天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃!

1、鸭血和豆腐切成小块,鸭血开水下锅焯水3分钟左右;2、锅中热油,下入肉末翻炒至变色,加入葱蒜翻炒出香味;3、开始调味:加入两勺生抽、一勺老抽、白胡椒粉和姜粉少量,翻炒至上色,加入一勺不辣的辣椒酱;4、加入一碗清水,再把豆腐和鸭血加进去,大火煮上2分钟;5、加入红椒粒,淋入半碗水淀粉,大火收汁;...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

我特别喜欢用黑芝麻来做一些甜品,比如黑芝麻糊、黑芝麻汤圆等。每次吃完之后,都感觉身体有了一种莫名的温暖和满足感。而莲藕和胡萝卜则是我餐桌上的常客,无论是炖汤还是炒菜,都能做出不一样的美味。乌鸡与红枣:补血界的黄金搭档说到补血,怎么能少了乌鸡和红枣呢?乌鸡可以养阴清热、补气养阴血,而红枣则含有丰...

鸭血超补铁,买错真不行,买对鸭血只有一个方法

1、热锅凉油,蒜末、姜末、花椒爆香下鸭血,加一点水和少许盐炖一会儿,再加水淀粉勾芡一下,鸭血更入味。注意这里一定少加点盐,因为市售鸭血加工时也会加盐。2、倒入韭菜、蒜苔、青椒,炒断生即可。3、出锅淋一丢丢醋,不仅能去腥还能提鲜。▲图:我家做的蒜苔炒鸭血▲图:我家做的韭菜炒鸭血具体吃多少呢?

补心脏最快的6种食物,一周吃3次,补心益脾,心脏一天比一天好!

推荐食谱:炒鸭血食材:鸭血、大葱、大蒜、生抽、鸡精做法:1、首先要买到好吃的鸭血,如果鸭血品质不好厨艺再好也无力回天。2、把整盒鸭血切开,切成1厘米左右的小方块,烧开一锅水,把鸭血放进去煮10分钟以上,然后把鸭血捞出放在沥水框里沥水,不要用冷水激,让鸭血自然冷却,在冷却过程中,鸭血里的水分会慢慢...

这种优秀粗粮被严重忽视了,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头

4青稞炒牛肉藏族特定美食青稞炒牛肉,其实也不难做。用蒸熟的青稞米,搭配上腌制后软软嫩嫩的牛里脊肉,还可以加入胡萝卜丁、嫩豌豆等增色调味。锅中炒香葱姜蒜,将牛肉下锅大火滑炒几分钟到八成熟,再加入青稞米、胡萝卜丁、嫩豌豆等,翻炒几下熟了就可以出锅啦!

“肠道铲粪机”是它,不是香蕉!2天吃一次,给肠胃做个大扫除,身体...

7.食材炒好后再最后加入几根芹菜叶,芹菜可以增加香味,还可以提颜色使整道菜看起来颜色又很好看,炒好之后就可以关火出锅了(www.e993.com)2024年11月1日。很快这样子一份鸭血炒酸菜就完成,这样做出来不仅酸菜酸甜可口,而且还里面的鸭血嫩滑鲜美,两者结合一起既好吃又下饭。酸菜跟鸭血适当吃一些,不仅可以开胃健食,而且还能将我们身体中的脏东...

...原副书记张敬华一审获刑14年:曾靠“炒房”获利百万,带头吃鸭血...

11月21日,湖北省武汉市中级人民法院公开宣判江苏省委原副书记张敬华受贿一案,对被告人张敬华以受贿罪判处有期徒刑十四年,并处罚金人民币四百万元;对张敬华受贿犯罪所得及孳息依法予以追缴,上缴国库。“高光时刻”:带头吃鸭血粉丝汤“出圈”九派新闻注意到,张敬华曾有“高光时刻”:带头吃鸭血粉丝汤,助力复工复产。

如何判断真假鸭血豆腐,学会了再教你一招喷香的做法

接下来和您分享这道时蔬炒鸭血:需要食材:韭菜:200克鸭血:1块黄豆芽:150克泡椒:1大勺(不吃辣的略过)蒜瓣、姜片:适量食用油、盐、料酒、酱油(香醋):适量做法:1、韭菜、黄豆芽择好,洗净,过滤水分费用。2、鸭血切块。做开一锅水,先焯熟绿豆芽,再焯鸭血,鸭血由于比较软,用炒勺轻轻推几下就可以...

它是“春菜之冠”,杀菌消炎、护肝,搭配鸭血,好吃还补铁~

1.将韭菜切成适当长度,分开菜叶和菜梗;鸭血切成条状备用;2.将鸭血放入开水中焯水,加入适量盐,这样可以保持鸭血的形状不易碎,并且能去除腥味;3.将鸭血放入热油中稍炸,使其边缘微微焦脆,提升口感;4.在锅中爆香姜蒜,先加入韭菜梗翻炒,再加入韭菜叶,保持大火快速炒制,这样可以防止韭菜出水;...

夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!

子姜炒鸭食材:鸭子、老姜、花椒、豆瓣酱、泡椒段做法:1.鸭子剁小块,放入切片的老姜。仔姜切片,尖椒切粒,泡椒切段;2.锅里放一点点油(因为鸭子油多),放入花椒,爆出香味,放入鸭块炒啊炒,炒干,炒出油;3.放入两勺豆瓣酱,再炒几分钟;4.放入仔姜、泡椒段、尖椒,再继续炒,大概再炒七八分钟吧,放入...