你盖被子的顺序可能错了

上盖棉被、下铺毛毯的“夹心盖法”最保暖;其次是先盖一层棉被,再在棉被上盖一层毛毯;先盖毛毯,再盖棉被不如前两者暖和。(生命时报)发布于:山东

夜间焦虑难眠?加重毛毯成睡眠救星

如果您天生睡觉怕热,选择具有冷却特性的毯子至关重要。寻找竹子和其他能吸走湿气并保证空气流通的天然材料。第三,是尺寸。如果您想让您的毯子充当整张床甚至可能包括您伴侣的第二床被子,那么选择与床垫相同的尺寸。然而,如果您希望毯子在夜间作为一种选择,较小的尺寸可能不那么麻烦且更易于管理。除此之外,加重毛...

V观话题丨被子这样盖更暖和,你做对了吗?

答案就是“夹心盖法”上盖棉被、下铺毛毯的“夹心盖法”最保暖;其次是先盖一层棉被,再在棉被上盖一层毛毯;先盖毛毯,再盖棉被不如前两者暖和。这种“夹心盖法”是否有道理?厦门理工学院服装设计与工程专业教授蒋红英在接受采访时分析:人体在不断散发热量,如果热量扩散得太快会觉得冷,控制扩散的速度,能起到保暖...

被子怎么盖更暖和?网友:原来如此!

如果先盖棉被再压盖毛毯,这样保暖效果会稍好一些。之所以先盖被子更保暖,是因为被子比较蓬松,身体将热量传给被子后,被子会膨胀并蓄积更多热空气,进而再将热量回传给人体,起到保暖作用。3.棉被-人-毛毯保暖指数:5颗星如果身体下面铺着毛毯,身体上面盖着棉被,保暖效果会非常好。因为棉被和毛毯都有蓄热效果,所...

给冰川“盖被子”,瑞士被骂无用功?中国:试过了,效果挺好

根据瑞士科研人员的论述，这种毯子和涂层布里，采用了特制的羊毛填充物。能够阻挡大量热量，并反射大部分紫外线。一旦将其完全覆盖冰川，未来将会防止70%的冰川消融。目前这项面积达2万平方米的庞大工程，依然在不断推进之中。关于后续会演变成什么样子？关键在于瑞士民众的意志。毫无疑问，瑞士给冰川铺上被子不仅仅是...

上海今日早高峰道路通行总体平稳,涉及台风类警情有所上升

在海湾旅游区海湾城宿舍楼安置点，常用于夏天的床上用品及时更换为毛毯、被子，房间空调制暖功能也及时打开，工作人员还准备了泡面、矿泉水、纸巾、烧水壶等日用品(www.e993.com)2024年11月20日。10月31日21时30分左右，所有安置人员完成洗漱，陆陆续续就寝。工作人员和医护人员则24小时轮流值班，确保及时处理安置人员遇到的生活需求问题。据了解，...

又要接近0℃!如何盖被子更保暖?或许跟你想的不一样—

盖得不好—怎么都不暖和被子怎么盖更暖和?1棉被—毛毯—人保暖指数:如果先盖毛毯再盖棉被,这样保暖效果会比较差。这是因为如果先盖毯子,毯子的纤维之间空隙少,蓄热后难以散热,被子的保暖效果就会被削弱。2毛毯—棉被—人保暖指数:如果先盖棉被再压盖毛毯,这样保暖效果会稍好一些。之所以先盖被子更保暖...

研究表明:被子厚一点,睡得更香

研究证实:被子重睡得香美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示:盖重毛毯(6-8公斤)入睡,只要一个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。选择材质1棉被—纯天然不易过敏棉被是纯棉花填充,可以防止热量散失,保暖效果较好,材质是纯天然,安全又环保。

什么!我盖被子的顺序是错的?超级加被实用贴→

被子怎么盖更暖和?1棉被——毛毯——人保暖指数:如果先盖毛毯再盖棉被,这样保暖效果会比较差。这是因为如果先盖毯子,毯子的纤维之间空隙少,蓄热后难以散热,被子的保暖效果就会被削弱。2毛毯——棉被——人保暖指数:如果先盖棉被再压盖毛毯,这样保暖效果会稍好一些。之所以先盖被子更保暖,是因为被子比...

被子重,睡得香!研究发现:换个厚被子,失眠少了,睡眠好了

此外,被子的材质也很重要。一般来说,棉被、羽绒被等材质的被子比较适合大多数人使用。3.看重量选择一床重量合适的被子,重量不应该超过自己体重的10%,例如体重50公斤,那就应该选择不超过5公斤的被子。如果感觉家里的被子有些轻飘飘,不妨选择密度较高的被套或者加一条毛毯压重。