法,手不用沾面,十来分钟就能做好。洗净的丝瓜去头去尾,再把皮刮下来,先切成片,再改刀切成丝。2.洗干净的胡萝卜切片切丝,再切成小碎丁。3.准备两根素火腿肠,切成片备用。4.准备一块老豆腐,再用叉子把豆腐压成泥,切好的丝瓜和胡萝...

丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒豆腐,营养又补钙,现在吃正合适

1.准备食材:丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切成小方块。大蒜和生姜切末备用。2.焯水豆腐:锅中加水烧开,放入少许盐,将豆腐块轻轻放入锅中焯水约2分钟,捞出沥干水分。3.炒制丝瓜:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入大蒜末和生姜末爆香。加入丝瓜块翻炒至断生,加适量盐sa.shejibs调味。4.合炒...

做过食道癌手术可以吃丝瓜和豆腐吗

做过食道癌手术可以吃丝瓜和豆腐吗核心提示:食道癌术后患者可以适量食用丝瓜和豆腐。食道癌术后患者可以适量食用丝瓜和豆腐。丝瓜和豆腐均为常见的蔬菜和豆制品,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素,有助于促进消化吸收,改善食欲不振等症状。但需注意不可过量食用,以免引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。此外...

联“县”热推丨一起去“村”游!解锁农旅融合新玩法

在白水村湾,结合专家意见,村民房子设计由自个儿做主,形成一户一特色、一院一文化的景观。如李家设计成品茶屋,刘家建起豆腐坊,张家规划榨油坊,赵家要做三味书屋……全村在原有风貌上设计改造,不大拆大建,而是依山傍水勾画出乡情无限,成为“最像村庄的村庄”。60多岁的村民黎元芝笑道:“在村里炒几个土菜,唱几...

【品荐】 《家在小院里》 (第11期)

先假设一个场景,你有一方小院,院里有两三间瓦房,木质的窗,小院的东南角有一棵随便什么品种的树,树下有被岁月打磨光滑的石桌凳,石桌凳旁是一片菜畦,有你种的红的黄的绿的各种辣椒,也有正在疯长的丝瓜藤正在越墙出逃,正好绊倒了你那条不肯回家的阿黄,它呜呜叫着,你和一个你乐意待在一起的伙伴,边笑边解救...

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

“站在您旁边的是宋氏企业的未来继承人,曾与您一起多次出席活动,请问您两位是否正在交往?”“果然郎才女貌,难道宋英就是陆太太?”一道女人的声音,打断了七嘴八舌的记者采访:“这属于私人问题,不便多说,请大家谅解(www.e993.com)2024年11月20日。”听着这惹人瞎想的回答,宋娇娇震惊地瞪大了双眼。是宋英……亲手将她卖进大山里的好...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入丝瓜翻炒均匀,然后放入清水煮开。

不晓得明天吃啥子?去趟菜市场就够了!

海椒面倒在碗里面,油先倒一半,海椒面搅拌均匀,剩下的油一起倒。海椒面粗颗粒的更香,里面可以撒一点芝麻。炒好之后油要淹住海椒面,可以放一整年,如果没有油,海椒面就要生霉。#02白味汤锅玉林菜市场闲着唱歌的大姐平时懒得做菜就做白味汤锅。回家就把锅一洗,掺水烧开,番茄、白菜、豆腐煮进去,香菇丢进去...

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

丝瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。6.荷兰豆推荐理由:荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。推荐食用量:每天1-2两。

...排骨|丝瓜|口蘑|豆腐|猪手|姜葱|鲜虾|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅

1、老豆腐洗干净切块,姜蒜切片,葱切段,胡萝卜切片,西蓝花掰成小块。烧一锅开水,加入半勺盐,放入豆腐块煮1分钟,捞出沥干水分。把胡萝卜、西蓝花放入煮豆腐的水中煮1分钟,捞出用冷水过凉,沥干水分。2、盘子里倒入适量玉米淀粉,放入豆腐裹上一层干粉。起锅烧油,六成热时放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,捞出...