在时代的强迫症中自我拉扯
自我破坏——特别是其常见的表现形式:上瘾、饮食障碍和自我伤害——引出了一个复杂的问题,即我们在多大程度上能够控制自己和自己的生活。Lembke告诉我:“成瘾是一种谱系障碍(spectrumdisorder),从轻度到中度再到重度。沿着这个方向发展,人类会逐渐丧失能动性和自我决定权。将自我破坏硬性定义为‘非正常’人的疾病,意...
这5 句看似为你好的话,实则很伤人!别再说了
对于这种情况,我们其实有很多更友好的聊天方式,例如表达理解和同理心:“这件事情要做出最好的决定可能是比较困难,我以前也试过这样”,或者为对方提供情感支持:“我知道你有自己的想法,我们可以一起想想下一步该怎么办”。当然喽,如果碰上有人确实不怀好意地对你这么说,咱也不妨直接回怼:多谢好意,不过你平时...
在时代的强迫症中自我拉扯 | 追问观察
自我破坏——特别是其常见的表现形式:上瘾、饮食障碍和自我伤害——引出了一个复杂的问题,即我们在多大程度上能够控制自己和自己的生活。Lembke告诉我:“成瘾是一种谱系障碍(spectrumdisorder),从轻度到中度再到重度。沿着这个方向发展,人类会逐渐丧失能动性和自我决定权。将自我破坏硬性定义为‘非正常’人的疾病,意...
被欺凌后,孩子会有这六种信号!你发现了吗?
向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意。3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方,或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。4.学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突,一旦发生及时找老师解决。5.一定要告诉家长。不管遭遇了怎样的恐吓,都要告诉家长,...
拖延症、注意力涣散和上瘾,为什么我总是忍不住破坏自己的生活?
拖延症、注意力涣散、上瘾和强迫症都是自我破坏的方式。即便在日子过得不顺,或者需要外界帮助的时候,我们也无法遏制地伤害自己,这也是人生一大未解之谜。自我破坏有多种形式。如果你和我一样,那么你会在感到窘迫时把事情搞得一团糟。被问到问题时一脸茫然;想给别人留下深刻印象时,却脱口而出一些蠢话;好不容易...
重要提醒|向校园欺凌说“不”!告诉孩子:不做那个揉纸团的人
发生校园欺凌我们应该怎么做孩子遭遇校园欺凌怎么办?1.保持镇定(www.e993.com)2024年9月8日。2.求救,向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意。3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方,或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
哪些情况表明孩子正遭受欺凌?家长怎么做?一文全懂
孩子该怎么做?★保持镇定。★求救。向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意。★人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方,或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。★学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突,一旦发生及时找老师解决。
容易造成伤害的精神病
容易造成伤害的精神病包括情绪控制障碍、冲动行为、暴力倾向、社会功能受损以及自我忽视或不注意安全。1.情绪控制障碍该类患者存在大脑神经递质紊乱,导致情绪调节中枢功能异常。这可能导致情绪突然高涨或低落,影响日常生活和工作能力。2.冲动行为精神病患者的认知灵活性较差,难以抵制诱惑或延迟满足需求,从而表现出冲动...
【心理健康】心理学家:从不发脾气的人,往往最“可怕”
学会适当的向他人倾诉、表达自己的感受,是有助于促进我们的身心健康的。那么,我们该如何表达愤怒呢?1承认自己生气情绪是人的本能,坏情绪也是,所以当自己有情绪时不要压抑或否认它,而是要承认它的真正存在,不要告诉自己“忍一忍就过去”。与自己的愤怒和解,摆脱自我对抗的情绪,一味对抗和憋着情绪,只会让你...
这六种情况,是孩子在发送求救信号!你发现了吗?
01当遭遇欺凌,孩子该怎么做?1.保持镇定。2.求救。向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意。3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方,或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。4.学会寻求帮助。在学校不主动与同学发生冲突,一旦发生及时找老师解决。