秋季宝宝补脑食物推荐,这5种海鱼最适合!

做法:1、小白鲳去掉内脏清洗干净,加1勺料酒,姜片,葱段腌制10分钟左右。2、把腌好的小白鲳码入盘中,铺上姜片和葱段,放入蒸锅,水开后蒸8分钟左右。3、蒸好的小鲳鱼,拣去姜片和葱段,倒掉蒸出来的汤水,重新放入葱花和小米椒,倒入蒸鱼豉油,淋上热油即可。想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注乐食记l...

宝妈看过来!精选8款好吃哒,宝宝和大人都秒抢系列!【君之优选】

原料:海带苗姜丝、蒜泥、辣鸡油、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、生粉、白糖做法:1、海带苗用水清洗干净,然后泡发待用。2、姜蒜末、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖、生粉调酱汁。炒香姜蒜末,倒入酱汁,烧热捞出备用。3、锅中烧水,水开下入泡好的海带苗,开水煮三分钟捞出过冷水后沥干。4、放入之前的酱汁里搅拌...

宝宝被鱼刺卡住了如何急救

吃鱼时不慎被鱼刺卡住时的难受劲儿,想必不少市民都曾经历过,而一名2岁男童的经历则更为“惊心动魄”,当医生从其气管入口处取出一块小小骨片时,孩子已经气喘2天险些窒息了。2岁的陈俊杰正被姑姑抱在怀里用“雾化吸入器”消肿,孩子的哭闹声充斥了整间病房。“晚上吃饭的时候,孩子抓蒸鱼吃却被刺住了,当时吐...

FDA 重磅警告!这 8 种鱼高汞!致癌!劝你一口也别给娃吃!

最适合的吃法:清蒸、水煮对宝宝来说,清蒸、水煮才是最适合的吃法。不但能较好地保存DHA,也能保留大部分的维生素、矿物质和其他营养素。清蒸:要沸水旺火,鱼的体积尽量小、薄,以缩短蒸鱼的时间。水煮:调味应清淡,水煮时汤中溶解了不少营养素,在吃肉的基础上也可适量喝汤。另外有家长问:娃要鱼刺卡住...

不是外卖叫不起,当代年轻人的厨房,有一台微蒸烤一体机就够了

小小泽的第一口肉类,就是用蒸烤箱做的牛肉泥。▼我觉得蒸烤箱最省心的地方就是它不需要我守在灶前,凭经验来把握火候。在2000W大蒸汽的加持下,用它15分钟就能把牛肉蒸的软烂。▼富含铁的牛肉泥可以搭配各种食材,如果和我一样是选择BLW自主进食,可以让宝宝沾在西兰花上吃,嘎嘎香~...

孩子追高有哪些靠谱方法?从饮食、运动、睡眠3个方面下功夫吧!

鱼虾也富含优质蛋白,可以给孩子做番茄鱼、香煎鱼、蒸鱼;焗虾、焖大虾、白灼虾、清炒虾仁等,换着花样吃,孩子吃不腻(www.e993.com)2024年11月20日。豆制品富含的是优质的植物蛋白,选豆腐、豆皮、腐竹、豆腐丝等都可以。每天除了肉蛋奶,蔬菜和水果也要适当吃。孩子假期里,可以选择在上午10点,下午3点,吃一些应季的新鲜水果,每天吃200-300...

蒸鱼,鲜嫩无小刺鲳鱼适合给宝宝吃,我家隔三差五做一次

过年这道红烧鱼不能少,端上桌讨口彩,物美价廉鲜味足,倍儿香今天09:06美食食材热水3男孩不慎落水钓鱼男子狂奔施救施救者:不会游泳,用鱼竿拽出今天16:41事故救援奥运史上首次实现机器人水下传递火炬2月3日00:43体育明星机器人2春节休息三天,项目又开工了今天08:31临港郭晶晶霍启刚夫妻上阵包饺子合作...

给宝宝蒸鱼的做法,怎么样做蒸鱼宝宝吃最好,更容易补充营养

宝宝吃的清蒸鱼怎么做一材料:鲜鱼一条葱,姜,料酒,李锦记蒸鱼豉,油盐,橄榄油。做法:1、鱼身刀切几道口,方便入味。2、盘子里铺上葱姜段,把鱼放上面,鱼身放葱姜,鱼肚子里放葱段,撒少量盐,腌制一二十分钟。3、锅放水,大火烧开,鱼放进去蒸。一斤小鱼蒸6-7分钟,两三斤大鱼蒸9分钟左右。

宝宝酱油怎么选?

现在的酱油真是五花八门,都被玩出不少花样:蒸鱼酱油、生抽、老抽、头抽等等...对于一个来自水果要蘸酱油的潮汕人民简单粗暴来说,生抽可以生吃,主要是用来调味提鲜的,颜色浅,多用于蘸料、拌凉菜等;老抽就是为了给菜式着色的,颜色重,多用于做卤肉或者红烧。至于其他...

宝宝不爱吃肉怎么办?怎么给宝宝补充营养?

怎么给肉类去腥常用的宝宝辅食去腥方法,是用柠檬汁和姜片,洋葱、小葱,这些也可以用。烹饪前先切点姜丝或姜片,也可以放点柠檬片,或者挤点柠檬汁,和肉一起,腌制几分钟,然后再制作。或者在煮肉的时候,和姜片一起煮。蒸鱼的时候,放点葱姜一起蒸,也是可以去腥的。