苦荞地里“种”出甜美生活
千亩苦荞地一角(资料图)。向鹏摄????“下一步,我们打算扩大种植面积,延伸苦荞产业链条,提升产品附加值,做好苦荞产品的收购、加工和销售等‘后半篇’文章。与此同时,我们将通过乡村特色农产品展销会、丰收节等活动,提升龙坝镇荞麦的知名度和市场占有率。”龙坝镇勐里村党总支书记杨国林说道。(完)(谭福柔...
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?
推荐煮饭的时候可以配合燕麦、青稞、苦荞麦、绿豆、赤小豆、豌豆等杂粮杂豆进行,如果口感不适应,还可以在其中增加葡萄干、枸杞、大枣、芝麻、坚果碎等丰富主食风味。2、杂粮杂豆粥血糖高也可以喝粥,不过煮粥的时候要注意包含杂粮或者杂豆,比如《指南》推荐的玉米糁粥、大米小米粥、百合莲子、牛奶芡实或者燕麦粥。一...
苦荞麦和普洱茶哪个好,苦荞麦与普洱茶:哪种更适合你?
首先,苦荞麦和普洱茶具有不同的泡制方法和时间。苦荞麦茶需要用热水冲泡,然后焖泡一时间后即可饮用;而普洱茶则需要用开水进行漂泡,然后再用热水冲泡,泡制时间相对较长。因此,在泡制时,可以先将苦荞麦茶用热水焖泡一时间后,再将普洱茶用漂泡的因为方法泡制,这样可以使茶叶更好地释放出香味和味道。其次,苦荞麦和...
劝你多吃苦荞当早餐,理由 1 个就够了!
最终,我们才能拥有嚼起来咔咔脆、香喷喷的苦荞麦片。3.精选配料,丰富口感咱中国人吃东西,可是讲究「色香味俱全」的。五颜六色的冻干水果可谓是黑荞粒粒脆的点睛之笔,让朴实的苦荞麦片瞬间就饱满起来,把颜值这块牢牢拿捏。图片来源:自己拍的但是,冻干水果的加入也可能升高GI值,所以,在配料挑选上我们也...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
推荐煮饭的时候可以配合燕麦、青稞、苦荞麦、绿豆、赤小豆、豌豆等杂粮杂豆进行,如果口感不适应,还可以在其中增加葡萄干、枸杞、大枣、芝麻、坚果碎等丰富主食风味。打开网易新闻查看精彩图片2、杂粮杂豆粥血糖高也可以喝粥,不过煮粥的时候要注意包含杂粮或者杂豆,比如《指南》推荐的玉米糁粥、大米小米粥、百合...
草本白酒 开创健康饮酒新风尚
以毛铺草本年份酒为例,该产品依托高科技的萃取、分离和微囊包裹等技术,从苦荞麦、葛根、枸杞子等草本植物中萃取精华入酒,其中含有的苦荞黄酮等草本活性成分能够加快酒精在体内的代谢速度,同时清除酒精代谢过程中产生的过量自由基,从而减轻身体负担,达到“代谢快负担小”的效果,真正做到减轻消费者的饮酒负担,让其既能...
一种对降血糖、降血压、降血脂都有好处的食物,好吃不贵
苦荞的常见吃法1.荞麦粥:口感独特、营养丰富,特别适合暖身。将苦荞麦洗净后加入水中煮沸。转小火煮熟,加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。2.荞麦面条:富含营养、促进消化还有助于减轻炎症反应。制作时,将苦荞麦粉与适量的水混合搅拌成面团。擀成薄片后切成细条,然后下锅煮熟。煮熟的面条可以与各种汤料搭配食用...
麦片还能这么好吃!营养健康能控糖,怕胖也可放心吃
酥脆的苦荞麦片裹着奶香、果香,口味丰富,让味蕾仿佛在做SPA,嚯,那就是一个爽快……自己拍的一口嚼下去层次真的超丰富,隔壁同事吃了它,直呼过瘾!点击图片去购买好吃还要实现低GI背后其实并不简单说实话,想要在实现健康的前提下,从苦荞麦身上撕掉「苦」这个标签,真的挺难的。
劝你多把它当主食,比燕麦更补钾!吃对了,还是长寿的秘诀…
注意:苦荞麦较难入口,一般都是泡茶喝,而且一定要炒制后泡。苦荞枸杞茶原料:苦荞10克、枸杞10克做法:先将苦荞和枸杞用清水洗净后放入养生壶,煮沸后盖上盖,闷5分钟,然后等到水温大概在39度~40度左右的时候,调入蜂蜜即可服用。功效:滋补肝肾,润肠通便。
郑和严选?一派胡言!|莴苣|丝瓜|番薯|苦瓜|南瓜|甜瓜|地瓜|科学家|...
豆芽等芽菜没啥好说的。大豆/Glycinemax原产我国,黄豆芽亦是“自古以来”,最早称“大豆黄卷(见于《神农本草经》)”,先药用后蔬食。至于荞麦芽、香椿芽,必然是现代人搞出来的,过去不可能有。荞麦/Fagopyrumesculentum、苦荞麦/F.tataricum和香椿/Toonasinensis均为我国土著,无须引入。