年糕妈妈:冬季适合用牛肉做辅食
做法山牛里脊切块,冷水下锅,加入生姜煮沸去浮沫,继续炖煮1小时;牛里脊煮熟后取出放入料理杯打碎,另外西红柿和胡萝卜也一起切小块放入料理杯打碎;不粘锅刷一层油倒入洋葱碎和香菇碎炒香,再倒入西红柿汁煮到收汁,加入搅好的牛肉翻炒;最后加入一点清水和白芝麻收汁即可。第二种:胡萝卜牛肉丸12m+作者:泡泡...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)牛肉清洗干净,切成小块,放入辅食机,搅打成末状;2)胡萝卜去皮洗净,砌成小块,放入辅食机,搅打成末状;3)大米淘水,放入电饭煲中煮沸;4)将牛肉末和胡萝卜末一起放入电饭煲中,加入一点辅食油,煮30分钟左右;5)胡萝卜牛肉粥出锅,放置到常温,开吃。27.肉沫茄泥粥营养价值:茄子含有含磷、钙、钾等微...
7-12个月宝宝营养辅食(宝妈必备食谱,赶紧收藏)
1)番茄洗净、切碎,小麦粉和匀做成细面条待用。2)将炒锅放置在煤气灶上,点火,加入少许花生油,油热加入少许葱末、姜末炒香,加入打匀的鸡蛋,翻炒并炒成碎块,鸡蛋炒黄后加入番茄继续炒3-5分钟,成鸡蛋番茄卤,起锅待用。3)洗净的炒锅加入冷水,水开后将细面条煮熟,拌上鸡蛋番茄卤,即可给宝宝食用。图片来源于...
FM青囊相助|中医饮食第二弹,五谷五畜五果五菜如何科学搭配?
牛肉是一种非常平和的食物,补脾胃的效果不错,适合绝大多数人食用。但牛肉不易消化,做牛肉时可加入适量山楂,帮助消化。羊肉羊肉性热,归脾、胃、肾经。可健脾温中、补肾壮阳、益气养血。日常我们可以做白萝卜羊肉汤、羊肉饺子等。需要注意的是,羊肉性热,有热证的时候不建议食用。大家平时爱吃的烤羊肉、羊肉串实...
宝宝辅食烩饭怎么做?时蔬牛肉烩饭家常做法,大人宝宝一起吃!
锅里刷油,放入牛肉碎翻炒至变色。放入蔬菜碎,翻炒到蔬菜变软。放入米饭翻炒均匀。加水煮一会,如果想要特别软的,就多加一点水,多煮一会。先加水,再加米饭一起煮也可以。煮到米饭和蔬菜肉变软糯,水分基本收干的时候,就可以盛出来了。给宝宝盛出后,加点盐,也可以自己吃。
宝宝多大吃牛肉,怎么吃才合适?牛肉辅食这样做,鲜嫩好吃营养高
牛肉辅食这样做,鲜嫩好吃营养高根据宝宝的不同月龄,推荐三款不同的牛肉辅食,喜欢牛肉的父母可以试试看(www.e993.com)2024年9月19日。1.牛肉泥辅食名称:西兰花牛肉泥制作材料:西兰花30克,牛肉20克制作方法:西蓝花洗净,放入开水焯2分钟,关火焖3分钟,然后捞出切碎;把牛肉块放锅内煮30分钟左右至熟透,然后将煮熟的牛肉和肉汤一起放入料理...
宝宝辅食:西红柿冬瓜牛肉汤,补水又开胃
宝宝辅食:西红柿冬瓜牛肉汤,补水又开胃西红柿冬瓜牛肉汤食材:西红柿、冬瓜、白玉菇、牛里脊将西红柿洗净,顶部起开一个十字口,再放入沸水中煮1分钟捞出放凉,接着把西红柿的皮去掉,切成小丁备用,西红柿皮容易影响宝宝消化建议去掉将冬瓜洗净去皮去除瓜瓤,切成小丁,婆婆说冬瓜买浅绿色皮的口感比较好...
初哆咪辅食视频:番茄牛肉拌面这么做,宝宝爱不释手
食材:花菜30克,熟牛里脊20克,番茄1个,钙铁锌长面,山茶油适量做法:1.花菜焯水切碎,番茄焯水去皮切碎,熟牛肉切碎备用。2.锅中刷油加入番茄、花菜和牛肉翻炒出汁。面条煮好,捞出,浇上番茄酱汁搅拌均匀即可。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并...
牛肉营养这么好,该怎样做给宝宝吃比较好呢?附几种牛肉辅食做法
在做的时候,先把牛腩切块,给宝宝吃的话,块可以小一些,然后用水焯一下。把焯过的牛肉放在锅里开始炖,炖的时候加一点酱油。在炖牛肉的时候就可以准备西红柿了,西红柿要去皮,然后用刀切成比较碎的小块,把切好的西红柿全部倒入锅里。食材加完后要继续炖煮一个小时左右,中途可以查看几次,免得把水煮干。这道菜...