有效预防儿童近视,家长们应该怎么做?

5.哺光仪：主要使用650纳米低强度红光激光进行局部照射，可有效地增加眼底新陈代谢，促进视网膜释放多巴胺，使脉络膜和巩膜厚度增加，有效地控制眼轴的过渡增长，对于中高度近视可从根源上控制近视的发展速度，据国内外大量文献报告，红光治疗仪配合使用防控型光学眼镜，可让近视发展速度最慢。作者：高密市疾病预防控制中心...

孩子近视了怎么办?如何科学防控近视……6个家长最关心的儿童视力...

多进行户外活动是全世界公认的，有利于眼睛健康的强相关因素。户外的阳光会使多巴胺释放增加，抑制眼轴增长，从而预防近视发生，减缓近视进展。家长一定要多带孩子去户外，户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D，眼轴缩短0.06mm。每天带孩子户外活动的时间最好在2个小时以上，每周累积时长最好在14小时左右。关...

儿童青少年近视防控:做好“四查一建档”眼部管理

如果已经是高度近视,应该定期检查眼底。这是因为高度近视情况下的眼底损害不会通过戴镜矫正视力好转,定期检查、评估病变进展程度,及时治疗才能更大程度减少视力丢失的风险。同时需要保护眼睛,避免碰撞和眼外伤。主持人:那么,关于近视防控,您有何建议给到孩子及家长?任仕为:做好近视管理“四个检查”和“一个建档”...

做好近视防控 少一些“小眼镜”

“保证孩子充足的户外运动,是近视防控的有力举措。”西安育英小学副校长叶媛表示,“学校积极落实阳光体育活动要求,按照国家体育与健康课程标准,为一年级至六年级设置了每周3节至4节体育课,还有每天30分钟的大课间活动,充分保障学生在校的户外活动时间。”“为了鼓励学生课间主动走出教室,参加体育活动,我们在体育课上设...

寒假如何做好近视防控?

4.阅读光照要合适,选择光照强度适宜、无频闪的光源。5.保持充足睡眠。何勇川提醒,很多视疲劳和近视增长较快的青少年都会伴有调节、集合等双眼视功能的异常,通过双眼视功能检查和相应训练可以使视觉功能得到一定程度的恢复,缓解视疲劳,也可以起到近视控制的作用。家长一旦发现孩子视力出现模糊、重影等问题,及时到专业的...

全国第8个近视防控宣传教育月:做好近视管理,别让孩子视力“掉队”

“比如尚未近视的做预防,要查‘远视储备’;疑似近视的做鉴别,要查‘真假近视’;已经近视的做控制,要查成为高度近视的风险;高度近视的做补救,要查‘高度近视并发症’(www.e993.com)2024年11月26日。此外,通过给孩子建立屈光发育档案,动态了解孩子眼睛情况,做好从预防到控制的全过程近视管理。”蓝卫忠说。

满满干货!儿童青少年近视防控与矫正 家长到底应该怎么做?

家长可以记住近视防控的“20:20:20黄金法则”及“一尺一寸一拳”的读写姿势。“20:20:20黄金法则”，即20分钟的近距离用眼时间，看20英尺（6米）以外的固定物体，看20秒。“一尺一寸一拳”读写姿势，即一尺是指眼睛离书本的距离，一拳是指胸部离桌子的距离，一寸是指手指离笔尖的距离。问：如何帮助孩子保持...

孩子暑期如何科学近视防控?这份护眼秘籍请收好

我们在学习阅读的时候,良好的坐姿能有效预防近视;学习之余眼保健操和远眺也能有效放松眼部肌肉,调节眼睛焦距,是非常有效的保护手段。放下电子产品,多参加户外活动是非常好的方式之一,可以接触到自然光,并能调节眼睛焦距。同时,适度的阅读和玩耍也是对眼睛健康有益的。

孩子近视防控,30条问答请查收

1.为什么多参加户外活动,可以有效预防近视?科学证明,户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关,增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天,户外活动也有视力保护效果。

重要!事关孩子近视防控

1.为什么多参加户外活动,可以有效预防近视?科学证明,户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关,增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时,或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”,而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天,户外活动也有视力保护效果。