西葫芦和什么一起炒比较好吃,西葫芦炒肉末,家常美味轻松做

今天,就让我带你一起制作一道地道的家常菜——西葫芦炒肉末。这道菜色香味俱佳,营养丰富,而且简单易学,让你在家也能轻松做出大厨的味道。首先准备所需要的食材:西葫芦:约500克、猪肉末:200克、大蒜:3瓣、姜:1小块、生抽:1汤匙、老抽:1/2汤匙、盐:适量、白糖:1/2茶匙、食用油:适量烹饪步骤小贴士及注意...

糖尿病人怎么吃米饭对血糖影响小?3种吃法,好吃稳血糖!

做法是:蒸米饭时按1:1.1的比例加水,滴上几滴食用油,这样蒸出的米饭颗粒分明又饱满,也可以用吃剩的米饭,炒起来松散不粘连。准备一些蔬菜比如洋葱、黄瓜、胡萝卜、香菇、芹菜等切成丁,也可以把豆腐干切丁或是鸡胸肉切成丁,还可准备一些花生碎、核桃碎、松子仁等坚果。炒锅里少放一些油,先把准备好的蔬菜丁等...

西葫芦炒肉,我觉得能好吃

西葫芦炒肉,我觉得能好吃西葫芦炒肉,我觉得能好吃。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:西葫芦好吃来自于...

就在这里!又一家社区食堂开业啦!

西葫芦炒肉片(10元/份)素炒西兰花(6元/份)钟秀街道花半里邻里红餐厅地址:盛和花半里小区物业楼二楼外婆红烧肉(22元/份)杭椒牛柳(18元/份)葱油焖三黄鸡(18元/份)麻油鸭(48元/斤)麻油香酥鸡(45元/只)易家桥社区食堂糖醋熏鱼(20元/份)...

贴秋膘怎么吃?推荐八道硬菜可以安排,蛋白质含量高,秋膘贴得快

准备食材:西葫芦、番茄、木耳、鸡蛋、蒜末。做法步骤:1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2、木耳提前泡发,然后把番茄和西葫芦清洗干净切好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。3、接着倒入番茄炒出番茄汁,然后加入西葫芦和木耳一起翻炒均匀,再...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

1、西葫芦去头去尾对半切开掏出瓤,切面刷一层薄油,烤箱180度烤10分钟2、瓜瓤、洋葱和烤肠切丁,虾仁和玉米粒焯熟3、热油下洋葱炒出香味放烤肠和瓜瓤焯熟,加一勺韩式辣酱一勺生抽,再加玉米粒和虾仁搅匀4、炒好的料铺在西葫芦里撒上芝士碎放上虾仁,烤箱200度再烤15分钟最后撒上欧芹碎就ok啦...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

至于吃法,料酒、淀粉、生抽腌制10分钟,然后热锅凉油先煸炒肉丝至变色,加入青椒、蒜苔、莴笋、芹菜、豆角、绿豆芽、茄子、豌豆苗和各种青菜,快炒2分钟,再淋点生抽或撒点盐出锅就好了。5、冰鲜猪通脊肉10.9元/180克能量159千卡/100克蛋白22.3克/100克...

西葫芦瓜,润肺止咳、清热利尿,用它煎蛋饼营养又美味

西葫芦也是维生素A、β-胡萝卜素的良好来源,可以改善眼睛健康情况并保护眼睛免受感染的威胁。西葫芦怎么吃◆蒜蓉蒸西葫芦原料:西葫芦1个、大蒜半头、酱油2大勺、蚝油1大勺、植物油1勺。做法:1.大蒜切成蒜蓉,加入2勺酱油、1勺蚝油,一勺植物油调汁备用。

三伏天适合吃瓜,建议八种瓜大家要多吃,补水润燥,促进新陈代谢

1、瘦肉清洗干净切小条,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮,然后和西葫芦清洗干净,再切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入西葫芦和胡萝卜煸炒,然后加入适量的食盐调味,再继续翻...