那年 一位姑娘来村里卖土豆,因为母亲做了件事情,姑娘决定嫁给我

等姑娘走后,中午母亲做米饭,她解开袋子,开始炒土豆。但是,母亲切开那些土豆之后,才发现那些土豆的外表看着没有一点问题,但是,切开土豆之后,有许多土豆中间都是黑色的,很明显,那些土豆已经坏了。看到那些坏土豆,母亲也是无可奈何,因为因为她想到:那位姑娘是一个老实人,她肯定不知道这袋土豆已经坏了,如果自己再去...

吃米饭,最好不要配土豆

1.绿豆、赤豆、芸豆、扁豆、蚕豆、豌豆;2.红薯、紫薯、土豆、山药、芋头;3.栗子、莲子、白果、芡实米;4.鲜百合、黄花菜、菱角、玉兰片、马蹄、莲藕。另外,吃米饭的同时,要搭配绿叶菜、菌类、豆制品、鱼虾畜禽蛋奶类等,这样才能饮食均衡。特约作者:刘萍萍注册营养师参考文献[1]杨月欣.《中国食物...

兵王入伍前每天只吃两顿饭 基本吃土豆为生

新华军事:当兵之前,你在做什么?吉克克的:我有3个姐姐、1个弟弟,当兵前姐姐们就都已经嫁人了。我们家在山区里,山上只能种豆子、高粱、玉米和土豆,家里根本没有经济来源,在我印象中,小时候经常会吃不饱,每天只吃两顿饭,每顿饭都只有土豆可以吃。我在彝族小学读完小学后,家里再也没有钱可以让我上学,当时...

剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅

首先我们把土豆洗净去皮,然后碗中倒入剩米饭,加入少量清水,把土豆擦细丝或者切成小丁都可以。2.然后再准备一把韭菜,切碎放入,没有韭菜也可以用葱花代替,但是加入韭菜味道更鲜美。3.加入适量的盐,一点花椒粉搅拌均匀。4.平底锅开小火刷油,油温微热,一勺做成一个饼,用铲子整理边缘,当然也可以一起放入平底锅,出...

真心建议:土豆不要和米饭一起吃

根据中国膳食指南,每天应摄入50-100克薯类。做饭时可以用100克左右的红薯或土豆替换部分米饭馒头,少吃油炸和烤的,最好用蒸、煮或微波加热等无油烹饪的方式。和精致大米相比,甜玉米的维生素B2、钾和膳食纤维含量略高,而蛋白质含量较低。甜玉米代替部分米饭,有利于降低血糖反应,但不建议主食只吃玉米,这样无法满...

发现一个用土豆做的解馋下饭菜,成本5块钱,拌米饭吃真的太香了

发现一个用土豆做的解馋下饭菜,成本5块钱,拌米饭吃真的太香了发现一个用土豆做的解馋下饭菜,成本5块钱,拌米饭吃真的太香了#我的美食日记#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月17日。如有...

土豆不能和米饭一起吃?这2点要注意!

主食要定量哦,不是说替换了米饭,就可以多吃!土豆可以怎么做?早餐:推荐蒸土豆土豆蒸好后,可以蘸点腐乳,注意量要少。其他的蘸料比如可以加香菜末、葱末、压碎的花生米等,如果能吃辣的话,蘸点辣椒面也是不错的选择。午餐:推荐醋溜土豆丝、牛肉炖土豆等。

土豆+米饭,是不是碳水“炸弹”?看完这篇就懂了!

1.一口土豆一口菜:改变刻板印象,作为主食代替米饭;2.当蔬菜少吃米饭:作为蔬菜食用,米饭等其他主食要少吃,以控制总碳水化合物、能量等摄入;3.切忌油炸宜蒸煮:最好采取蒸、煮、炖等油脂用量较少的烹饪方法;4.煮熟放凉更营养:在条件允许的情况下,土豆煮熟后可稍微放凉再吃,以保持原有风味与营养;...

糖尿病人不能吃土豆?减肥能吃吗?怎么吃,很多人都做错了……

研究人员允许参与者在土豆中加入香草或香料,或最多半汤匙的黄油,但建议他们不要油炸土豆。研究显示,吃土豆的研究参与者的空腹血糖水平略有下降,他们的身体组成、腰围也有所改善,静息心率也有所下降。Akhavan指出,研究结果证明,土豆可以健康地纳入2型糖尿病患者的饮食中,以替代其他高血糖负荷的食物,如长粒白米饭。

土豆和米饭不建议一起吃

土豆和米饭不建议一起吃近日,出现了“土豆和米饭不能一起吃”的说法,引发大家关注,这让很多喜欢土豆的人感到疑惑:吃了这么多年的美味组合,怎么就突然被打上了“不健康”的标签?@科普中国#男子结婚22年胖30斤无奈夹断婚戒#??海量资讯、精准解读,尽在新浪财经APP...