46岁女性发脾气、情绪低、喜怒无常,步入更年期,听薇润聊女性!

充分地认识更年期,可以帮助我们了解这些生理心理变化的规律,有秩序地做好自我调节,以乐观和积极的态度对待老年的到来,消除无畏的恐惧和忧虑,并且科学有效地减少和减缓相关疾病的发生。症状明显的人应及时到医院就医,身体无其他慢性病的健康妇女,可适当多做工作,尤其是退休后可在社会上多工作、多交往,使她们意识到自己...

更年期出现关节疼痛,这是怎么回事?医生这么说

对于更年期的女性,大家要注意合理饮食、适当运动、规律作息,并积极与他人沟通,了解这一时期可能出现的各种改变,保持良好的心态,避免过度焦虑。建议更年期女性每年进行妇科检查和防癌筛查,并避孕至完全绝经后一年以上。要注意外阴的清洁卫生,预防尿路感染等,大家要积极补钙,预防骨质疏松,也要监测血压、血糖变化。对于症状明...

焦虑、抑郁、睡不着…疫情下,深圳老板涌入精神科

他主诉自己已经三四个月不能睡觉,靠每天吃3-4片氯硝西泮才能勉强维持睡眠、控制自己的焦虑情绪。氯硝西泮有一定的镇静作用,他晚上刚吃完的时候,断断续续勉强睡一小会儿。到了白天就会精神倦怠,打不起精神做事,浑身乏力。来看我,是因为受到焦虑困扰,情绪低落,悲观绝望,他基本上无法正常应对工作,生意上的事情只能...

重庆市东南医院健康科普│妇科主任李艳:更年期不用怕,安全度过有...

1.健康生活方式指导:保持健康生活方式,包括生活规律,按时休息;积极参与社会活动,充实生活内容;管理情绪,保持开朗、乐观、积极态度,保持心情舒畅;改变不良生活习惯,避免熬夜、憋尿、久坐等;避免外界伤害,避免摄入有害物质,不吸烟、避免二手烟等;2.营养指导:饮食要定时、定量、均衡,避免无节制,避免摄入油炸、油煎食物,...

滁州抑郁症应该做什么检查 合肥在哪可以查抑郁症

三、回避社交无兴趣爱好,脾气暴躁易怒,病人清晨一睁眼,就在为新的一天担忧,不能自拔,郁心境有晨重夜轻的节律变化,食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。四、常伴有自责自罪,不想见人,长期抑郁症危害显而易见的一点,就是会让患者体验到痛苦、恶劣的心境,抑郁不同于抑郁症,抑郁症病程可有...

【专科专病】应对更年期的5种方法,女性越早知道越好!

月经周期异常是更年期最早出现,也是最容易辨识的症状(www.e993.com)2024年11月11日。如果年龄超过40岁,若出现2次月经周期与正常周期相比,改变7天以上(延长或是缩短),这就是开始进入更年期的信号了。02情绪不稳定易怒,情绪管理易失控;沮丧、情绪低落等抑郁症状;焦虑、易紧张或者焦虑状态比往常加重;严重者会有绝望感、厌世感、濒临死亡感。

遭遇恼人的“更年期”,如何陪伴妈妈、关爱妈妈?

怎样确诊更年期抑郁症?一般所指的更年期抑郁通常表现为情绪低落、愉悦感缺失、兴趣减退伴有焦虑、紧张。大多数患者合并失眠、躯体不适和植物神经功能紊乱(如潮热出汗/皮肤蚁走感/骨骼肌肉疼痛/尿频尿急/心悸)严重者可能出现明显绝望感,甚至非常消极的观念及行为。

在母亲身体里,有一场无声的海啸

三八节前,林佳佳在外出差,接到父亲的电话,说母亲不想活了。林佳佳心焦如焚,妇女节当天回家后,江春见到女儿带的花,情绪才逐渐稳定下来。这是林佳佳第一次知道,母亲的情况如此严重。更年期抑郁,医学上称“围绝经期抑郁症”,是一种发生在女性绝经前后的抑郁症。

好心情患者故事:将心比心,共情是一剂良药|抑郁症|心理疾病|咨询师...

那么,如果孩子得了抑郁症,父母应该如何去做呢?1、父母要保持情绪稳定。在患病的孩子面前,父母的情绪稳定是最重要也是最不容易做到的。父母首先要步调一致,不逃避、不指责、不抱怨,一起坦然面对现状。当父母的内在世界稳定了,心理有足够的韧性和包容性,才能为孩子提供最有力的支持,也才能共同为孩子营造一个良好的...

他们的故事|“600号”医生为何越来越“吃香”?

王勇长期研究抑郁障碍和睡眠障碍，从他近期的接诊情况来看，与疫情相关的以下几类的患者明显增多，主要包括：原有疾病恶化或者复发、情绪障碍（例如孤独无助、无聊无趣、悲观绝望、自责自卑、烦躁易怒、兴奋话多等情绪变化）、神经症性障碍（例如疑病症状，焦虑症状、强迫症状等）、睡眠障碍（例如入睡困难、眠浅多梦、早...